Ratgeber

Seit dem 28.07.2021 gelten angepasste Regelungen für Einreisende aus Risikogebieten. So wurde die Quarantänepflicht vorerst bis 10. September verlängert: Weiterhin müssen sich Einreisende, die sich zu einem beliebigen Zeitpunkt in den letzten zehn Tagen vor der Einreise in einem zum Zeitpunkt der Einreise als Risikogebiet eingestuften Gebiet aufgehalten haben, sofort nach der Einreise und auf direktem Weg auf eigene Kosten für zehn Tage in Quarantäne begeben. Für Einreisende aus...

Zitate, die inspirieren Heute stellen wir euch das Meisterwerk „Dantses Unikate“ vor. „Dantses Unikate“ ist ein Buch, das einer Schatzkiste gleicht, denn ihm befinden sich unschätzbar wertvolle Schmuckstücke. Zitate und Lebensweisheiten, mit denen du dein Leben schmücken kannst. Sie erweitern deinen Horizont. Und im Gegensatz zu echtem Schmuck verliert dieses Buch nie seinen Glanz! Es bereichert dich in allen Lebenslagen und in jedem Alter. Das unverwechselbare Zitate-Buch ist einzigartig, weil...

Sie galt vielen Deutschen als die optisch schönste D-Mark münze. Die kniende Baumpflanzerin auf der Rückseite erinnert an die ,,Kulturfrauen“, die nach dem Krieg für einen Stundenlohn von 50-Pfennig die deutschen Wälder aufforsteten. Vom 50-Pfennig-Stück wurden weit über zwei Milliarden Stück geprägt. Von der Erstausgabe 1949 bis zur Euro-Einführung am 1. Januar 2002 war die 50-Pfennig-Münze offizielle Zahlungsmittel in der BRD. Die Eichenpflanzerin (Die 50-Pfennig-Frau) Nach dem 2. Weltkrieg...

Gute Ernährung ist wichtig Ernährungsratgeber gesucht? Unsere Ernährung entscheidet über so viel! Was nicht viele wissen: Neben den allgemein bekannten Effekten auf Gewicht oder Blutzuckerspiegel, beeinflusst unser Essen eigentlich unser ganzes Leben. Unsere Stimmung, unser Immunsystem und damit unsere Gesundheit. Nahrung kann uns langfristig vor fast allen Krankheiten schützen und sogar von schweren Erkrankungen wie Krebs heilen! Essentiell sind dafür Nährstoffe und Vitamine, wenig Zucker und...

Was du hier liest, könnte dich sehr stark zum nachdenken bringen Fang an, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Viele Menschen denken, dass sie ihr Glück von anderen abhängig machen können oder sogar müssen. Das stimmt nicht. Dieses Video kann dir dabei helfen, anzufangen, anders zu denken. Das wichtigste ist, dass du es wollen musst. Solange du es nicht willst, wird es keine Veränderung geben. Lass das „unglücklich“ sein eine Vergangenheit sein und fang an, dein Leben besser zu...

Versagen, Niederlagen, Scheitern, Rassismus und Mobbing können positive Auswirkungen haben und dich deinem Ziel näherbringen Versagen, Niederlagen, Scheitern, Rassismus, Mobbing, Feinde oder Feindschaften sind die Begleiter wahrer Erfolge. Sie machen dich zu einem starken Menschen. Sie helfen dir, deine Ziele schneller und sicherer zu erreichen. Was haben der Software-Gigant Bill Gates, der Fußballspieler Toni Kroos, der Basketballspieler Michael Jordan, der Wissenschaftler Albert Einstein...

Über das Buch Milch, Weizen, Zucker Salz: Die Volksdrogen unserer modernen Gesellschaft. In unserer Ernährung sind die wahren Drogen versteckt! Das Gefährliche ist, wir merken nicht einmal, dass wir sie tagtäglich zu uns nehmen und schon längst süchtig nach ihnen sind. Dank der Lebensmittelindustrie wird unser Gehirn Tag für Tag manipuliert und wir können uns kaum dagegen wehren. Erfolgscoach, Ernährungsberater und Autor Braun ist den vier manipulativsten Lebensmitteln auf die Schliche gekommen...

Der Darm ist ein Organ, das vieles ertragen muss. Egal ob wir gesund oder ungesund essen, er ist ständig am arbeiten und ein wichtiges Zentrum unseres Körpers. Vor einigen Jahren war es noch peinlich oder unangenehm über ihn zu sprechen. Meist taten dies nur kranke oder alte Menschen. Doch mit der Zeit wird das Thema immer interessanter und ist mit vielen weiteren Krankheiten verbunden. Wie sehr beeinflusst der Darm unsere Gesundheit? Der Darm beeinflusst unsere Gesundheit sehr. Denn wer einen...

Tipps und Tricks für einen wunderschönen und glücklichen Körper Gesunde Körperpflege ist so wichtig! Allerdings geht sie leider im Alltag oft unter. Viele Frauen wissen auch gar nicht, wie sie richtig geht, obwohl sie einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat! In dieser Hörprobe von „Duft der Liebe“ aus dem Buch „unD glücklich“ von Lina Emanuel bekommst du praktische Tipps und Tricks, wie du deinen Körper wunderschön pflegen kannst! Liebe kennt und hat keine...

Lass die Energien fließen! Edelsteine sehen nicht nur hübsch aus, sondern haben manchmal auch besondere Fähigkeiten. Die sogenannten Heilsteine können sowohl die psychische als auch die physische Gesundheit positiv beeinflussen, negative Energien beseitigen und harmonische Energien verbreiten. Wir erzählen dir heute, wie du die magischen Schmuckstücke am besten für dich nutzen kannst und stellen dir drei von ihnen genauer vor. https://indayi.de/die-magische-welt-der-heilsteine...

Mit dem Partner oder der Partnerin offen und ehrlich sprechen, wer hat welche Fantasien? Wie kann man mit Polygamie die Lust aufrecht erhalten, Lust neu anfeuern? Nur heiße Luft in unseren Betten? Ängste machen sich breit in unseren Schlafzimmern! Warum erlahmt die Lust auf Sex in der Gesellschaft und in der Partnerschaft immer schneller? Was machen Frauen und Männer falsch und was kann man dagegen tun? In der Gesellschaft emanzipiert und im Bett unterworfen, verklemmt und unemanzipiert? Ist es...

Ratgeber über Erziehung? Für wen und wann? Du bist hilflos? Du hast oder möchtest bald Kinder und die Decke fällt dir auf den Kopf? Deine Kleinen sind in ihrer rebellischen Phase angekommen und du weißt nicht, was du dagegen unternehmen sollst? Du hast Angst, deine Kinder zu vernachlässigen? Du bist selbst als Kind vernachlässigt worden und hast Angst, eine schlechte Mutter oder ein schlechter Vater zu werden? Dann ist dieser Beitrag das Richtige für dich. Verstehe das Konstrukt Erziehung....

Heute haben wir für Euch einen Einblick in „Die Fabriken der sozialen Vollidioten“ von Dantse Dantse zum Thema Erziehung ohne Werte: Über das Buch Wie Familie, Schule, Politik und Medien Kinder und Erwachsene gefährden, schwächen, manipulieren, ablenken und sie zu sozialen Unfähigen erziehen. Kinder werden zu sozialen Vollidioten! Immer mehr werden unsere Kinder zu sozial Unfähigen und unselbständigen Versagern. Doch warum? Durch wen und wie werden sie zu Vollidioten erzogen? Dabei spielen ganz...

Über Larissa S. Larissa ist erst 29 Jahre alt und sehr gebildet. Sie ist promovierte Chemikerin. Auf der Straße wird man sich umdrehen und sie anlächeln, so hübsch und gut aussehend ist sie, aber sie ist krank und trägt vermutlich viele Krankheiten auf einmal in sich: Depression, Borderline, Essstörungen, sie verletzt sich selbst. Sie erzählt 31 Tage lang in einem täglichen Minutenprotokoll, was in ihr abläuft, so detailliert und umfänglich wie es oft nicht einmal Therapeuten und Psychologen...

Vor einigen Jahrzehnten noch als Ausdruck von Protest getragen, ist das Nasenpiercing heute längst als Körperschmuck etabliert. Ein Nasenpiercing steht praktisch jedem Gesicht und jeder Nase und zieht automatisch alle Blicke auf sich. Gerade das sogenannte Nostril ist bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen deshalb sehr beliebt. Es gibt allerdings nicht nur eine Stelle in der Nase, an welcher Du ein Nasenpiercing tragen kannst. Ein Nasenpiercing kannst Du Dir durch den Nasenflügel, die...

Wenn man den Leinpfad entlang der Ruhr von Essen nach Hattingen und auch weiter nach Hagen mit dem Fahrrad fährt, hat man nicht nur eine große Leistung vollzogen, sondern ggfs. auch seine Gesundheit geschädigt. Am Uferrand stehen die gefährlichen Herkulesstauden auch gekannt als Riesenbärenklau. Und was die Pflanze so gefährlich macht, das könnt Ihr hier oder bei WIKIPEDIA nachlesen.  In und auf der gesamten Pflanze (auch im Wurzelsystem) sind Furocumarine enthalten, die nach Hautkontakt bei...

Heute Vormittag sah ich in Donauwörth zwei hübsche Damen die überall auf die Schaufenster und Stühlen Blumen mit Vasen hinstellten und es fotografierten. Das weckte meine Neugier, als die Damen weg waren schaute ich genauer an und machte einige aufnahmen um es zu euch zu zeigen Nämlich am Sonntag, den 27 Juni verteilten Fleurop-Floristen mehr als 100. 000 Blumengrüße in ganz Deutschland.  Auf einer Bunten-Karte stand ,,DIE GRÖSSTE BLUMENGESTE DEUTSCHLANDS" Auf ein anderes Blatt stand: Hallo,...

In diesen Wochen und Monaten der Corona Krisenzeit wurde der Ruf nach Solidarität immer lauter. Und wir konnten feststellen, dass unsere Gesellschaft durch diese Krise näher zusammengerückt ist. Unsere Demokratie ist ein Grund für große Dankbarkeit. Doch Sorgen belasten den Alltag. Betriebe wurden immer wieder lahmgelegt, Schulen und Kitas geschlossen. Existenzen von Familien und Unternehmen dadurch bedroht. Es wurde offenbar, dass der Mensch nicht alles in der Hand hat. Aber wo gibt es Trost...

Lebst du gesund? Was ist heutzutage eigentlich noch eine gesunde Lebensweise? Genau um diese Fragen zu beantworten, haben wir euch heute eine Liste von unseren Favoriten zusammengestellt. Schaut doch mal rein und erfahrt was wirklich gesund ist: https://youtu.be/inJf_L6DneI Der Begriff gesunde Ernährung wird häufig umher geworden. Doch wissen wir eigentlich was gesunde Ernährung wirklich ist?

Das Rammschiff Schorpioen wurde 1868 in Dienst gestellt. Zusammen mit drei Schwesterschiffen sollte die Schorpioen die alten Holzschiffe ersetzen. Mit einer Kombination aus Dampf- und Segelkraft und leichtgängigen Vorladekanonen sollten sie die niederländischen Interessen auf See verteidigen. Die ungewöhnlichste Waffe des Schiffes war der spitze Rammbug. In der Praxis erwies sich die Rammwaffe jedoch als stark überschätzt. Es war schon schwierig genug, einen fahrenden Gegner auf hoher See mit...

Ein wahres Relikt aus einer deutschen Motorenschmiede zeige ich Euch heute. Freunde der Maschinentechnik werden diesen Motor vermutlich sofort erkennen, auch wenn der Zahn der Zeit schwer an seinen Teilen genagt hat. 

Was ist glutenfrei? Glutenfrei ist: Quinoa, Amaranth, Mais, Reis, Hirse, Soja, der sogenannte Wildreis, Buchweizen und Kartoffeln. Darüber hinaus auch Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Eier, Natur-Käse-Sorten, Tofu, Honig, Sesam, Mohn, Leinsamen, Nüsse, Mandeln, Kräuter und reine Gewürze. Neben dem freiwilligen Verzicht auf Gluten gibt es auch Krankheiten, die eine glutenfreie Ernährung erfordern. Darunter zählt zum Beispiel Zöliakie. Bei einer Zöliakie entwickelt der...

In wissenschaftlichen Studien zu den Auswirkungen des Lesens wurde festgestellt, dass das Lesen die Antwort auf viele Probleme ist und uns bei vielen Schwierigkeiten im Alltag helfen kann. Die Kampagne #dieantwortistlesen wurde am diesjährigen Welttag des Buches von dem Buchhandelsunternehmen Hugendubel ins Leben gerufen und soll die Bevölkerung auf die Vorteile, die beim Lesen entstehen aufmerksam machen. Nina Hugendubel, die geschäftsführende Gesellschafterin von Hugendubel erklärt, dass...

Das bedeutet, auch wenn wir also gar nichts sagen, sind das Rotwerden, die feuchte oder zitternde Hand, die geballte Faust, die glasigen Augen, die Bewegung der Augen, das falsche Lächeln, die nicht erscheinenden Falten am Augenrand beim Lachen, die zusammengezogenen Stirnfalten, die Füße, die in Gegenrichtung aufgestellt sind, der Biss auf die Lippe und vieles mehr Indizien des nicht zu bändigenden Mitteilungstriebs des Körpers. Das Sprichwort „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold“ bekommt...

"Mach mich nicht an, sonst scheiß` ich deinen Wagen zu!" Ich wollte nicht hören!

und Impfersatzbescheinigungen: Es gibt keine verbindliche Formatvorlage zur Bescheinigung durchgeführter Impfungen. Stark verbreitet ist die "Internationale Impfbescheinigung" – in aller Regel in gelber Farbe. Die neuesten Versionen haben eigene Eintragsfelder für COVID-Impfungen. Folgendes ist durch den Impfarzt zu einer Impfung zu dokumentieren: Name des Impflings und Geburtsdatum Tag, an dem die Impfung durchgeführt wurde Art der Impfung (in vielen Formatvorlagen kann das angekreuzt...

Wer sprichwörtlich auf großem Fuß lebt, der hat jede Menge Geld, das er verprassen kann. Genau wie der Graf von Anjou, der im Mittelalter in Frankreich lebte. Graf von Anjou war ein sehr reicher und höchst angesehener Mann. Allerdings hatte er ein riesengroßes Problem: eine hässliche, dicke Geschwulst am Fuß. Deshalb passten ihm die vornehmen Schuhe der damaligen Zeit nicht - und er beauftragte kurzerhand einen Schuster, ihm große, schnabelförmige Schuhe anzufertigen. Darin konnte er seine...

Was ist Dantselog? Finde endlich die richtige Lösung, heile dich selbst und erreiche deine gewünschten Ziele. Auch du kannst Wunder herbeiführen. Die Kunst zu haben, zu erreichen, was du willst, wann du willst, wie du willst. Dantselog ist eine Technik der strukturierten bewussten und kontrollierten Selbstanweisungen in speziellen Gesprächen mit sich, um ein bestimmtes gewolltes oder gewünschtes Ziel zu erreichen. Solche Selbstanweisungen gehen in Geist, Fleisch und Blut über und können...

Am Freitag wird zunächst der Platz des Käsemarktes penibel gereinigt, bevor die zum Verkauf angebotenen Käselaibe in langen Reihen auf- und nebeneinander gestapelt werden. Früher wurde die Ware noch in Booten über die Gracht angeliefert, heute erfolgt der Transport per LKW. Eine Glocke läutet pünktlich um 10 Uhr das Verkaufstreiben ein. Nun überzeugen sich Käseprüfer von der Qualität der Ware: Sie nehmen mit einem Käsebohrer Proben und prüfen diese durch fühlen, riechen und kosten. Gleichzeitig...

Wir hantieren tagtäglich mit Chemikalien. In allen Lebenssituationen sind sie zu finden, ob in Lebensmitteln, Putzmitteln, Kosmetika oder unseren technischen Geräten. Sie befinden sich in unseren Wohlstandsartikeln. Also an Orten, an denen wir sie nicht erwarten. In Substanzen, die wir tagtäglich nutzen und konsumieren. Dort wartet also auch das Risiko Krebs. Es handelt sich also nicht nur um die offensichtlich kregserregenden Konsumgüter wie Zigaretten, Alkohol oder übertriebene Besuche im...