Laufgruppe

Die Burgdorfer Spargel-Sprinter wünschen allen Läufern, Triathleten, Teilnehmern am Spargel-Lauf und Sportinteressierten ein besinnliches und schönes Weihnachtfest und für das Jahr 2013 Gesundheit, Glück, sowie viele sportliche Erfolge auf den langen Strecken. www.spargelsprinter.de.vu

Alle Läuferinnen und Läufer aus Pfaffenhofen und Umgebung sind herzlich zu unserem Weihnachtlauftreff am 15.12.2012 eingeladen, Weitere Info: siehe Plakat

Das Laufjahr war für Mandy Krause schon in jeder Hinsicht erfolgreich. Schon das ganze Jahr lief Mandy auf allen Strecken von 5 km bis zum Marathon persönliche Bestzeiten. Das Rennen in Bothfeld brachte aber noch einmal einen schönen Abschluss Ihrer Laufsaison. In Bothfeld verbesserte Sie noch einmal Ihre Bestzeit über 10 km auf 44:35 Min und wurde damit auch 2. in der Gesamtwertung der Frauen und durfte somit auf das Siegerpodest. Am Start über die 4 Runden durch den Bothfelder Wald war aber...

2010 hatten 5 Post SV Läufer beim 3 Länder Cup teilgenommen und es war ihnen gelungen, jeweils in ihrer Altersklasse den 1. Platz zu belegen. Damals lag Jochen Zittier in der Gesamtplatzierung über die lange Distanz auf Platz 5. Für ihn war das der Anreiz, bei der nächsten Teilnahme um den Platz drei zu laufen. Erklärung zum Cup: 3 Länder, drei Läufe, drei Distanzen. Beginn in Niedersachsen in Celle (Stadtlauf), dann Schwerin in Mecklenburg Vorpommern (Geländelauf) und zum Schluss Wernigerode...

Zum 15. Hiddestorfer Rübenlauf hatten 6 Läufer der Post SV Lehrte für den Halbmarathon gemeldet und 2 Läufer für den 10 km Lauf. Jochen Zittier legte dabei einen Doppelstart hin: Er lief einen verhaltenen 21 km Lauf und ging 10 Minuten nach dem Zieleinlauf auf die 10 km Strecke um diese dann in seinem Wettkampftempo zu absolvieren. Zuerst ging es jedoch um 9:00 Uhr für 364 Läufer auf den 21 km langen Halbmarathon Kurs der von Hiddestorf über Harkenbleck und Hemmingen wieder zurück nach...

4261 Teilnehmer sind beim SportScheck Nachtlauf über die 10 km ins Ziel eingelaufen, darunter auch drei Läufer des Post SV Lehrte. Erneut, wie beim Lehrter City-Abend-Lauf, war es für die AK M60 Läufer des Post SV Lehrte ein erfolgreicher Abend. Auf dem verwinkeltem Kurs durch das nächtliche Hannover liefen Detlef Oppermann und Reinhard Fuhrberg auf die Plätze 1 und 2 der AK M60, genau wie auch schon in Lehrte. Für Detlef Oppermann war es jedoch noch ein weiterer Erfolg: Mit 38:43 Min. lief er...

Auch der Post SV Lehrte stellte dieses Jahr erneut zahlreich Teilnehmer beim 11. Lehter City-Abend-Lauf. Und, diese waren auch wieder sehr erfolgreich. So lief Mandy Krause mit neuer persönlicher Bestzeit von 46:21 Min. als 10. der Frauenwertung ins Ziel und wurde damit bei starken Gegnerinnen 2. in der AK. Ebenfalls auf den 2. Platz seiner AK lief Jochen Zittier. Er beendete als erster der Post SV Läufer das Rennen über 10 km als 22. im Gesamtfeld in einer Zeit von 39:29 Min. Dicht auf den...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

6 Läufer des Post SV Lehrte gingen beim BKK Eilenriederennen gemeinsam auf die Halbmarathonstrecke. Jochen Zittier, Detlef Oppermann, Mandy Krause, Reinhard Fuhrberg sowie Reiner Beck und Wolfgang Häusler nahmen nach der Sommerpause die HM-Strecke unter die Füße. Jochen und Detlef liefen die 21,1 km innerhalb des vollen Trainings für den nächsten Marathon. Trotzdem konnten beide dann im Ziel mit den Zeiten hoch zufrieden sein. Aber auch die anderen Läufer des Post SV konnten den Lauf zufrieden...

Der Duinger Berglauf ist eine 10 km Strecke, bei der 7 km fast ausschließlich aufsteigend bis auf 310 m hinauf zu laufen sind, wobei auf dieser Strecke 110 Höhenmeter zu bewältigen sind. Schon sehr früh lachte den 10 km Läufern die Sonne mit sengender Hitze. Dieser Bergcrosslauf wird auch nicht dadurch leichter, dass es nach Kilometer 8 fast auschließlich abwärts ins Duinger Stadion geht. Da diese 2 km Passage doch recht heftig abwärts geht, muß man auf dem Schotterbelag der Laufstrecke schon...

Da an diesem Wochenende im Bereich Hannover keine Laufveranstaltungen stattfanden, waren die Läufer des Post SV Lehrte im Bereich Hildesheim unterwegs. So war Mandy Krause schon am Samstag beim Sundernlauf. Dort ging sie an den Start der 10 km Strecke. Für die 10 km musste der wellige Kurs zweimal - mit leicht unterschiedlichem Verlauf - durchlaufen werden. Im Ziel konnte Mandy sich über eine Zeit von 49:47 Min. freuen und errang damit auch einen Podestplatz. Mandy wurde in der Frauenwertung...

Erneut können zwei Läufer des Post SV Lehrte auf ein erfolgreiches Läuferwochenende zurück schauen. Mandy Krause und Detlef Oppermann sind jeweils am Freitag beim 4. Finienlauf in Sorsum über 10 km angetreten. Am Samstag waren dann beide in Wunstorf am Start, Mandy beim 5 km Lauf und Detlef Oppermann auf der 10 km Strecke. Beim Finienlauf in Sorsum gingen 50 Läufer und Läuferinnen an den Start. Der Kurs, der einmal zu durchlaufen ist, hat es jedoch in sich. Bis zur Hälfte der Strecke haben die...

Es war wieder ein Wochenende, an dem den Läufern eine Vielzahl von Wettbewerben geboten wurden. So fand am Freitag der der Laatzener Leinelauf und am Samstag der Gehrdener Burgberglauf sowie der Algermisser Elsternlauf statt. Der Post SV Lehrte war mit seinen Läufern Mandy Krause, Detlef Oppermann und Wolfgang Häusler sowie dem Gastläufer Dirk Müller auf den drei Wettbewerben erfolgreich vertreten. So waren in Laatzen Detlef Oppermann, Wolfgang Häusler, Mandy Krause und Dirk Müller am Start....

Drei Läufer des Post SV Lehrte haben dieses Jahr erneut persönliche Bestzeiten erzielt. Mandy Krause trat wie im Vorjahr beim Marathon und Wolfgang Häusler beim Halbmarathon in Hasede an. Detlef Oppermann lief in Isernhagen auf vermessener 10 Kilometer Strecke. Alle drei erzielten neue persönliche Bestzeiten. Obwohl Mandy und Jochen Zittier vor zwei Wochen die 72,7 km am Rennsteig gelaufen waren, traten sie in Hasede zum Marathon über 42,195 km an. In diesem Jahr wurde erstmalig der...

Der GutsMuths Rennsteiglauf ist und bleibt einfach das Beste, was der Läuferszene geboten werden kann. Beim 40. Rennsteiglauf wurden auch beim Veranstalter wieder einmal viele Rekorde gebrochen, speziell bei den Teilnehmerzahlen: 2497 Teilnehmer beim Supermarathon über 72,7 km, beim Marathon über 43,5 km 3422 Teilnehmer sowie 6048 Läufer beim Halbmarathon über 21,1 km. Dazu kamen dann 874 Nordic Walker über 17 km sowie ca. 800 Teilnehmer über 35 km und 50 km Nordic Walking. Das ergibt dann ca....

5955 Läufer und Läuferinnen haben beim Halbmarathon in Hannover ge-"finished", darunter auch Detlef Oppermann, Detlef Petczelis und Wolfgang Herden vom Post SV Lehrte. Detlef Oppermann hatte sich für dieses Jahr vorgenommen, die 21 km unter 1:30 Stunden zu laufen und hatte entsprechend intensiv trainiert. Über den Winter lief Detlef lange Strecken, dann, 8 Wochen vor dem Hannover Marathon, hatte er mit gezielten Training für den Halbmarathon begonnen. Seine gute Form konnte er schon in Celle...

Wieder war der 9. Volkslauf in Hämelerwald ein Volltreffer. Das Wetter war gnädig und die Veranstaltung konnte fast ohne Regen durchgeführt werden, lediglich beim 10 km Lauf kamen ein paar Tropfen vom Himmel. Die Post SV Läufer Detlef Oppermann, Wolfgang und Annegret Häusler, Mandy Krause und Birgit Walter gingen zusammen mit weiteren 133 Läufern an den Start des 10 km Laufes. Dabei waren auch viele Läufer und Läuferinnen aus Lehrte und Ahlten die an der Winerserie des Post SV Lehrte...

Wie im Vorjahr hat der LSV erneut seinen Stundenlauf durchgeführt. Die Resonanz auf diesen Lauf war noch höher als im Vorjahr, es traten 40 Teilnehmer an um zu sehen, welche Strecke sie in einer Stunde bewältigen können. Am Start war auch wieder der Vorjahressieger Rene Jäger, er wollte dieses Jahr weiter als im Vorjahr laufen. Vom Post SV Lehrte waren Jochen Zittier und Detlef Oppermann am Start, beide wollten jedoch lediglich eine Tempoeinheit absolvieren. Um 18:30 ging es pünktlich auf den...

Auch dieses Jahr ging es für Detlef Oppermann wieder an den Start des Airport Run am Flughafen Hannover Langenhagen. Detlef war schon im letzten Jahr - damals noch in der AK M55 - fast immer unschlagbar. In fast jedem Rennen lief er auf den 1. Platz in seiner AK. Doch in diesem Jahr - jetzt AK M60 - scheint er alle alten Bestzeiten zu pulveresieren. Schon in Celle lief er über 15 km neue Bestzeit und hier am Airport sollte es ebenfalls wieder gut laufen. Scheinbar trägt die Winterlaufserie des...

16. Lauf um die Eulenburg in Goslar/Oker am 09.04.2012: Da in diesem Jahr kein Läufer des Post SV mit nach Goslar wollte, mußte Detlef alleine nach Goslar fahren und dort den Berglauf bewältigen. In diesem Jahr hatte Detlef sich für den 10,6 km Lauf entschieden um auch diese Distanz einmal gelaufen zu sein. Leider waren die Voraussetzungen denkbar schlecht. Zwar hatte der Regen bei Ankunft aufgegeben, aber es herrschte ein derart starker, orkanartiger Wind, dass das Laufen zur Nebensache wurde....

4 Läufer des Post SV Lehrte nahmen auch diese Jahr wieder am Springe-Deister-Marathon teil. Der teilweise wellige Kurs entlang des Sauparks musste von allen Halbmarathonläufern zweimal durchlaufen werden. Detlef Oppermann, Reiner Beck, Jochen Zittier und Mandy Krause gingen gemeinsam an den Start der 21 km Strecke. Detlef ging von Anbeginn ein hohes Tempo an, für Reiner und Jochen handelte es sich hier jedoch um einen Trainingslauf für den Rennsteigmarathon. Detlef Oppermann war nach 1:37 Std....

7 Läufer des Post SV Lehrte sind zur Saisoneröffnung der Strassenläufe in Celle gestartet. So ging es je nach Strecke zwei-, drei- oder viermal durch die malerische Altstadt von Celle. Wolfgang Herden und Annegret Häusler starteten auf der 10 km Strecke. Detlef Oppermann und Reinhard Fuhrberg gingen auf die 15 km Strecke und Jochen Zittier, Mandy Krause und Wolfgang Häusler liefen 20 km. Detlef Oppermann freute sich im Ziel über eine gute Zeit und den 3. Platz in seiner AK M60 sowie über eine...

Liebe Leser/innen von Trendsport Unterwasser-Laufen, das mit der Unterwasser-Laufgruppe war nicht ganz erst gemeint. War nur ein Scherz zum 1. April. Tatsächlich wollte ich mal ausprobieren, ob Laufen unter Wasser eigentlich möglicht ist. Nichts weiter. Im Allgemeinen gehe ich eher den seriöseren Sportarten wie Langstreckenlauf, Sporttauchen oder Artikelschreiben nach. Betrachtungen rund um Unterwassersport mit Ausschweifungen bis zur Schwerelosigkeit „Laufen“ unter Wasser ist in der Tat...

Allen, die auf der Suche nach etwas Neuem sind oder denen das Wasserstrampeln beim Aquajogging zu langweilig geworden ist, bieten die Hänigser Unterwasserläufer eine ernsthafte Alternative: Ausdauerlauf auf dem Boden des Hänigser Freibads. Unabhängig von Wind und Wetter, auf einem Parcours, der immer frei von Hunden, Pferden und Verkehrsrüpeln ist. Bei dieser trendigen Sportart werden vom Kopf bis zu den Füßen alle Muskeln durch den höheren Wasserwiderstand intensiv trainiert. Die UW-Laufgruppe...

Trotzt widriger Bedingungen mit frostigen Temperaturen waren auch 2 Post SV Läufer am Start des Silberseelaufs in Langenhagen. So gingen Mandy Krause und Detlef Oppermann zusammen mit 134 Läufern auf die 6 Runden um den See um die 7,8 km zu absolvieren. In guter Form zeigte sich erneut Detlef und konnte die Serie seine AK-Erfolge aus dem Vorjahr hier fortsetzen, dieses Jahr allerdings als Neuling in der AK M60. Obwohl die gefrorene Strecke bei den eisigen Temperaturen nicht einfach zu laufen...

Um 9:00 Uhr wird der erste Lauf - der Brockenmarathon - in Wernigerode gestartet. Für die Läufer bedeutete dies einen frühen Start in Lehrte um pünktlich in Wernigerode in Ostharz anzukommen. Bei Regen wurde in Lehrte gestartet, zum Glück war es dann in Wernigerode trocken und die Sonne zeigte sich kurz vor dem Start des Marathon erstmalig zaghaft. Trotzdem war es kühl und die Wahl der Laufbekleidung wurde zur Qual weil auf dem Brocken ab 800 m eine geschlossene Schneedecke lag, erstmals am...

Es sind noch nicht alle Volksläufe in der Region abgeschlossen, jedoch neigt sich das Läuferjahr so langsam dem Ende entgegen. So stehen für die Läufer des Post SV Lehrte auch nur noch wenige Laufveranstaltungen an bevor es in die eigene Winterlaufserie geht. Jedoch standen an diesem Wochenende der Bremer Marathon sowie der Lauf am Benther Berg an. Beide Veranstaltungen glänzten noch einmal bei absolut sonnigem Herbstwetter. So lagen sowohl in Bremen wie auch in Benthe nach den Starts die...

Am Wochenende gab es wieder einige Laufveranstaltungen in der Region, so waren dann auch wieder einige Post SV Läufer am Start. Am Samstag waren Birgit Walter, Mandy Krause und Wolfgang Häusler in Vinnhorst gemeldet. In Berlin gingen am Sonntag Jochen Zittier und Wolfgang Herden an den Start des Berlin Marathon. Ebenfalls am Sonntag liefen Mandy Krause und Reiner Beck in Wennigsen, hier jedoch den Halbmarathon. In Vinnhorst waren Birgit, Mandy und Wolfgang für 10 km gemeldet. Um 16:15 Uhr...

7 Läufer des Post SV Lehrte nahmen am 14. Hiddestorfer Rübenlauf teil. 4 Läufer - Mandy Krause, Jochen Zittier, Reiner Beck und Wolfgang Häusler - hatten für den Halbmarathon über 21 km gemeldet. Birgit Walter, Annegret Häusler und Jürgen Walter wollten über 10 km antreten. Für die Halbmarathonläufer ging es um 9:05 Uhr auf die Strecke durch die 7 Stadtteile von Hemmingen. Am Start waren 331 Teilnehmer, davon 64 Frauen. Die 4 Post SV Läufer hatten unterschiedliche Ziele: Für Jochen und Mandy...

Auch der 10. City-Lauf Lehrte war für den Veranstalter ein voller Erfolg, wieder waren nahezu 2500 Teilnehmer am Start. Das Wetter spielte ebenfalls mit und somit wurde die Strecke von Anbeginn an von zahlreichen Zuschauern gesäumt. Die Läufer des Post SV hatten dieses Jahr erstmalig komplett für die 10 km Strecke gemeldet. Um 19:15 wollten dann Mandy Krause, Birgit Walter, Wolfgang Herden, Wolfgang Häusler, Reiner Beck, Jochen Zittier und Jürgen Walter an den Start gehen. Jedoch wurden zuvor...