Laufen

Beim Marathon in Hannover waren wieder einige Läufer des Post SV Lehrte am Start. Über 10 km ging Detlef Oppermann an den Start, beim Halbmarathon waren es Michael Doms, Jochen Zittier, Dirk Deseke und Wolfgang Häusler. Detlef hat sich dieses Jahr für die kürzeren Strecken entschieden und lief daher die 10 km. Wie immer war er weit vorn im Gesamtfeld dabei und lief mit 42 Min als 90. und als 1. der AK M60 über die Ziellinie. 10km 1 » Oppermann, Detlef (GER) 60 Post SV Lehrte 00:42:33 Beim...

Am Tag vor dem ersten Schnee dieses Winters haben die Läufer des Garbsener SC das gute Laufwetter beim 3. Schloss-Marienburg-Marathon genutzt. Das hat auch Frank Schubert beflügelt, trotz der Nachsaison den Halbmarathon in 1:39:39 Stunden zu beenden. Damit wurde er Zwölfter aller Männer und Zweitschnellster seiner Altersklasse M50. Andreas Düber lief mit 1:50:44 h auf Rang 40 (Pl. 7 M45). Die anspruchsvolle Marathonstrecke bewältigte GSC-Crossläufer Lars Ruhm mit 3:59:05 Stunden knapp unter der...

Der Brocken-Marathon ist mit mehr als 1.180 Höhenmeter einer der schwierigsten Ausdauerläufe Deutschlands. „Nur sehr gut trainierte Läuferinnen und Läufer sollten diese Herausforderung riskieren“, warnt der Veranstalter, denn auf dem Brockengipfel muss mit starkem Wind und Wetterumschlag gerechnet werden. In diesem Jahr haben Lars Ruhm und Dirk Busche vom Garbsener SC den Brocken von seiner schönen Seite erlebt. Beim Start in Wernigerode waren es 6 Grad, später mit viel Sonnenschein, aber...

GSC-Läufer bei den Herbstmarathons Nach ihrem guten Ergebnis beim Hiddestorfer Rübenlauf hat Andrea Süßmann in Dresden nachgelegt. Dort hatte sie den Halbmarathon in 1:34:04 Stunde gelaufen und Platz 4 der Frauen und Platz 1 der Altersklasse W45 errungen. In der Elbemetropole lief die GSC-Läuferin ihren zweiten Marathon. Das Wetter war trocken und fast windstill, aber mit 9° C um ein paar Grad zu kalt. Süßmann ist den Lauf zunächst verhalten angegangen. Nach rund 21 Kilometern lief sie auf zum...

Viel im Lande unterwegs sind die Ausdauersportler des Garbsener SC, oft auf den längeren Strecken. Genauso wohl fühlen sich LäuferInnen in der Gruppe, die "nur" 5 oder 10 km laufen oder garkeine Wettkämpfe laufen wollen. Einige Resultate der letzten Wochen: Rolf Kokemöller hat den Leinetal-Lauf in Alfeld souverän gewonnen. Der Triathlet aus Alfeld siegte auf der Laufstrecke über 18,6 km in 1:13:36 Stunde und lief eineinhalb Minuten vor dem Zweiten ins Ziel. Beim Marathon...

Beim Bremer Marathon ist Arne Westphal vom Garbsener SC unter die TOP 5 – Läufer gelangt. Er beendete den Marathonlauf in der Hansestadt in 2:46:28 Stunden und war damit drittschnellster der Männer und Dritter in seiner Altersklasse M35. Bei optimalem sonnigem Laufwetter gab es auch bei den anderen sechs Garbsener Athleten strahlende Gesichter. Einige trafen sich eher zufällig am Bremer Bahnhof getroffen und sind dann gemeinsam zur Startunterlagenausgabe geschlappt. Auf der Halbmarathon-Strecke...

Die Läufer und Läuferinnen des Post SV Lehrte nahmen in den vergangenen 2 Wochen an unterschiedlichen Läufen teil. So waren sie in Burgdorf, Altwarmbüchen, beim Wernigeroder Harzgebirgslauf, in München und beim Warzener Volkslauf erfolgreich aktiv. Mandy Krause lief beim Burgdorfer Spargellauf auf den 2. Platz bei den Frauen und musste sich nur durch Ulrike Wendt geschlagen geben. Als nächstes stand der Lauf um den Altwarmbüchener See statt. Auf der gut 11 km langen Strecke kam es zu einem...

Der Monschau-Ultra-Marathon bietet über 56 Kilometer und 950 Hm einen Lauf für Frühaufsteher. Dieses Jahr hatte sich Reinhard Fuhrberg mit diesem Lauf einen weiteren Ultra ausgesucht. Ein Stück wunderschöner Eifel Natur bietet sich den "Ultras" während der 14 zusätzlichen Kilometer durch den Naturpark. Zunächst geht es hinauf zum “Steling“, dem höchsten Berg (658 M) der Nordeifel. Oben angekommen wartet bei Kilometer 6 eine Stärkung und mit ein wenig Glück können die Läuferinnen und Läufer...

Beim Döhrener Abendlauf waren Mandy Krause und Detlef Oppermann am Start. Trotz der hohen Temperaturen liefen beide Läufer ein tolles Rennen und kamen direkt nacheinander über die Ziellinie. Mandy lief in 43:21 Min. als erste Frau ins Ziel und Detlef folgte 5 Sekunden danach und wurde mit der Zeit 1. seiner Altersklasse. 10 km: 21. Mandy Krause, 1. Frauen, Platz 1 WHK, 43:21 Min 22. Detlef Opfermann 21. Männer, Platz 1 M60, 43:26 Min Tolle Ergebnisse gab es auch für die Post SV Läufer in...

Wieder einmal das Ereigniss des Jahres. Diese Veranstaltung im Thüringer Wald kann kaum getoppt werden und deshalb waren viele Läufer des Post SV Lehrte mit den Angehörigen und deren Freunde am Start über 21,1 km, 43 km und am Start des Supermarathons mit 72,7 km. Die Anreise erfolgte wie immer am Tag vor dem Start um die Startunterlagen abzuholen und auch um an der Kloßparty teilzunehmen. Dabei wird sich bei Musik, Gesang und Tanz schon einmal auf den Lauf am folgenden Tag vorbereitet. Am...

Heute begaben sich in Düsseldorf wieder tausende Teilnehmer aus über 70 Nationen auf den Innenstadt-Kurs der Stadt. Der Marathon mit der klassischen Distanz von 42,195 Kilometern führte durch die Altstadt, über die Kö und an der Rheinpromenade entlang. Start war am Joseph-Beuys-Ufer. Mit zwei Rhein-Überquerungen, der Oberkassler Brücke und mit Zieleinlauf an der Rheinufer-Promenade wurde eine Runde gelaufen.

Absolut tolle Leistungen zeigten die Läufer des Post SV Lehrte beim Hannover Marathon über die Halbmarathonstrecke und die Marathondistanz. Alle Läufer befinden sich in der Vorbereitung für den Rennsteiglauf und das Training scheint in einem guten Zustand zu sein. So wurden in Hannover Trainingläufe aber auch top Platzierungen und super Zeiten gelaufen. Alle Läufer waren hoch zufrieden mit ihren Ergebnissen. Detlef Oppermann lief 1:31 Std. über die Halbmarathondistanz und wurde mit dieser Zeit...

Bei dem 25. Jubiläums Hannover – Marathon liefen 9 Staffeln der Heiner-Rust-Stiftung mit. Es sind gemischte Staffeln mit Läufern mit und ohne Behinderungen. Staffel 5: Heike Werner 1. Etappe 9,7 km ; Edith Voigt 2. Etappe 4,7 km ; 3. + 4. Etappe Thorsten Lange 13,5 km und Peter Reisinger 5. + 6. Etappe 14,2 km in einer Zeit von 4:05:51 Stunden. Edith Voigt, Niedersachsens Behindertensportlerin des Jahres 2009 mit einer geistigen Behinderung, ist gemeinsam mit Trainingspartner Peter Reisinger in...

Auf solch ein Wetter hofft jeder Veranstalter. Zum 25. Hannover-Marathon war alles hergerichtet und die Bedingungen hätten nicht besser sein können; für Läufer und auch als Zuschauer. Schon morgens um 9:00 Uhr gingen ca. 2.000 Läuferinnen und Läufer (1.807 beendeten das Rennen) auf die volle Distanz von 42,195 km. Ein paar Tempomacher waren von Anfang des Rennens für die Favoriten (fast) immer im "Soll", den Streckenrekord zu verbessern. Schon am Aegi, nach ca. 14 km hatte die Führungsgruppe...

Mandy Krause wurde als 1. Frau zum TriTan Hannover ausgezeichnet. Dazu musste man drei Wettkämpfe als Vielseitigkeitssportler bestreiten: Marathon, Triathlon, Steelman und das ergab dann den TriTan Hannover 2014. Mandy stellte sich dazu den drei Disziplinen. Ende April lief sie den Marathon in Hannover. Im September folgte der Triathlon über die Olympische Distanz (1500 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Lauf) und dann folgte noch der Steelman (Cross-Hindernislauf) über 18 km. Einzelergebnisse:...

Als Belohnung gab es einen Teller Kartoffelsuppe und ein Bier von einer ortsansässigen Brauerei. Bevor es das zur Stärkung gab, mussten die Läufer vom Post SV Lehrte jedoch über die Strecken von 5, 11, 22 und 42 km von Wernigerode aus durch den Harz laufen. Für alle Läufer eine Herausforderung weil bei jeder Strecke ein großer Teil der Distanz bergauf führt. So laufen die 11 km Läufer ca. 7 km aufwärts, die 22 km Läufer von Kilometer 9 bis Kilometer 18 und die Marathonläufer müssen sogar die...

Für den 26. Bad Pyrmont Marathon hatte sich Jochen Zittier angemeldet. Auf der gleichen Veranstaltung war noch Reiner Beck auf der 10 km Distanz und als Nachmelder liefen Jürgen und Birgit Walter ebenfalls die 10 km. Das Wetter war dieses Jahr erträglicher, es waren nur 26 Grad im Vergleich zu den 32 Grad im Vorjahr. Jedoch haben es die Strecken in sich. Alle Läufer starten bei einer Höhe von 105 Metern auf der Hauptallee. Die Marathonstrecke weist auf dem welligen Kurs ca. 690 Höhenmeter auf...

Marburger Nachtmarathon 2014

508 Teilnehmer waren am Start der Harzquerung über die 51 km Strecke, mit dabei Reinhard Fuhrberg vom Post SV Lehrte. Die 51 km lange Hauptstrecke der Harzquerung beginnt im Norden des Harzes. Start ist dabei in der Salzbergstraße am Stadtrand von Wernigerode. Ziel des Laufes ist Nordhausen im Südharz. Höchster Punkt ist dabei ist der Poppenberg mit 599 m nach gut 36 Kilometern. In Summe weist die Strecke gut 1700 Höhenmeter auf. Der Lauf führt größtenteils über schmale Forst- und Wanderwege....