Laufen

Mit einer gemischten Bilanz sind die Ausdauersportler des Garbsener SC vom Berliner Halbmarathon zurückgekehrt - die beiden Männer waren unzufrieden, die beiden Damen dafür umso mehr. Ivonne Jäger lief den Halbmarathon in 1:58:41 Stunden. Damit erreichte sie trotz des winterbedingt kurzen Trainings bis auf wenige Sekunden ihre Bestzeit über diese Distanz und Platz 252 der Altersklasse W30 und Platz 859 der mehr als 6.000 Frauen. Ingrid Herwig fuhr in Berlin ihren ersten Inliner-Wettkampf des...

Ein Lauf durch die Geschichte von Celle Jeden zweiten Sonntag im März ist die gesamte Innenstadt von Celle für 12 Stunden für den Kraftfahrzeugverkehr gesperrt. Zur Freude der Läufer findet hier eine der größten Volkslaufveranstaltungen in der malerischen Altstadt statt. Rund 8 950 Sportler haben in diesem Jahr am Wasa-Lauf teilgenommen. Trotz der Nähe zum Austragungsort und der schon 28. Auflage habe ich an dieser Veranstaltung erst zweimal teilgenommen. Mir macht das Laufen bei schönem Wetter...

Rund 400 Teilnehmer gingen beim 24. Augsburger Straßenlauf, der zugleich als Mittel- und Nordschwäbische Meisterschaft im Halbmarathon gewertet wurde, an den Start. Bei guten äußeren Witterungsbedingungen zeigten die Läufer der LG Zusam überaus erfreuliche Leistungen. Schnellster LG-Läufer auf der ebenen, amtlich vermessenen 21,1 Kilometer Strecke im Augsburger Siebentischwald war Wenzel Kurka. In hervorragenden 1:19:31 Stunden verbesserte der 23-jährige Heißesheimer nicht nur seine bisherige...

Für einen Start in die Laufsaison nach langen Wintereinschränkungen bieten sich mehrere internationale Laufveranstaltungen an: Dubai-, Marrakesch-, Zypern- und Maltamarathon. Ein besonders gutes Preis-/Leistungsverhältnis bietet der Touristikunternehmer Öger bei seiner Laufreise zum Runtalya in der Türkei. Er ist kein klassischer Laufreiseveranstalter, hat aber den Vorteil, dass er von vielen Flughäfen Deutschlands Direktflüge zum Veranstaltungsort anbietet. Die erste Orientierung vor Ort...

Es war so wie es meistens ist und wie wir es schon erwartet hatten: In Springe ist immer der Himmel bedeckt, die Laufstrecke ist nass und ein heftiger Wind weht ebenfalls. Aber die Laufgemeinschaft kann so etwas nicht abschrecken denn es könnte ja auch zu sonnig und zu heiß oder winterlich kalt sein. So wurden in Springe wieder Läufe über 2, 10 und 21 km sowie über die Marathondistanz von 42 km angeboten. Ebenfalls im Angebot ist eine 10 km Walkingstrecke. So gab es auf der Marathondistanz 106...

Beim 32. Bienwald-Halbmarathon in Kandel nahe der französischen Grenze sorgte Oliver Fahn auf der amtlich vermessenen Laufstrecke für eine faustdicke Überraschung. Bei kühlen und windigen Wetterverhältnissen wurde der MTV-Athlet im nochkarätig besetzten Teilnehmerfeld mit über 1000 Läufern, Gesamtelfter und gewann seine Altersklasse M30. Mit einer beeindruckenden Endzeit von 1:14:32 Stunden verbesserte Fahn nicht nur seine bisherige persönliche Bestzeit über die 21,1 km um unglaubliche...

Es war wie immer die größte Veranstaltung in Norddeutschland mit einem riesigem Starterfeld und sie gilt als die Eröffnung der Volksläufe bundesweit. Auch die Läufer des Post SV nehmen regelmäßig an dieser Veranstaltung teil, meistens auf der 10 km und auf der 15 km Distanz. Auch dieses Jahr waren wir wieder mit 6 Läufern vertreten. Birgit Walter war für 10 km gemeldet, Jürgen Walter, Reiner Beck und Wolfgang Herden auf 15 km und Jochen Zittier sowie Reinhard Fuhrberg waren erstmals auf der 20...

Bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 stehen sie schon wieder in den Startlöchern. "Die Rede ist von unseren "Jedermännern", wie sie liebevoll genannt werden", floskelt Jessika Zimmermann, Pressewartin der SG. Am Montag, den 29. März 2010 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der SG Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 18 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jeder kann mitmachen. Trainiert wird zukünftig wieder zweimal wöchentlich...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Start ist am Sonntag nach Ostern, 11. April, beim so genannten "rup up", bei dem sich bundesweit alle Laufgruppen auf in den Frühling begeben. Auch der MTV ist wieder dabei....

Nun ist es endlich soweit, endlich hat die Wettkampfsaison begonnen. Wir hatten uns schon sehr auf den ersten Wettkampf gefreut, vor allem deshalb, weil schon einige Wettkämpfe zuvor wegen schlechtem Wetter ausgefallen waren. Und obwohl am Freitag wieder starker Schneefall eingesetzt hatte und die Laufstrecke um den Altwarmbüchener See sicher tief verschneit war, versprach der Organisator Peter Assmann auf der Internetseite dass der Lauf auf jeden Fall stattfinden würde. Also stellten wir uns...

Nun ist sie beendet, die 21. Winterserie des Post SV Lehrte. Es wurden wieder - wie schon in allen Jahren zuvor - eine Menge Kilometer erlaufen und erwandert. So gibt es zwar keine Sieger weil es nicht darum ging die Strecken so schnell wie möglich zu laufen, jedoch gab es Unterschiede in der Summe der gelaufenen Kilometer. Nach dem letzten Lauf der Serie traf man sich zum geselligem Zusammensein in der Geschäftsstelle des Post SV in der Weserstraße. Dort gab es ein gemeinsames Essen und...

Bis ins tiefste Niederbayern, nach Ruhstorf an der österreichischen Grenze gelegen, verschlug es die Läufer der LG Zusam, um an den diesjährigen Bayerischen Crosslaufmeisterschaften teilzunehmen. Eine Fahrt, die sich durchaus gelohnt hat, denn das LG-Team überzeugte mit hervorragenden Ergebnissen. Es könnte das Jahr des Tobias Gröbl werden, der mit einer beeindruckenden Leistung nur haarscharf am Bayerischen Meistertitel vorbeischrammte. Mit dem Gewinn der Silbermedaille feierte der 27-jährige...

Ein Wochenende noch, dann ist auch die diesjährige Winterserie der Laufgruppe des Post SV Lehrte beendet. Dieses Jahr hat die Winterserie ihrem Namen alle Ehre gemacht: Seit Dezember wurden fast alle Läufe auf tiefverschneiten Strecken durchgeführt. Aber das konnte die Läufer nicht abschrecken, es gab Tage an denen es schneite, andere an denen es bitter kalt war, Tage wo es verdammt glatt war aber auch Tage, an denen bei herrlichstem Sonnenschein gelaufen wurde. Und eins hatten diese Tage...

Bei Schneematsch und Temperaturen um den Gefrierpunkt stellte MTV-Läufer Oliver Fahn am vergangenen Sonntag in Bad Füssing erneut sein läuferisches Talent unter Beweis. Im hochkarätig besetzten Teilnehmerfeld mit über 500 Läufern, belegte auf der amtlich vermessenen und damit bestzeitenfähigen 10km-Strecke nicht nur den 5. Platz im Gesamtklassement sondern auch einen hervorragenden dritten Platz in der Alterklasse M30. Mit einer Endzeit von 34:24 Minuten pulverisierte er förmlich seine bisher...

Wieder einmal führte die harte Vorbereitung der Cross-Saison zu positiven Resultaten bei den Athleten der LG Donau/Ilm. Die Trainingsgruppe von Georg Krippner trotzte dem eisigen Wind und dem rutschigen Untergrund auf dem 1,2 km langen Parcours, der steile Anstiege und einige Hindernisse enthielt. Im Postsportpark München, dem Austragungsort der diesjährigen oberbayerischen Meisterschaft im Crosslauf, konnten die Senioren Podestplätze auf der Mittelstrecke erringen. Nach drei Runden und...

Mit einem imponierenden Sieg beim 3. Münchner Stadion-Cross zeigte Tobias Gröbl von der LG Zusam einen gelungenen Formtest für die in Kürze anstehenden Großereignisse, die Bayerischen und die Deutschen Crosslaufmeisterschaften. Vom Start weg legte der 27-jährige Lauterbacher auf der schneebedeckten Rundstrecke im Postsportpark ein rasantes Tempo vor, dem nur Richard Friedrich, im Vorjahr einer der zehn besten Langstreckenläufer Deutschlands, folgen konnte. Der Passauer, der im Dezember den...

80 Millionen Menschen in Europa laufen, und am längsten und am weitesten die Deutschen. Das ergab eine große Studie des unabhängigen Forschungsinstituts Synovate im Auftrage des Sportherstellers Asics. Es geht um die Gründe für die „zweite Laufwelle“ der Laufwelt. Etwa 36 % der 15 bis 65-jährigen Europäer strömen auf die Straßen, in Parks, in Wälder und Fitnessstudios. Inzwischen gibt es 494 Marathonläufe in Europa, die Gesamt-Teilnehmerzahlen steigen, und immer mehr Frauen laufen. Synovate...

Der Lauf um den Hannoverschen Maschsee hat sich zu einem der größten Silvesterläufe in Deutschland entwickelt. Das Anmelderlimit ist von 2 500 im letzten Jahr auf 3 000 in diesem Jahr angehoben worden. In einer Pressemitteilung von „eichels: Event“ wird dies auf eine optimierte Gestaltung des Start-/Zielbereichs zurückgeführt. Von einer großen Teilnehmerzahl war bei unserm Eintreffen aber noch gar nichts zu sehen. Am Vortag und am Silvestermorgen hatte ich mir die Wetterprognosen und...

Ein schönes, erlebnisreiches und auch erfolgreiches Sportjahr wollten einige Otzer Triathleten am letzten Tag des Jahres. Die Brüder Kai und Tim Bielmann wollten am Maschsee in Hannover mit ca. 1.800 anderen Läufern noch einige Punkte für das HAZ-Laufpass-Ranking holen. Mit den Plätzen 18 (Kai) und 19 (Tim) waren sie gemeinsam (20:59 + 21:04 Min.) auch vorn mit dabei. Sie liessen u. a. auch Helmut Nothdurft und Radrennfahrer Grischa Niermann hinter sich. In Burgwedel waren bei der 24. Auflage...

Auf der Großen Chinesischen Mauer gibt es zwei Laufveranstaltungen. Der dänische Reiseveranstalter Sören Rasmussen schickt seine Läufer im Mai bei Huangyaguan auf die 42, 21 und 10-Kilometer-Strecke. Gelaufen wird immer nur der kleinere Teil der betreffenden Distanz auf der Mauer. Anspruchsvoller ist der Münchener Veranstalter Wichart Hölscher, der den Startschuss bei Jinshanling gibt. Er lässt seine Athleten am 5. September bei den drei Standardlängen über die ganze Distanz auf der Mauer...

Lachen, Jubeln, lustig sein, die schöne und charmante Seite des Laufens. LG Detlef Oppermann

Mit einer ausgezeichneten Mannschaftsleistung beendeten die Leichtathleten der LG Zusam ihren vierten Start bei der Rieser Jedermannslaufserie in Rain. Bei Sonnenschein und Temperaturen nahe dem Gefrierpunkt fanden die 409 Läufer und Läuferinnen geradezu optimale Laufbedingungen auf den beiden Rundstrecken am Lech vor. Glänzend aufgelegt präsentierte sich in Rain Lukas Steinheber, der an diesem Tag seinen 18. Geburtstag feierte. Auf der flachen 10,5 Kilometer langen Strecke am Lechufer lief der...

Was hat Laufen mit der besinnlichen Vorweihnachtszeit zu tun? Das haben wir in der Laufgruppe auch gerade wieder diskutiert, aber es ist ganz einfach: Auch wir lassen es jetzt beim Laufen in der Zeit von November bis hin in das neue Jahr ruhiger und besinnlicher angehen. Wir genießen die kühle, klare Luft und die Ruhe die auf unseren Laufstrecken eingetreten ist. Wir nehmen unsere Umwelt noch bewußter wahr, besonders dann, wenn die Gegend tief verschneit ist. Und wir können in dieser Ruhe noch...

Mit zwei Siegen und vielen guten Platzierungen kamen die Leichtathleten des Garbsener SC vom Heidelauf in Helstorf zurück. Melina Gryschka gewann den 700 m-Lauf der weiblichen Jugend und Ella Bolz war in der Klasse W 6 vor Jule Emmrich erfolgreich. Weitere zweite Plätze errangen Finn Bolz (M 8) und Susanne Kühn (W 13). Jan Emmrich wurde Dritter in der Klasse M 9 und Alexander Sabellek schaffte das bei den Männern über 700 m. Knapp am Siegerpodest schrammte Felicitas Stellmacher in der Klasse W...

Lehrte Ich möchte an dieser Stelle einmal einige der schönsten, Volksläufe aus unserer Region aufzeigen ohne dabei groß auf Werbung zu machen. Volkslaufen in unserer Region, das ist schon etwas ganz, ganz tolles. Und über den Tellerrand geschaut, gibt es noch so einige erwähnenswerte Laufveranstaltungen, deren Organisatoren sich immer große Mühe geben. Detlef Oppermann

Großer Beliebtheit erfreuen sich die die immer zahlreicher gewordenen Silvesterläufe. Einen neuen kostenlosen Infoservice bietet Dets Laufshop in Hannover in diesem Jahr. Fast alle Silvesterläufe im mittleren Niedersachsen werden in einem Info vorgestellt. Und in einem neuen Internetforum kann man ab sofort Eindrücke, Geschichten und Bilder von seinem Silvesterlauf veröffentlichen. Wenige Tage nach der kalorienreichen Advents- und Weihnachtszeit werden mit der Teilnahme am Silvesterlauf oft...

Wemding war am zurückliegenden Wochenende die dritte Station der diesjährigen Jedermannslaufserie, mit der die LG Donau-Ries seit nunmehr 33 Jahren erfolgreich Hobby-, wie auch Vereinssportler zum Laufen aktiviert. Insgesamt 400 Teilnehmer waren beim „Lauf zum Märchenwald“, der als einer der schwersten Läufe innerhalb der Serie gilt, auf den beiden Rundstrecken vertreten. Schnellster Läufer aus den Reihen der LG Zusam war dieses Mal der 17-jährige Lukas Steinheber, der für die 10,7 Kilometer...

Nichts für Bestzeitenjäger, sondern einfach nur ein wunderschöner Lauf Lehrte/Dodenhausen(Hessen) Der 3-Berge-Lauf in Dodenhausen ist sicher nichts für Bestzeitenjäger, vielmehr kommen hier die Lauffreaks von Natur pur, Wald ohne Ende und schöner Landschaftsläufe voll auf ihre kosten. Unebene und kurvenreiche Strecken inklusive diverser zu erlaufende Höhenmeter lassen die Laufzeiten zur Nebensache werden. Für die meisten Teilnehmer zählt, so auch für mich das Erlebnis, auch weil ich nach langer...