Laufen

Super gelaufen, der Post SV Lehrte glänzt beim 13. Lehrter Abend-City-Lauf mit sehr guten Ergebnissen. Bessere Ergebnisse kann eine Laufgruppe kaum bieten: Der Post SV Lehrte stellte mit Mandy Krause die schnellste Lehrterin und mit Jochen Zittier den 3. schnellsten Lehrter. In der Mannschaftswertung der Vereine konnten dann Jochen Zittier, Detlef Oppermann und Dirk Deseke den 1. Platz belegen. Gleichzeitig belegten Jochen Zittier und Detlef Oppermann den Platz 1 in ihrer AK und Mandy Krause in...

Erneut haben Post SV Läufer beim Schweriner Fünf-Seen-Lauf teilgenommen. Nach Jahren mit extremer Hitze oder aber auch Dauerregen war es dieses Jahr bei 26 Grad am Start erträglich. Jedoch herrschte hohe Luftfeuchtigkeit und kurz vor dem Ziel kam die Sonne hervor und einige Läufer mussten dann doch noch mit der Hitze kämpfen. Andrea Deseke, Birgit und Jürgen Walter hatten für 10,6 km gemeldet. Dirk Deseke, Reiner Beck und Wolfgang Häusler gingen über 15 km an den Start. Jochen Zittier war...

Marburger Nachtmarathon 2014

Obwohl es am Samstag wie verrückt geregnet hatte und es am Sonntag noch nicht viel besser aussah, gingen 3 Post SV Lehrte Läufer in Hämelerwald an den Start des 11. Volkslaufes. Die Organisation des Laufes war wie immer perfekt. Man hatte am Vortag sogar noch die tiefsten Löcher auf der Laufstrecke verfüllt doch gegen den Dauerregen konnte man nicht wirklich etwas ausrichten. So war dann die Laufstrecke auch sehr aufgeweicht und seifig. Um 13:30 gingen dann Detlef Oppermann, Wolfgang Häusler...

Vom Post SV Lehrte ging Detlef Oppermann an den Start des 7. Burgberglaufes in Gehrden. Laut Oppermann war der Lauf in Gehrden sehr, sehr schwer. Vier 2,5 KM Runden davon über die Hälfte nur Steigungen und die teilweise nicht ohne. Ein sehr steiler Abstieg im Wald, der bereits vor einer Kurve beginnt, war total aufgeweicht, glitschig, rutschig und mit Pfützen vom vorhergehenden sinnflutartigen Regenguß übersät. Nicht wenige Stürze - teilweise sehr heftige - waren die Quintessenz. Nach dem Lauf...

Zum 36. Haseder Feldmarklauf hatten 4 Post SV Lehrte Läufer gemeldet. Jochen Zittier über die Marathon-Distanz und Petra Emmermann, Wolfgang Häusler und Reiner Beck über die Halbmarathon-Distanz. Die drei Halbmarathonläufer mussten eine Runde in der Feldmark laufen. Für den Marathon musste diese Runde über 21,1 km zweimal durchlaufen werden. Jochen lief die erste Runde in 1:35 Std. und die zweite Runde in 1:39 Std. Mit der Zielzeit von 3:14 Std. war Jochen hoch zufrieden und belegte damit den 6...

Der 4. Burgdorfer Spargel-Lauf findet am 4. Oktober wie gewohnt im Rahmen des Stadtfestes Oktobermarkt statt. Neu ist allerdings die Strecke mit den Hauptläufen über 2,5 km, 5,0 km und 10 km und des Kinderlaufs über 660 m. Der Parcours führt auf einer 2,5-Kilometer-Runde über Burgdorfs Straßen und durch den Stadtpark. Start und Ziel befinden sich an der Auebrücke Poststraße/Braunschweiger Straße. Alle weiteren Informationen findet ihr im Ausschreibungsflyer. www.spargelsprinter.de.vu

Halbmarathon 6527 Teilnehmer, Marathon 3036 Teilnehmer und beim Supermarathon 2124 Teilnehmer die die Ziellinie in Schmiedefeld überquert haben. Das Sind Zahlen, die der Rennsteig Lauf aufweisen kann. Da muß sich schon manch anderer Stadtlauf anstrengen, um nur eine dieser Teilnehmerzahlen zu erreichen. Hinzu kommen dann noch mehrere 1000 Teilnehmer auf den Walking Strecken. Und wie immer war die gesamte Veranstaltung bestens organisiert. Von der Startnummernausgabe und den Läuferpartys am...

Hier einige Bilder vom 21. Vöhler Abendlauf zum 150 jährigen Jubiläum des TSV Vöhl.

508 Teilnehmer waren am Start der Harzquerung über die 51 km Strecke, mit dabei Reinhard Fuhrberg vom Post SV Lehrte. Die 51 km lange Hauptstrecke der Harzquerung beginnt im Norden des Harzes. Start ist dabei in der Salzbergstraße am Stadtrand von Wernigerode. Ziel des Laufes ist Nordhausen im Südharz. Höchster Punkt ist dabei ist der Poppenberg mit 599 m nach gut 36 Kilometern. In Summe weist die Strecke gut 1700 Höhenmeter auf. Der Lauf führt größtenteils über schmale Forst- und Wanderwege....

Zwei Bergläufe und zwei Starts von Post SV Läufern. Mandy Krause ging an den Start des Kyffhäuser Berglaufs und Reinhard Fuhrberg an den Start des Bücke Berglaufs. Beide Läufer haben sich die Läufe noch einmal als Vorbereitung für ihre Bergläufe im Mai ausgewählt. Mandy für den Supermarathon am Rennsteig und Reinhard für die Harzquerung über 55 km. Die Form sieht auf jeden Fall gut aus und eine gute Trainingseinheit war es wegen der Höhenmeter für beide Läufer. So musste Reinhard bis zur Mitte...

Airport Run in Hannover am Samstag und Berliner Halbmarathon am Sonntag, beides waren Veranstaltungen mit starkem Teilnehmerfeld und mit hochkarätiger Konkurrenz. In Hannover liefen den Halbmarathon 781 Teilnehmer, davon 144 Frauen. In Berlin waren es dann über diese Distanz sogar unglaubliche 14.300 Teilnehmer. Ein sehr internationales Feld mit starken Läufern aus Kenia auf den Plätzen 1-11, die Siegerzeit mit unglaublichen 59 Min. über 21,1 km. Mandy Krause lief in Hannover am Airport eine...

Entscheidend am laufen ist der Spaß an der Bewegung. Wer sein Schweinehund überwinden kann wird sich wohl fühlen. Man sollte sich nicht zuviel zumuten bis man aus der Puste kommt. Eine zu hohe Geschwindigkeit ist wenig effektiv und kann einem den Spaß am Laufen verderben. Das muss nicht sein. Man sollte sich nach dem Training wohl fühlen und nicht kaputt. Besser ist es wenn man auch zu zweit laufen kann. Hier habe ich einige fleißige Läufer fotografiert. Sind sie nicht zu beneiden?

Nachdem im Vorjahr in Springe im März mit gefühlten -15 Grad fast sibirische Verhältnisse vorherrschten, war es dieses Jahr für die Läufer fast frühlingshaft. Es war leicht bewölkt, ca. 12 Grad warm und nur mäßiger Wind nach den Sturmböen die an den Tagen zuvor herrschten. Vom Post SV Lehrte waren 6 Läufer am Start. 3 Läufer - Detlef Oppermann, Jürgen und Birgit Walter - gingen auf die 10 km Strecke auf der insgesamt 398 Läufer am Start waren. Den Halbmarathon liefen 354 Läufer, darunter auch...

Für echte Anfänger und lange pausierende Läuferinnen beginnt in >Garbsen ein neuer Laufkurs Für echte Anfänger und Wiedereinsteiger bietet der Garbsener SC in diesem Frühjahr wieder einen neuen Laufkurs an. Los geht’s am 31. März mit 1 Minute traben, 1 Minute Gehen usw. Das fünfköpfige Trainerteam hat das Ziel, bisherige Nichtläufer innerhalb von drei Monaten dazu zu bringen, 30 Minuten oder 5 km mit Spaß locker durchlaufen zu können. Trainiert wird an zwei Tagen pro Woche, jeweils von zwei...

Sportabzeichensaison beginnt bei der SG Am Montag, den 31. März 2014 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Die Aufwärmphase beginnt bereits um 17 Uhr auch eine gemeinsame Gymnastikeinheit ist vorgesehen. Trainiert wird zukünftig wieder zweimal wöchentlich immer...

Am 16.03.2014 hat Detlef Oppermann am Weser-Werre-Lauf in Bad Oeyenhausen teilgenommen. Die Strecke über 20 KM führt auf Feld- und Fußwegen durch die Flußlandschaft vom Stadion an der Mindener Strasse in Bad Oeyenhausen bis nach Löhne und von dort dann auf der anderen Flußseite wieder zurück. Landschaftlich ein wunderschöner Lauf der sehr empfehlenswert ist und sicherlich bei wärmeren Temperaturen noch schöner zu laufen wäre. Der Regen hatte vor dem Start seine Aktivität eingestellt und so...

Boxy und Barry hält das Elternsein keineswegs davon ab,am Wochenende im Garten richtig Gas zu geben - ganz so als wollten sie ihrem Nachwuchs zeigen,wofür sie beine UND den Garten nutzen können ;-))) Ihre Rennstrecke liefen sie dann auch gleich mehrmals ab,einige Schnappschüsse davon konnte ich machen. Danach stellte Boxy dem Barry stolz ihren Sohn Paco vor,der wie alle Rüden nicht so recht wußte,was er damit anfangen soll,aber dran schnuppern zum kennenlernen kann ja nicht schaden ;-))

Das Wetter konnte nicht besser sein, ein Frühlingstag aus dem Bilderbuch. Nachdem beim 31. Celler Wasa Lauf Schnee und Kälte vorherrschten gab es beim 32. Celler Wasa Lauf Sonne und warme Temperaturen. So war die Laufstrecke dieses mal auch von unzähligen Zuschauern gesäumt, kein Wunder bei diesem Wetter. Der Post SV Lehrte hatte mit 12 Teilnehmern gemeldet, krankheitsbedingt konnten leider nicht alle Teilnehmer starten. Birgit und Jürgen Walter gingen an den Start der 10 km Strecke. Detlef...

Die Laufsaison hat nun wirklich begonnen. 280 Teilnehmer trafen sich zum Volkslauf um den Altwarmbüchener See auf der 10,7 km Strecke um den Kurs um den See dreimal unter die Füße zu nehmen. Wie immer war der Lauf bestens organisiert und so kamen alle Läufer auf ihre Kosten. Um 10:15 Uhr wurden die 10,7 km Läufer gestartet, danach folgten ebenfalls gut besuchte Läufe über 1,6 km, 3,6 km und über 7,2 km. Die Post SV Läufer Birgit Walter, Petra Emmermann, Mandy Krause, Detlef Oppermann sowie...

Ein paar Impressionen vom 3-Runden-Lauf des Altwarmbüchener Seen Lauf 2014. Dieser Lauf zählte auch wieder zum "Laufpass" der Hannoverschen Allgemeinen Zeitung.

Heute am Kanal. Frauchen mit Hund spazieren mir entgegen. Auf gleicher Höhe angekommen stellt sich Hundi auf die Hinterbeine und versucht bellend mir näher zu kommen. Als die gespannte Hundeleine das Wau Wau leiser werden lässt sage ich: „Na, will er mit mir mitlaufen, ha, ha.“ „Das ist kein er, das ist eine sie!“ Boah, das ändert natürlich alles. Es ist lange her, dass eine Fremde „Sie“ mich auf offener Straße anspringen wollte. Ganz in Gedanken versunken beendete ich meinen...

Detlefs Ziel war es, in diesem Jahr die 26 km Strecke zu laufen und das in einem vorgegebenen Tempo von 04:50/km, wie gesagt "sein Ziel", die Realität war wieder einmal völlig anders. Die Bedingungen am Samstag haben allen Teilnehmern allerdings auch einiges abverlangt. Vor dem Start um 12:15 herrschte noch blauer Himmel der rasch in starke Bewölkung überging. Es fiel aber nur zeitweise leichter Regen, ansonsten wurden die Läufer vom nassen Wetter verschont. Die Temperaturen lagen um 10 Grad....

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 8. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

Seinen 30. Marathonlauf hat Karlheinz "Charly" Berger in Cocoa Village / Florida erfolgreich ins Ziel gelaufen. Für Friedbergs fleißigsten Marathonläufer - myheimat berichtete - war der "space coast marathon" in den USA "nicht gerade einfach", wie uns Berger berichtet. Der nunmehr dreißigste Marathon innerhalb von 5 1/2 Jahren hatte es witterungsbedingt in sich. "Temperaturen von 20 bis 24 Grad und eine hohe Luftfeuchtigkeit" so Berger, machten den Läufern auf den 42,195 Kilometern Laufdistanz...

Am 21. Januar 2014 war der Internationale Jogginghosen Tag und aus diesem Grund fand dafür ein exklusives Lauf Event statt. Für die limitierten, kostenfreien Startplätze musste man sich bewerben. Läufer Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald war dabei. Start um 18.00 Uhr beim Pavillon am Maschsee Nordufer. Zwei große Runden (ca.13 km) um den Maschsee bei minus 1 Grad und kaltem Wind. Natürlich wurde in klassischer Jogginghose gelaufen. Dadurch dass es um 18.00 Uhr dunkel war und wir ca. 80...

Freizeitläufer, Laufprofis, Crossläufer – am 31.12.2013 trafen sich rund 100 passionierte Sportler zu einem 12 km langen Benefizlauf rund um Schwabmünchen. Im Anschluss an die Veranstaltung übergaben der Organisator Leo Klocke aus Schwabmünchen und Bürgermeister Lorenz Müller einen Spendenscheck in Höhe von 1250 Euro an die Vorstände des Königsbrunner Fritz-Felsenstein-Haus e.V. Gerda Dörsch, Ingeborg Schwalbe und Peter Stritzl. Die Einrichtung für körperbehinderte Kinder, Jugendliche und...