Kurs

Der Tanz-Sport-Musik-Club Lengede hatte am Samstagnachmittag junge Tanzbegeisterte zu einem Hip-Hop-Workshop zum hineinschnuppern eingeladen. 25 Teilnehmerinnen im Alter von sieben bis vierzehn Jahren folgten den Anweisungen der angehenden Tanzlehrerin aus der Region Braunschweig begeistert, die der TSM-Club für diese Veranstaltung gewinnen konnte. Nach nur wenig mehr als einer Stunde Übungszeit konnten die Kinder schon eine ansehnliche Choreografie zustande bringen, und erntete dafür den...

Piratenschiff, ein Wikingerschiff oder eines Namens Fantastico? Das Schiff, das seinen Anker auf einem Spielplatz zwischen dem Ufer der Trave und der Kurpromenade von Travemünde geworfen hat, kann sich über ausreichende Besatzung nicht beklagen. Vom Kapitän und vom Steuermann bis hin zu den Matrosen, den Kleinen und den Großen, den Jungen und den Alten, tut jeder Einzelne gerne seinen Dienst an Bord des Schiffes oder hält vom Masten Ausschau, ob sich von der Ostsee her Feinde oder Freunde...

.... war der Plan, und der hörte sich richtig nach Spaß an ! Also ab ins Wochenende ! Samstag um 10 war Treffen am Strand, der Wagen der Buggy Schule war leicht zu finden, auch die anderen Mitstreiter mit mehr - oder noch mehr - weniger Erfahrung. Zuerst hieß es erstmal einen Drachen mit 4 Seilen fliegen zu lernen - nach einigen Stunden klappt das schon ganz gut. Ein wenig durchgefroren und komplett durchgepustet ging es dann in die Buggy's, jawohl, deshalb waren wir ja schließlich hier. Aber...

"Ich habe noch gar keine Anmeldungen", teilte mir letzte Woche Sonja Steingräber, Übungsleiterin der Sportgemeinschaft Letter 05 enttäuscht mit. Dabei ist Beckenbodengymnastik doch für alle gut. Den Beckenboden stärken können Frauen und Männer gleichermaßen. Beckenbodengymnastik hilft bei Inkontinenz und beugt diese vor. Ab Mittwoch, den 12. August 2009 wird an 10 Übungsabenden in wird in der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr...

GESUND UND FIT IN DEN FRÜHLING! Die Tischtennissparte des SV Wacker Osterwald bietet ein Kursprogramm mit Qualität – und das geprüft und empfohlen vom Deutschen Sportbund! Kostenlose Schnupperstunde mit Günther Hahn, Präventionsübungsleiter + C-Trainer Tischtennis am Mo., den 23.03.2009 um 19:30h in der Heinz-Priebe Sporthalle, Im Bredingsfeld, 30826 Garbsen, OT Osterwald u.E. - Das Programm richtet sich an Interessierte jeden Alters und jeden Geschlechts - Es wird keine Sportlichkeit...

"Hatschi", ups da ging wohl auch was in die Hose. Wie peinlich ist das denn? Aber dagegen kann man was tun. Die Sportgemeinschaft Letter 05 e.V. bietet regelmäßig Beckenbodengymnastikkurse unter qualifizierter Leitung an. Übungsleiterin Sonja Steingräber weiß worauf es bei den Übungen ankommt. Beckenbodengymnastik kann jeder lernen. Üben kann man immer und überall. Mit einfachen Tricks und Tipps kann man sich schon nach kurzer Zeit selbst helfen und so der Harninkontinenz mutig entgegen treten....

Klein machen und hüpfen wie die Hasen „Zuerst beginnen wir mit dem Fallen“ verkündete David Dirksen vom Team Jugend der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 vor knapp 20 Kindern am Sonnabend, den 24. Mai 2008. Beim ausgebuchten Inliner Kurs des Vereins stand am Vormittag ab 10.30 Uhr das Erlernen von Falltechniken und das Bremsen auf dem Programm. Nach zwei Stunden sollten die Kinder ihre Angst vor dem Fallen verloren haben und sicher bremsen können, damit dem Inliner Spaß nichts mehr im Wege...