Gesundheitssport

Kostenlose Qigong Stunde zum Ausprobieren in Laatzen / Rethen, Sehnde Stadt oder Sehnde / Wehmingen: 15.04. Qigong in Rethen, Samstag um 11 Uhr (auch am 22.04. möglich) 23.04. Outdoor Qigong in Wehmingen, Sonntag um 10.30 Uhr 26.04. Qigong in Sehnde, Mittwoch um 18.30 Uhr Vielleicht bekommst Du bei einer unverbindlichen Probestunde Lust auf Qigong? Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kurskosten. BKK Mobil erstattet sogar 100%. AOK Mitglieder können kostenlos mit dem AOK Gesundheitsgutschein...

Die Diabetesgruppe des SV Wacker Osterwald feierte ihre Weihnachtsfeier wie letztes Jahr in kleiner gemütlicher Runde in der Gaststätte Perl in Otternhagen. Die beiden Herzsportgruppen feierten ihre Weihnachtsfeier zum ersten Mal in der Vereinsgaststätte des SV Wacker Osterwald der Wacker Klause Sportbar mit über 40 Teilnehmern, den Ärzten und Übungsleitern. Der Spartenleiter Thorsten Lange bedankte sich bei den Ärzte und seinen Übungsleitern und wünschte allen besinnliche Weihnachtstage und...

Mit dem Projekt „Ehrenamt überrascht“ dankt der Landessportbund Niedersachsen mit den 18 Sportregionen und stellt die Engagierten und ihre wertvolle Arbeit in den Mittelpunkt. In diesem besonderen Moment sagt der Sport in Niedersachsen Danke! Spartenleiter Thorsten Lange wollte seine Übungsleiterin Heidi Schlüter damit überraschen. Dies ist im gelungen, als am letzten Trainingstag 2019 mit den Herzsportgruppen in der Halle, Jonas Frewert vom RSB zur Ehrung mit einer Tasche voll Geschenken,...

Die zwei Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald haben das letzte Training im Jahr mit einer gemeinsamen Weihnachtsfeier beendet. Spartenleiter Thorsten Lange als Weihnachtsmann verkleidet und Heidi Schlüter besorgten Glühwein und Eierpunsch und lasen lustige Weihnachtsgeschichten und Gedichte vor. Die Teilnehmer der Gruppen brachten verschiedenes zum Essen mit, was für alle zum Verzehr auf die Tische gestellt wurde. Ein Gaumenschmaus zum Schlemmen. Die Ärzte und Helfer bekamen Geschenke für...

Regionssportbund Hannover und Krankenkasse BKK24: Gemeinsames Engagement für Gesundheit und Wohlbefinden Angebote im Rahmen von deutschlandweit einmaliger Gesundheitsinitiative „Länger besser leben.“ Hannover. „Länger besser leben.“ - dies gilt ab sofort auch für den Regionssportbund Hannover e.V. (RSB), seine Vereine und die Mitglieder. Der Partner des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), die Krankenkasse BKK24, kooperiert jetzt auch mit dem größten Sportbund Niedersachsens bei...

Erstmals mit einer Frau an der Spitze. Zum 2.mal wurde die Jahreshauptversammlung auf einem Sonntag durchgeführt. Gut vorbereitet begrüßte der erste Vorsitzende Klaus Wietbrok 60 erschienende Mitglieder im Freizeitheim Döhren. Nach einem kleinen Imbiss wurde der alte Vorstand einstimmig entlastet. Aus gesundheitlichen Gründen stand Klaus Wietbrok nach 21 Jahren nicht mehr zur Verfügung. In der 128jährigen Geschichte der Turn-Vereinigung wurde nun erstmalig eine Frau mit Bärbel Lott an die...

Die Gesundheitssparte des SV Wacker Osterwald feierte das 30 jährige Jubiläum der Koronargruppen. Am 15. Mai 1986 fand der erste Trainingsabend in der Mittelpunktschule mit einer Übungsleiterin und einem Arzt statt. Der Bedarf stieg ständig, sodass eine zweite Gruppe mit zusätzlichem Übungsleiter und mittlerweile 4 Ärzte im Wechsel anwesend sind. Dies hatte auch den Umzug in die große Sporthalle im Bredingsfeld zur Folge. Die Gesundheitssparte hat zurzeit 180 Mitglieder die in zwei Herzgruppen,...

So manch einer, der am Sonntag in der niedersächsischen Landeshauptstadt mit dem Auto unterwegs war, hat sich vielleicht gewundert, dass er nicht überall durchkam, dass viele Straßen gesperrt waren. Doch die meisten Hannoveraner wussten natürlich Bescheid, stand doch an diesem Tag ein Sportevent auf dem Programm, das sich Jahr für Jahr wiederholt: der Hannover-Marathon. Und bei welcher Sportart bräuchte man wohl mehr Platz als bei diesem langen Lauf. So zog sich dieser durch diverse Stadtteile....

Das MTV-Echo 02/2015 steht auf der Webseite des MTV Groß-Buchholz von 1898 e.V. als PDF-Datei zum Download zur Verfügung. Im Echo finden sich viele Informationen rund um den MTV Groß-Buchholz. Inhalt: - Vorwort - Sommerfeier der Badminton-Sparte - Neuer Qi Gong Kurs im MTV gut angelaufen - Neue Gruppe für Funktionsgymnastik / Trockengymnastik - Neu: Yoga im MTV - Der Mini Handball im MTV lebt! - 25. Jubiläumsmarathon am 19.04.2015 in Hannover - Fit wie ein Turnschuh - Laufergebnisse: 2015 -...

Die zwei Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald haben zusammen in der Sporthalle gefeiert und gemütlich zusammengesessen. Traditionell wie jedes Jahr wird sich kurz vor Weihnachten getroffen um gemeinsam ein paar schöne Stunden zu verbringen. Das große Buffet zu dem alle etwas mitbringen ist das Highlight und den Glühwein dazu spendet die Sparte. Der Spartenleiter Thorsten Lange bedankt recht herzlich bei den Ärzten, Übungsleitern und Helfern für die gute Zusammenarbeit und verteilt Präsente....

„Pluspunkt Gesundheit. DTB“ und „Sport pro Gesundheit. DOSB“ sind ein Markenzeichen und eine hohe Auszeichnung für die Qualität im Gesundheitssport. Nach Überprüfung der eingereichten gesundheitsfördernden Bewegungsangebote wurde der Turn-Vereinigung Döhren von 1889 e.V. dieses Qualitätssiegel für die Abteilungen „Rücken-Fit“ und „Gesundheitssport für Ältere“ vom Deutschen Turnerbund verliehen. Gerd Zimmermann übergab am 26.Juni 2015 im Auftrag des Niedersächsischen Turnerbundes der...

Jubiläumsfeier der Turn-Vereinigung Döhren am 26.Juli 2014 Es war eine gelungene Veranstaltung und das Motto “Feuerwerk der guten Laune“ war keinesfalls übertrieben. Einen wunderbaren, umfassenden Bericht finden wir in „myheimat“ von Jens Schade. Ein auf diese Seite führender Link wurde bereits über den TVD -Verteiler übermittelt. Die tolle Vorführung der Sportgymnastik war eine Darbietung des Turn-Klubs Hannover und nicht wie berichtet, eine Gruppe der TV- Döhren. (Ehre wem Ehre gebühret) Die...

Für echte Anfänger und lange pausierende Läuferinnen beginnt in >Garbsen ein neuer Laufkurs Für echte Anfänger und Wiedereinsteiger bietet der Garbsener SC in diesem Frühjahr wieder einen neuen Laufkurs an. Los geht’s am 31. März mit 1 Minute traben, 1 Minute Gehen usw. Das fünfköpfige Trainerteam hat das Ziel, bisherige Nichtläufer innerhalb von drei Monaten dazu zu bringen, 30 Minuten oder 5 km mit Spaß locker durchlaufen zu können. Trainiert wird an zwei Tagen pro Woche, jeweils von zwei...

unter diesem Motto fand am 28.02.14 in der Gaststätte Zum Deutschen Kaiser eine Informationsveranstaltung statt, die durch Mitglieder der Sparte Gesundheitssport des VfL Uetze e. V. und von der sonnen apotheke in Uetze organisiert wurde. Romy Rudolph, Apothekerin der sonnen apotheke, und Helga Hennigs, Fachübungsleiterin für Gesundheitssport, referierten an diesem Nachmittag mit dem Ziel alle Zuhörer zur Bewegung zu motivieren und somit die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu aktivieren. In...

Große Freude bei den Übungsleitern des TSV Gestorf: Der Verein hat die PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB Auszeichung für die folgenden Angebote erhalten: Nordic Walking Präventive Wirbelsäulengymnastik Präventives Herz-Kreislauftraining Streßbewältigung und Entspannung Cardio Fit Rücken Fit Die Übungsleiterinnnen Edeltraut Winkel, Diana Müller, Daniela Stangel und Antje Schöneberg leiten im TSV die Gesundheitssportgruppen an. Durch den Besuch spezieller Lehrgänge haben sie für den Verein dieses...

Am ersten Oktor 2013 wurde Edeltraud Winkel für Rückenfit und präventative Wirbelsäulengymnastik durch die Gesundheitsbeauftragte des Turnkreises Hannover Land Claudia Neumann ,den Pluspunkt Gesundheit , beim SPVG Hüpede-Oerie verliehen. Einen weiteren Pluspunkt erhielt der SPVG Hüpede-Oerie für Fitnessgymnastik für Claudia Neumann, die dort u.a. als Übungsleiterin tätig ist.

So voll war die Walter-Kolb-Turnhalle in Sievershausen schon lange nicht mehr. Der TSV 03 Sievershausen meldet anlässlich seines Gesundheitsschnuppertages: „Turnhalle voll!“ Schon beim „Warm up“ mussten die vielen Anhänger des Turn- und Gesundheitssports aufpassen, dass sie bei den Übungen nicht versehentlich in den Bewegungsbereich anderer Sportler kamen. Und schon hier war zu erkennen, auch Gesundheitssportler brauchen Kondition; denn anschließend ging es nahtlos zum Zumba über. 30 Minuten...

Zwei mittlerweile seit Jahren bewährte Kursangebote im Bereich Gesundheitssport bietet der TSV Schulenburg seinen Mitglieder und allen Interessierten auch in diesem Herbst wieder an. Beginnend am 23. September leitet Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) jeweils montags ab 9.15 Uhr einen einstündigen Fitness- und Funktionsgymnastikkurs an. In zwölf Einheiten können sich bewegungsfreudige Frauen und Männern jedes Alters einem gezielten Ganzkörpertraining widmen, Muskeln...

Wie geht eigentlich Zumba? Kann ich Nordic Walking? Was verbirgt sich hinter „Body Workout? Ist die präventive Wirbelsäulengymnastik etwas für mich? Diese und andere Fragen beantwortet der TSV 03 Sievershausen am Sonnabend, den 21. September auf seinem Gesundheitsschnuppertag in der Walter-Kolb-Turnhalle in Sievershausen. Ab 10.00 Uhr wird ein intensiver Einblick in das Turn- und Gesundheitsangebot des Vereins gewährt, wobei das Mitmachen im Vordergrund steht. Das Angebot richtet sich an jung...

Der TSV Sievershausen bietet wieder den bewährten Kurs für das SMS-Bewegungstraining gegen Rückenleiden an. Kursbeginn mit einer Präsentation des SM-Systems durch den lizenzierten Übungsleiter Udo Bellack ist am Freitag, den 13. September um 18.30 Uhr im Sportheim Sievershausen. Das Trainingsprogramm, das SM-System (kurz SMS genannt) stammt aus Prag und wurde in den letzten 30 Jahren von Dr. med. Richard Smíšek entwickelt. SMS hat sich in der Gesundheitsvorsorge, bei Verspannungen,...

Neuer Beckenboden-Kurs beginnt kommenden Mittwoch! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. August 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer bis Ende Oktober ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Mitzubringen...

Die Gesundheitssportgruppe der SG Letter 05 feierte am vergangenen Montag ihr 35-jähriges Bestehen. Nach einer kleinen Wanderung durch den Marienwerder Wald ließen die Damen den Nachmittag bei einem netten Beisammensein in gemütlicher Runde ausklingen. Wer Interesse hat, sich den netten Damen der Gesundheitssportgruppe anzuschließen, kann gerne nach den Sommerferien montags in der Zeit von 17.30-19.00 Uhr in der Gymnastikhalle des Georg-Büchner Gymnasium mal zum Schnuppern vorbeikommen. Das...

Neuer Beckenboden-Kurs nach den Ferien! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. August 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer bis Ende Oktober ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen....

Seit November 2012 bietet die Schwimmabteilung der SG Letter 05 Erwachsenen die Möglichkeit das Kraulschwimmen als gesunde Schwimmart zu erlernen bzw. die bereits vorhandenen Fertigkeiten zu verbessern. Dieser Kursus wurde nun von Landesschwimmverband Niedersachsen (LSN) prämiert. Auf dem Verbandstag am 13. April 2013 in Bruchhausen-Vilsen stellten Abteilungsleiterin Heike Brix und Trainer Frank Marwell das Projekt den anwesenden Vereinsvertretern aus ganz Niedersachsen vor und bekamen vom...

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – wer wünscht sich das nicht? Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, der Koordination oder auch die Straffung der Muskulatur - mit dem richtigen Training beim TSV 03 Sievershausen kann man einiges erreichen. Gezielte Übungen unserer Übungsleiterinnen Annette Taukel und Viola Lange helfen dabei, die Frauenproblemzonen in den Griff zu bekommen. Einfache Schrittfolgen und Übungen mit und ohne Geräte unter intensiver Anleitung...