Gesundheit

Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger! “ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 9. Januar 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Bisher liegen nur wenig Anmeldungen vor. Jeder der sich...

Durchweg positiv waren die Rückmeldungen der Teilnehmer und Zuschauer des Neujahrsschwimmens in Letter. „Wir sind bestimmt schon zum 17. Mal dabei und die heutige Veranstaltung hat uns sehr gut gefallen, sie sollte in jedem Fall fortgesetzt werden“, teilte Familie Schöberl mit und merkte an, dass auch die Laufstrecke, die im Vorfeld zu absolvieren war, attraktiver geworden ist. In der Tat hat sich zu den Vorjahren einiges geändert, denn das traditionelle Neujahrsschwimmen wurde zum ersten Mal...

Weil einige Kommentatoren das Problem verniedlichen und zur Ermutigung des Widerstandes habe ich einige Veröffentlichungen zusammengetragen: "Es ist medizinisch erwiesen, dass Lärm wirklich krank macht. Lärm treibt die Pegel der Stresshormone im Blut der Menschen hoch, und da man diese Hormone nicht immer durch viel Sport abbauen kann, schädigen sie auf Dauer das Herz, das Immunsystem und andere Organe. Der Blutdruck steigt in gefährliche Höhen an und das wiederum schädigt die Nieren und das...

Nach einem gemeinsamen Trainingsjahr traf sich die Diabetesgruppe des SV Wacker Osterwald zum verdienten Weihnachtsessen. Leider waren wir nur zu sechst, durch Krankheit und Urlaub fehlten einige. Dies tat dem Spaß keinen Abbruch und wir saßen gemütlich bei leckerem Essen, was wir uns als Belohnung verdient haben, zusammen. Eine tolle Truppe mit super Zusammenhalt. Als Tipp von mir, damit die Zeit bis zum 10. Januar, wenn das Training weiter geht nicht zu lang wird: Raus an die frische Luft und...

In 2013 geht es weiter mit dem Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, beim TSV 03 Sievershausen. Ab November fand ein Schnupperkurs in der Sievershäuser Walter-Kolb-Turnhalle statt. Es gab allerdings so viele Interessenten, dass die Verantwortlichen der Gesundheitssparte sogar noch einen zweiten Schnupperkurs anbieten mussten. So trainieren jeden Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr und von 19.30 bis 20.30 Uhr rund 50 Fitnessbegeisterte unter Anleitung von lizenzierten Trainerinnen. Die...

Helmut Fuchs, Gründungsmitglied des JC Sakura e. V. aus Hannover-Döhren, hat sich nach seiner aktiven Zeit als Judoka dem Studium und der Ausübung des Tai Ji Quan gewidmet. Diese Kampfkunst wird von ihm wie folgt umschrieben: 'Tai Ji Quan steht für innere Stärke und Gesundheit. Die Haltung wird korrigiert und neu aufgebaut. Die Seidenübungen - Qi Gong fördern die Energie, vertiefen die erlernte Haltungsstruktur. Durch Erlernen der Formen entwickelt der Übende innere Kraft und fördert sein...

Die bundesweiten Demonstrationen gegen Fluglärm am Wochenende haben es gezeigt: Die Bürger lassen sich nicht mehr wegen sogenannter wirtschaftsfreundlicher "Zwänge" foltern. Die Schwerhörigkeit der Regierungen ist allerdings noch längst nicht kuriert. Am Donnerstag wird der von der CSU/FDP-Koalition bereits in zwei Ausschüssen des Bayer. Landtags abgelehnte Antrag "Fluglärmgesetz ändern und Bundesregierung und Bundesrat zur sofortigen Umsetzung der Erkenntnisse über Fluglärm und Flugzeugabgase...

Ca. 2000 Teilnehmer hatten sich heute zu einer niedersachsenweiten Demo in Hannover versammelt. Unter der Devise "Bürger und Bauern für eine neue, faire Agrarpolitik" gab es nach einem Auftakt am Steintor einen Demo-Zug zum Opernplatz. Dort endete die Veranstaltung mit einer Abschlusskundgebung. Bei der Thematik war es selbstverständlich, dass sich auch die niedersächsischen Grünen, die für eine solche Agrarwende eintreten, mit dabei waren. Auch Isernhägener Grüne waren vertreten, zumal sie am...

Seit 10:00 Uhr und noch bis 16:00Uhr findet im Veranstalltungszentrum in der Sorgenser Straße in Burgdorf der 3. Gesundheitstag statt. Viele informationen rund um das Wohlbefinden werden von Fachleuten angeboten und medizinische Test zeigen dem Besucher, wie es um ihn steht.

Tolle Auszeichnung für die Gesundheitssparte des TSV 03 Sievershausen: Der Präsident des Niedersächsischen Turnerbundes und ehemaliger Niedersächsischer Innenminister Heiner Bartling hat dem TSV 03 Sievershausen mitgeteilt, dass für drei Bewegungsangebote die Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und „Sport pro Gesundheit.DOSB“ bis zum 30.09.2014 getragen werden dürfen. Es handelt sich dabei um die Angebote „Nordic-Fit“ (wird beim TSV als Kurs angeboten) und zwei Varianten der präventiven...

Aufruf zur Teilnahme an der Demonstration „Wir haben es satt – Bauernhöfe statt Agrarfabriken“, am Samstag, den 10.11.2012 ab 11:00 Uhr in Hannover, Steintor. Mit großen Schritten geht sie der Vollendung entgegen, die Biogasanlage Schwarzer Koppelweg in Springe. Sie wird das mit sich bringen, was in vielen anderen Regionen des Landes schon bittere Realität ist:  Verlust der Bodenfruchtbarkeit und Bodenerosion durch die Vermaisung der Landschaft und Monokulturen,  Gefährdung des Grund- und...

Genauer gesagt war es ein offenbar sonniger Sonntag: der 3. Juni 2007 war der Tag an dem ich endlich einen Organspendeausweis ausgefüllt in mein Portemonnaie gesteckt habe. Warum ? Tja: das Morgen und Übermorgen im Leben bleibt immer ein Geheimnis. Niemand will oder rechnet mit einem Unfall oder einem plötzlichen Tod. Und doch beschäftigt uns das Thema praktisch latent im Kopf. - Zumindest wohl wenn wir darauf angestoßen werden. Die Presse oder besser die kriminellen Machenschaften Einzelner...

Gut daß, Bildhaftes/Fotos meine Erinnerungen begleiten. Es wird mir ein sehr beglücktes Leben bewust/sichtbar. Wenn auch es auch nicht immer so verlaufen ist wie ich es mir gewünscht habe. Ich glaube  paralel dazu meine meine Hausaufgaben ganz ordentlich gemacht zu haben. - Habe mich den negativen Gesundheits-Situationen gestellt. - Gute Lebensmöglichkeiten gefunden und umgesetzt. - Davon in vielen Lebenslagen anderen Menschen etwas abgegeben. Dieses andere Leben hat mich somit sehr bereichert....

Jährlich gibt es Diskussionen über die Umverteilung der Gelder für die Volksgesundheit. Es wird knapper und eine wirkliche Reform kommt nicht bei raus. Der Trend geht wohl zu mehr Medizin und wenig Einsicht. Man müßte das mal anders angehen - wobei der Vorschlag wirklich nicht neu ist. Beten und Bekennen als neue Werte in der Krankheitsbekämpfung - das wäre doch wirklich mal was neues. Das gibt es sogar ohne Krankenschein - und wird wirklich helfen. Das Thema hat Pastor Matthias Boeddinghaus am...

Markumar = Blutverdünner (umgangssprachlich) Seit meiner zweiten Lungenembolie und Thrombose nehme ich dieses Medikament ein. Zu der gestellten Frage muß ich folgend Begebenheit erzählen: Am Abend des 11.09. habe ich, auf dem Rollator sitzend, unsere Terrasse aufgeräumt. Als ich die Stühle ordentlich hinstellen wollte kippte einer so, daß er gegen meinen Unterschenkel fiel. Es hat gar nicht sonderlich weh getan. Ich räumte hier und da noch was auf und ging dann rein um zu duschen. Aber wie...

Liebe MH´ler, dank AKTE 2012 gestern Abend - wurde auf ein Leiden hingewiesen, welches so Einige von Uns betrifft und wirklich die Lebensqualität böse schmälert... Drum hier die Petition / Unterschriftenaktion zu dem Belang, wo um rege Beteiligung geben wird und nur noch 8 Tage Zeit zum unterschreiben verbleiben. 50.000 Unterschriften sind erforderlich, gestern Abend waren es noch 10.882 - aktuell liegen Wir bei 11.579... Bitte um Weiterverteilung & Empfehlung an Eure Kontakte und Freunde....

Sehr geehrte Damen und Herren, das Thema Landwirtschaft ist in aller Munde. Die Sorge um gesunde und preiswerte Lebensmittel sowie deren Produktion, die Nutzung von landwirtschaftlichen Flächen für die Energiegewinnung und die weitere Entwicklung unserer Dörfer sind einige der Themen die wir für unseren Landtagswahlkreis Laatzen-Pattensen-Sehnde mit Ihnen unter dem Thema Landwirtschaft im Wandel – wie geht’s weiter? diskutieren möchten. Ich freue mich darüber Gert Lindemann Niedersächsischer...

Zur Beachtung des Vorsorgeprinzips, welches in der EU-Gesetzgebung implementiert ist, fordert die Ökologisch-Demokratische Partei (ÖDP) Ministerin Aigner auf, sich unverzüglich für einen EU-Importstopp genetisch veränderten Maises einzusetzen. Des Weiteren muss nach Auffassung der ÖDP das nationale Anbauverbot erhalten bleiben und darauf überprüft werden, ob es einer gerichtlichen Anfechtung standhalten würde. "Der vorbeugende Gesundheitsschutz muss Vorrang vor den Interessen der Konzerne...

Beim Blutspende-Termin des DRK am 13.September 2012 in Letter spendete Hans-Dieter Weckwerth zum 175. Mal Blut. Er dokumentierte das seltene Ereignis mit 15 Blutspende-Ausweisen. Seit 1970 ist er regelmäßig dabei, wenn es darum geht, den Lebenssaft zu spenden. Vor 3 Jahren wurde er dafür vom DRK bei einem Empfang in Berlin mit der Nadel für Vielspende geehrt.

' Gestern hat sich meine Liebe unglücklich gestoßen und dadurch eine faustdicke Beule mit Bluterguß am Bein bekommen. Weil sie einen Blutverdünner nimmt, muß die Sache im Krankenhaus behandelt werden, was einige Zeit dauert. Bitte drückt mit mir die Daumen für sie !

Was sind Menschenrechte : Das Bestehen von Menschenrechten wird heute von fast allen Staaten prinzipiell anerkannt. Die Universalität ist gleichwohl Grundlage politischer Debatten und Auseinandersetzungen. Menschenrechte werden heute gewöhnlich als Abwehrrechte des Bürgers gegen den Staat zum Schutz seiner Freiheitssphäre verstanden. Weil aber Menschenrechte auch von dritter Seite bedroht werden, wird davon ausgegangen, dass außerdem zu jedem Menschenrecht eine staatliche Schutzpflicht gehört,...

Die frisch-säuerlich, gurkenähnlich schmeckenden Blätter und die Blütten von diesem Küchenkraut sind essbar. Die essbaren Borretsch-Blüten eignen sich hervorragend zur Dekoration von Speisen, Salaten oder Getränken. Die Blätter enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, wie z. B. Vitamin C und Kalium. Am aromatischsten sind die jungen saftigen Blätter. Die Blätter vom Borretsch enthalten auch Gerbsäure, Schleimstoffe, Kieselsäure, Saponine und etwas ätherische Öle. Borretsch soll die Stimmung...

Jenseits der Eitelkeiten - fallen die Fassaden - werden die Masken abgenommen - zählen Statusymbole nichts - können wir Beachtung nicht kaufen - kommen wir uns wieder näher. Abseits der Eitelkeiten wärmt uns das Feuer der Mitmenschlichkeit. (aus 'Dem Leben auf der Spur'/K. Allert-Wybranietz) Da kommen einige Menschen zu gleichen Zeit zu einer Rehabilitation um wieder am Leben teilnehmen zu können. Sie sind verletzt am Körper, Geist und ihrer Seele. Sie fühlen sich wie aus den Nest gefallen. Sie...

Die Diana-Klinik in Bad Bevensen war als Ziel für mich heraus gefunden. Ich brauchte eine pflegerische Station, wo ich innermedezinisch und neurologisch versorgt werden konnte. Bei der letzten Krankenhausentlassung rieten mir die Ärzte dingend erst mal einen Abstand vom Alltag ins Auge zu fassen. So, daß mir egal sein solle ob der Kühlschrank gefüllt, die Betten glatt gestrichen seien und meine Bedürfniss/ Gewohnheiten im Alltag zurück gestellten sein sollten. Nur so sei eine Gesundung möglich....

Ein Fotografisch gelungenes Bild. Ein harmloses Bild. Leider stehen diese beiden Utensilien Pate, für eine Geisel der Menschheit. Rauchen und Alkohol, eine Sucht die weit verbreitet ist und von der viele Betroffene nicht in der Lage sind, sich zu befreien. Von Lungenkrebs bis zu der Zerstörung der Familien und der eigenen Gesundheit, die Bandbreite der Sucht ist vielfältig. Meist schleichend, zum Teil in der Familie oder Umfeld toleriert, zieht es den Konsumenten immer tiefer in die Sucht. Der...

Wie kann ich durch die Hintertür das gewinnträchtige Fracking doch noch durchsetzen? Wenn ich die Verlautbarung auf http://www.gastip.de/News/23239/Fracking-Niedersac... lese, dann hoffe ich, dass sie falsch bzw. nur teilweise richtig ist: „Fracking: Niedersachsens Opposition will schärfere Regeln Niedersachsens Opposition will bei unkonventioneller Suche nach Erdgas mit dem umstrittenen Fracking-Verfahren stets eine Umweltverträglichkeitsprüfung zur Pflicht machen. Die Fraktionen von SPD und...

Wenn man einen etwas "wilden Garten" hat, wächst eigentlich fast alles direkt dort, was man für das Rezept benötigt. Für 4 Personen braucht man: 1 kg Kartoffeln 400 g Brennnesseln 100 g Giersch 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen  Olivenöl  Salz und Pfeffer  Schmand  Gänseblümchen Geröstete Kerne Zwiebel und Knoblauch häuten, würfeln und in etwas Olivenöl im großen Topf andünsten. Die gewaschenen Brennnesseln und Gierschblätter hinzugeben und mit etwas Wasser andünsten, bis sie leicht zusammenfallen....

Der kleine fitnessparcours im stadtteil Auf der Horst geht seiner vollendung entgegen. Die ersten geräte für kinder und erwachsene stehen, die gärtnerischen arbeiten sind in vollem gange.