Gesundheit

Sport als "Nahrungsmittel" gegen Krebs. Spruch des Tages. Warum Sport gut für dich ist! Das indayi-Team wünscht einen schönen Dienstag :) Bleibt gesund. Das Buch "Sieg über Krebs" von Dantse Dantse gibt es auf indayi: https://indayi.de/buechermarkt/unkategorisiert/der... Und auch auf Amazon: https://indayi.de/buechermarkt/unkategorisiert/der...

Ungesunde Ernährung löst Entzündungen aus Entzündungen verteidigen den Körper. Dabei entstehen Entzündungen, um den Körper vor Eindringlingen wie Bakterien, Schadstoffen usw. zu schützen. Eine Entzündung ist deswegen ein natürlicher Abwehrmechanismus des Körpers. Bei vielen chronischen Krankheiten wie Krebs, Alzheimer, Osteoporose, Bronchitis, Diabetes, usw. entstehen Entzündungsreaktionen im Körper. Entzündungen erkennst du an verschiedenen Zeichen: Fieber, Rötungen, Pickel, Schmerzen,...

Jahrtausendealtes Wissen aus der afrikanischen Naturwissenschaft Erst sehr spät hat die Schulwissenschaft die ganze Funktion des Darms entdeckt. Ein Organ, das mehr kann als nur Nahrung zu verdauen. Seitdem ist der Darm der neue Star der medizinischen Forschung geworden. Die afrikanische Wissenschaft benutzt schon seit Jahrtausenden die Erkenntnisse über die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum, um Menschen zu helfen, zu heilen und zu programmieren. Besonders bei psychischen Krankheiten...

Was wäre, wenn Krebs nur ein Symptom unserer schlechten Ernährung wäre? Sieg gegen den Krebs - Dantse Dantse https://www.youtube.com/watch?v=5w83oY03C-U Das Buch gibt es auf Amazon und auf indayi.de!

Hörprobe Du kannst Kalorien zählen, aber Kalorien zählen nicht. Sie sind unwichtig, um abzunehmen. Wichtig ist die Auswahl der Lebensmittel und die Art der Zubereitung. Erfahre hier mit dieser Hörprobe, wie du deinem Körper Gutes tust! Wiegen allein reicht nicht, um zu wissen, ob man abgenommen hat oder nicht. Du kannst gut abnehmen, aber gleichzeitig schwerer werden als zuvor, weil du schöner und straffer geworden bist und sich mehr Muskeln aufgebaut haben! Du kannst auch zunehmen, weil deine...

Drastische Verminderung der Heilungschancen Wie du in diesem Buch erkennen wirst, ist es fast unmöglich den Menschen nicht ganzheitlich zu betrachten. Allein der Einfluss des Darms auf den ganzen Körper ist enorm und macht es überdeutlich, dass alles zusammenhängt. Gesunde Ernährung ist unglaublich wichtig! Du wirst in diesem Buch erfahren, wie kurzsichtig und wenig hilfreich es ist, wenn ein Psychologe psychische Krankheiten heilen möchte, ohne die Ernährung des Patienten in Betracht zu ziehen...

Wiederholt abends nur Brot zu essen, kann dem Darm schaden. Das klassische „Abendbrot“ besteht hauptsächlich aus ungesunden Lebensmitteln: Brot (oft glutenhaltiges Weizen. Vollkorn ist allerdings auch nicht besser), Käse und andere Milchprodukte (enthalten manchmal mehr Giftstoffe als reines Fleisch), Marmelade (viel Zucker), verarbeitete Fleischwaren wie Wurst, Schinken (schlechte Fette, Chemikalien usw.). Die paar Gurken, Tomaten oder ein bisschen Blattsalat tragen nicht dazu bei, dass das...

Die 10(+1) schlimmsten Lügen der Lebensmittelindustrie über Lebensmittel 1. Lüge: Getreideprodukte und Nudeln sind gesund Noch vor 50 Jahren hätte ich sofort ja gesagt, aber heute enthalten industrieverarbeitete Getreide kaum Nährstoffe. Das am stärksten verbreitete Getreide ist der Weizen, der viel Gluten enthält – und dieses kann eine Menge Erkrankungen verursachen. 2. Lüge: Käse und Milchprodukte sind gesund Auch hier, wie beim Getreide, wäre das im Grund auch richtig, weil diese...

Höre hier, wie du deine Gesundheit am besten mithilfe von guter Ernährung stärkst und somit direkt Altersvorsorge betreibst! https://indayi.de/tabou-b-b-braun-essen-heilt-esse... Du kannst es dir auch direkt über Youtube anhören.

Du möchtest auf eine erfolgreiche und gesunde Art abnehmen, weißt aber noch nicht wie? Dann ist unser Ratgeber „Abnehmen mit Charme“ von Dantse Dantse dein Schlüssel zur Traumfigur. In diesem Buch erhältst du ein ganzheitliches Programm, mit dem die Kilos sogar nur mit geringem sportlichen Aufwand purzeln. Du lernst dazu Lebensmittel kennen, die nicht nur deinem Aussehen, sondern auch deine körperliche und geistige Gesundheit fördern. Darüber hinaus findest du: • tolle, einfache und würzige...

Gute Kohlenhydrate, die uns gesund und schlank machen, sind Vielfachzucker. Durch ihre Fasern wird der Körper den Zucker über den Tag verwenden, ohne die Zeit zu haben, ihn umzuwandeln und zu speichern. Wenn du deutlich mehr komplexe Kohlenhydrate (vielfachzuckerreiche Lebensmittel) isst und einfache Kohlenhydrate (Zucker, Mehl, Getreide, Brot, Obstsäfte) stark reduzierst, bleibt der Blutzuckerspiegel konstant unten und die Insulinproduktion auch (Insulin fördert den Fettaufbau). Das heißt, du...

Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit, bitter macht fit und schlank „Bitter macht gesund und schlank”, sagte meine Mutter jedes Mal, wenn wir ein kamerunisches Gericht aßen, genannt „Dolet“. Dieses Gericht wird mit bitterem Gemüse zubereitet. Auch die Säfte dieses Gemüses tranken wir, um den „Bauch zu reinigen“, wie man gewöhnlich sagte. In der Erkältungszeit riet man uns, Lebensmittel mit Bitterstoffen zu essen, sie würden das Immunsystem stärken. Trink und iss bitter...

Zur indayi-Seite geht's hier entlang VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil und eine Ernährungsmentalität für Fleischliebhaber: Ohne Weizen und Zucker, dafür mit viel pflanzlichem Öl. Ihr Ziel ist die gesunde Ernährung und gleichzeitig dem Körper eine ständige Regeneration (Reset) zu ermöglichen. So schafft es der Körper immer, selbst den Müll des verzehrten Essens zu entsorgen und psychische sowie physische Krankheiten zu bekämpfen, zu beseitigen oder ihnen vorzubeugen....

Du trägst die Verantwortung für deine Gesundheit Während Kräuter und Gewürze meistens nur als aromatische Zutaten gekannt und geschätzt werden, kennen die allerwenigsten die heilsamen Kräfte dieser Pflanzen. Sie werden kaum noch im Essen benutzt, besonders in fertigen und industriellen Nahrungsmitteln, dabei sind sie die Retter deiner Gesundheit. Wenn du noch nicht oft mit Kräutern und Gewürzen gekocht hast, musst du das ändern und sofort damit anfangen. Du wirst sehr bald viele schöne...

Kräuter und Gewürze können auch als Tee oder Getränke getrunken werden. Zum Beispiel kann dir Ingwertee besonders im Winter helfen, die kalte Jahreszeit erkältungsfrei zu überstehen. Der Ingwer wird gerieben und in einem Topf mit heißem Wasser einmal kurz aufgekocht (Deckel auf dem Topf lassen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen, sondern vom Deckel zurück in den Tee tropfen), ca. 30 bis 60 Minuten ziehen lassen und dann gefiltert warm oder kalt trinken. So kann man es eigentlich...

Die große Rolle, die die Darmflora für die generelle Gesundheit des Körpers spielt, wird oft von der traditionellen Medizin übersehen. Entzündungskrankheiten, wie Arthritis, Hautkrankheiten, aber auch psychische Erkrankungen wie Depressionen und Schizophrenie, können im Darm entstehen. In dem neuen Buch „Vegan 3.0“ von Tabou B. B. Braun erfährst du wie du deinen Darm reinigst, um diese Krankheiten zu bekämpfen und ihnen vorzubeugen! „Vegan 3.0“ ist in einfacher Sprache geschrieben und enthält...

Viele Gewürze und Kräuter waren zunächst Medizin und später erst „nur noch“ Kräuter und Gewürze. Die allgemeine Verwendung von Kräutern und Pflanzen zu Heilzwecken hat eine lange Geschichte und bildet den Ursprung des Großteils der modernen Medizin. Die Entwicklung von Arzneimitteln aus Kräutern ist heute immer noch sehr aktuell und Pharmaunternehmen sind sehr damit beschäftigt, mit pharmakologischem Screening von Kräutern. Seit tausenden von Jahren ist Afrika Vorreiter für Pflanzen als...

Gesundheit. Knick nach unten: Corona-Bekämpfung in Südkorea. Die offiziellen Zahlen: Ob die mit unterschiedlichen Messverfahren zusammenhängen, das sagt das Statistische Bundesamt nicht. Pause: Wir freuen uns drauf, wenn wir wieder auf 🚲-Tour gehen können, aber: Bis mindestens zum 20. April 2020 hat der Fahrrad-Club ADFC Langenhagen ALLE Veranstaltungen gestoppt. Bis dahin wünschen wir allen: Bleiben Sie gesund / bleibt gesund! Weiter? Wann es weiter geht mit den Aktionen des Fahrrad-Club ADFC...

Was wäre, wenn es keine richtigen Krankheiten gäbe, sondern sie nur Symptome wären? Die Definition, was man unter einer Krankheit versteht und was als Krankheit definiert wird, entscheidet sehr über die persönliche Haltung zu Krankheiten. Und wir wissen heutzutage genau, dass allein die Haltung bzw. die Einstellung bei der Heilung oder Bekämpfung und Beseitigung von Beschwerden entscheidend sein kann. Das, was wir Krankheiten nennen, sind eigentlich Symptome des Körpers, Hilferufe, die uns...

Wie neuste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, ist die Darmgesundheit entscheidend für zahlreiche Körperfunktionen, insbesondere für das Immunsystem. Dantse Dantses neues Buch „Darmpower – Verliebt in den Darm“ erklärt dir alles, was du über den Darm wissen musst, um Krankheiten zu heilen und um dein Immunsystem zu stärken: Ein kranker Darm bedeutet automatisch ein krankes und geschädigtes Immunsystem. Über 80 % der Kraft unseres Immunsystems liegt im Darm. Ein kranker Darm mit einer...

Bist du häufig erkältet und gesundheitlich angeschlagen? Nerven dich ständige Arztbesuche und körperliche Beschwerden, auf die du einfach keine Antwort findest? Dann geht es dir genauso wie dem Großteil der westlichen Gesellschaft, geprägt von viel Stress und einer schlechten Ernährung. In weiten Teilen Afrikas zum Beispiel, sind westliche Krankheiten gar nicht bekannt. Dort leben die Menschen sogar bis ins hohe Alter ein gesundes und körperlich beschwerdefreies Leben. Laut dem Autor bleiben...

Säfte können auch krank machen. Nehmen wir zum Beispiel Orangensaft. Bei frischem Orangensaft werden viele Orangen samt Schale gepresst und erst dann gefiltert. Das Problem ist, dass die Früchte selbst wochen- und monatelang mit verschiedenen Chemikalien gespritzt und behandelt wurden, wie z.B. mit Pestiziden. Obwohl sie gewaschen werden, gelangen Reste dieser Chemikalien in den Saft und somit in unseren Körper, mit den Folgen, die wir uns vorstellen können. Säfte können außerdem laut mehrerer...

Die große Rolle, die die Darmflora für die generelle Gesundheit des Körpers spielt, wird oft von der traditionellen Medizin übersehen. Entzündungskrankheiten, wie Arthritis, Hautkrankheiten, aber auch psychische Erkrankungen wie Depressionen und Schizophrenie, können im Darm entstehen. In dem neuen Buch „Vegan 3.0“ von Tabou B. B. Braun erfährst du wie du deinen Darm reinigst, um diese Krankheiten zu bekämpfen und ihnen vorzubeugen! „Vegan 3.0“ ist in einfacher Sprache geschrieben und enthält...

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäu-ren wie DHA und sind wichtige und notwendige Bestandteile unserer Ernährung. Sie werden vor allem im Gehirn gebraucht. Das menschli-che Gehirn besteht zu einem großen Teil aus DHA, das zur Stärkung der Hirnleistung und der Bekämpfung von zahlreichen Krankheiten, wie zum Beispiel Alzheimer, Herzinfarkt, Demenz, Thrombose und ADHS benötigt wird, außerdem hilft es gegen Übergewicht. Omega 3-Fettsäuren werden weiter benötigt für: ...

Einen Monat lang kein Fleisch, keine Milch, keinen Käse, keinen Weizen, keinen Zucker, und du erkennst dich nicht wieder! Unsere Ernährung hat sich mit der Zeit drastisch verschlechtert. Die Vorstellung von Ernährung hat sich stark verändert. Mehr und mehr ging es nur noch darum, Menschen den Bauch voll zu machen. Das bedeutet, den Hunger zu vermeiden. Die Rolle der Gesundheit in der Ernährung verschwand, sodass unsere Ernährung nun seit einigen Jahrzehnten für Menschen und Tiere die...

Öl hilft einer guten Verdauung und trägt dazu bei, dass das Essen lecker schmeckt und dass man weniger isst. Man ist schneller übersättigt und dadurch nimmt man auch ab. Es gibt viele Studien über die negativen Folgen der extremen Low-Fat-Diäten, die belegen, dass Low-Fat-Faster oft schlechtere Entzündungs- und Insulinwerte haben und nur halb so viel Energie verbrauchen wie Menschen, die sich normal ernähren. Eine extrem fettarme Ernährung führt dazu, dass der Kohlenhydrat-Anteil im Organismus...

MIT DIESEN TIPPS KANNST WAS TUN. Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO erkranken Menschen, denen nur begrenzte finanzielle Mittel zur Verfügung stehen viel häufiger an Krebs. Der Grund hierfür liegt oft in einer falschen und ungesunden Ernährungsweise. Den besten Schutz vor Krebs bietet also eine gesunde und ausgewogenen Ernährung. Dafür hat sich die afrikanische Esskultur als besonders wirksam erwiesen: viele afrikanische Länder haben bewiesenermaßen weltweit die niedrigsten Krebsraten....

„40 Prozent der Krebsfälle sind vermeidbar.“ „In der EU ist Krebs nach offiziellen Daten für etwa ein Viertel der jährlichen Todesfälle verantwortlich.“ „Jeder zweite Deutsche erkrankt im Laufe seines Lebens an Krebs.“ „Die Anzahl der Krebsfälle wird sich bis 2040 verdoppeln.“ Diese beunruhigenden Zahlen betonte Ursula von der Leyen in einer Rede im Straßburger Parlament am Dienstag. Die Präsidentin der Europäischen Kommission kündigte dem Krebs den Kampfs an – und setzt dabei auf Unterstützung...