Gesundheit

Schon mal probiert?  Löwenzahnblüten und -blätter enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. Löwenzahnblätter schmecken leicht bitter und eignen sich auch gut für Salate. Das Gänseblümchen wurde zur Heilpflanze des Jahres 2017 gekürt. Die Wiesenblume, auch Tausendschön genannt, enthält viele Nährstoffe und Antioxidantien, die entzündungshemmend wirken. Die Apfelknospen, dachte ich mir, machen sich auch gut auf dem Foto. Sie enthalten hoch konzentrierte pflanzlichen Inhaltsstoffe und sind in...

Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben – in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache...

Zwischen den Jahren. Was macht man da eigentlich, wenn man nicht gerade in Ski-Urlaub fährt? Nun, man kann sich in dieser Zeit noch einmal so richtig gehenlassen. Zum Beispiel auf der Couch liegen, Süßigkeiten in sich reinstopfen und die letzten gebunkerten Zigaretten verrauchen. Denn...  ...im Neuen Jahr wird alles anders. Man wird mehr Sport treiben, oder sich zumindest etwas mehr bewegen, sich gesünder ernähren und mit dem Rauchen aufhören. Aber all das hat noch ein paar Tage Zeit. Das ist...

Sich übermäßig Sorgen zu machen, kann Probleme vergrößern und uns körperlich und emotional schaden. Weniger Sorgen - hier einige Tipps Den Nachrichtenkonsum einschränken. Man muss nicht jedes Detail kennen. Sich zu intensiv mit negativen Nachrichten zu beschäftigen, kann Gefühle der Angst und Verzweiflung verstärken. Grundsatz aus der Bibel: "Ein niedergeschlagener Geist raubt einem die Kraft" (Bibelbuch Sprüche Kapitel 17 Vers 22) Eine tägliche Routine haben. Es ist gut, zu festgelegten Zeiten...

Das hat es so noch nie gegeben! Die Vertreterinnen und Vertreter der freien Heilberufe warnen gemeinsam vor einer schon bald drohenden Verschlechterung der flächendeckenden und wohnortnahen Versorgung mit Apotheken, Arzt- und Psychotherapiepraxen sowie Zahnarztpraxen. In der Bundespressekonferenz in Berlin riefen Gabriele Regina Overwiening (Präsidentin der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände), Dr. Andreas Gassen (Vorstandsvorsitzender der Kassenärztlichen Bundesvereinigung...

Nicht nur in Deutschland, auch in Kenia ist die Vorsorge gegen Krebs wichtig. So unterstützt Maweni e.V. die drei HIV-Zentren Chaaria, Nchiru und Chiakariga in Zentralkenia und möchte dort zusätzlich zur Behandlung von HIV-positiven Frauen, den Frauen Vorsorgeuntersuchungen zu Gebärmutterhalskrebs anbieten. Gebärmutterhalskrebs wird zu fast 100% durch eine Ansteckung mit HPV (Humane Papillomaviren) verursacht, und die Koinfektion mit HPV und HIV erhöht das Risiko erheblich. Deshalb empfehlen...

Unterstützen Sie bitte einfach ein Projekt für Mütter und Kinder in Kenia, indem Sie für Maweni e.V. täglich bis zum 22.06.23 11 Uhr abstimmen: Abstimmung für Maweni e.V. Mehr Infos zum Projekt Maweni e.V.

Wir werden mit 9 Früchten wunderbare Power-Frucht-Smoothies mixen, die Deine Perioden-Schmerzen lindern. Erst fangen wir mit 3 Beispielen der Top Power-Smoothies an, aber es gibt für dich keine Grenzen der Fantasie. Traue dich und mixe dir deine Smoothies so, dass sie dir schmecken.  9 Power-Früchte gegen Perioden-Schmerzen:Mango Ananas Papaya Apfel Beeren Banane Sauersack (Graviola oder Stachelannone) Kokosmilch oder Kokossaft Zitrone Alles außer dem Sauersack kann man hier frisch bekommen:...

Wenn zu viel Liebe die Gesellschaft krank macht Küsschen hier, Küsschen da. Manchmal ist die Liebe, die wir für unsere Kinder empfinden so unendlich groß, dass wir einfach unsere Finger nicht von ihren lassen können. Als Eltern protzen wir nur so vor Liebe für unseren Nachwuchs, nicht wahr? Und, ob wir nun arm oder reich sind, Vollzeit oder Teilzeit arbeiten, viel oder wenig haben, solange unsere Kinder genug Liebe haben, kann doch gar nichts schiefgehen bei der Kindererziehung, stimmts? Nicht...

Diesen Eindruck bekommt Frau, aber auch Mann, beim Lesen von „Make Love To Your Vagina – Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine: Das unbekannte dritte Gehirn und Zentrum der Gesundheit“ – Das neue Buch von Bestsellerautor und Wissenslehrer Dantse Dantse. Die Bedeutung der Vaginal FloraIm seinem neuen Buch erfährt man allgemeine Informationen über die Geschlechtsorgane der Frauen, die selbstverständlich sind, weil man sie überall lesen kann. Doch Dantse Dantse bringt kein Buch auf den Markt,...

Obwohl es zunächst unlogisch klingen mag: Unser Luxus an Essen bringt uns um! Dass wir in Deutschland genug Lebensmittel haben, kaum ein Hungergefühl kennen sowie rund um die Uhr Zugang zu Nahrung haben, ist für uns selbstverständlich. Niemand hinterfragt es. Aber die Unterernährung in anderen Ländern ist um ein Vielfaches gesünder, als die Überernährung hier! Hier geht's zum Beitrag! Nichts in der Welt schadet mehr als vier Lebensmittel. Diese sind Weizen, Milch, Salz und vor allem Zucker. Sie...

Was wäre, wenn Diabetes keine Krankheit wäre? Sondern Symptome und Zucker und Fett, die dann diese Symptome verursacht haben, die tatsächliche Krankheit, das was bekämpft werden muss? Ja, was wäre, wenn Krankheiten Symptome wären? Wie wäre es, wenn es Krankheiten nicht gäbe? Wenn Krankheiten Symptome und aber Symptom-Verursacher die wahren Krankheiten wären, die man bekämpfen muss? Was wäre, wenn man endlich die Dinge richtig benennen würde? Entdecke eine Möglichkeit, die Therapien und...

Menstruationsbeschwerden durch Trinkgewohnheiten beseitigen Es gibt viele Getränke und Trinkgewohnheiten, die helfen, schneller Schmerzen vor und während der Menstruation zu bekämpfen. Sowie viele Ideen im Internet. Aber hier sind nur Beispiele, die Frauen selbst getestet und ebenfalls erfolgreich angewendet haben. Anhand dieser Orientierungsbeispiele kannst du deine gesunden Trinkrezepte erweitern und dich Monat zu Monat wohlfühlen. Hier geht's zum Beitrag! Menstruationsbeschwerden lindernde...

Ja, was wäre, wenn Krankheiten Symptome wären? Wie wäre es, wenn es Krankheiten nicht gäbe? Wenn Krankheiten Symptome und Symptom-Verursacher die wahren Krankheiten wären? Wenn wir die Krankheit nicht als Krankheit definieren, sondern als primäre Symptome der vitalen Energie des Körpers; und das, was wir Symptome nennen (ich nenne es hier sekundäre Symptome), als Sprachrohr der primären Symptome bezeichnen (was die Wissenschaft Krankheiten nennt). Dann würden auch Therapien anders verlaufen....

Obwohl unsere Gesellschaft sich schon sehr entwickelt hat, ist sie dennoch ausschlaggebend von Stereotypen geprägt. Doch woran liegt das? Und wieso ist es gerade so wichtig diese Stereotypen innerhalb der Küche aufzubrechen? Das Stichwort hier ist Gesundheit!  Erfahre mehr über die Entstehung und die Entwicklung von Stereotypen innerhalb der Küche und warum es wichtig ist, den Koch oder die Köchin zu wechseln: https://indayi.de/warum-die-frau-eben-nicht-in-die-kueche-gehoert/

Anke Lüßenhop spricht in diesem Zeitungsartikel über ihre Krebsdiagnose und ihren Entschluss für die Heilungsmethoden. Doch die Autorin möchte da nicht aufhören, sondern noch weitere Bücher schreiben. Begleitend zu ihrem Buch "Du gehst mir auf den Keks, Krebs!" wird im neuen Jahr ein veganes Kochbuch erscheinen.  Erfahre hier mehr: https://indayi.de/anke-luessenhop-krankheit-und-he... Klicke hier, um mehr über die Autorin zu erfahren: https://indayi.de/wie-sie-ihren-krebs-selbst-heile... Hier...

Jedes Jahr aufs Neue kommen die üblichen Weihnachtstraditionen zurück: Baum schmücken, Lieder singen, Weihnachtsessen und Plätzchen backen!  Doch sind die allseits geliebten Weihnachtsleckereien auch Übeltäter. Von Spritzgebäck, über Lebkuchen bis hin zu Vanillekipferl. Sie alle haben eine kriminelle Gemeinsamkeit... Zu viel Zucker! Deswegen ist es wichtig, die Menge an Zucker im Auge zu behalten, gerade wenn es um Kinder und Diabetiker:innen geht! Doch gibt es auch gesündere Alternativen, ohne...

Gesellschaftliche Entwicklungen bewegen sich nun noch deutlicher in die alternative Richtung. Und das aus einem einfachen Grund: Sie haben ebenso eine gute Funktionalität. Doch besonders DantseLog kann dabei helfen, die besten Alternativen zu finden, welche letztendlich auch einen Mehrwert bringen.  Für den Teaser zu Dantses Neuerscheinung vom 15.11.2022 klick hier: https://www.youtube.com/shorts/gTOF1ybChog 

Viele Haushaltsmittel sind allseits bekannt um eine Erkältung oder Grippe zu heilen. Doch wie könnte man solche Krankheiten schon einmal vorbeugen?  Dass viel mehr möglich sein könnte, wenn man sich anders ernährt, erfahrt ihr in unserem Beitrag!  https://indayi.de/gesund-durch-die-kalte-jahreszei... Kommt gesund durch die kalte Jahreszeit!

Anke Lüßenhop spricht in ihrem ganz persönlichen Interview über ihre Krebserkrankung und inwiefern sie diese erlebt und vor allem überlebt hat!  In unserem Beitrag spricht sie neben der Erkrankung selbst vor allen Dingen über die Heilung und wie sie ihren eigenen individuellen Heilungsweg gefunden hat.  Hier kommt ihr zum Interview: https://indayi.de/wie-sie-ihren-krebs-selbst-heile...

Im Leben gerät man oft in Situationen, in denen man an seine Grenzen kommt. Doch woran werden unsere persönlichen Grenzen bemessen und wie kann man über sich hinaus wachsen? Natalia Bejan spricht in ihrem Buch "Rendezvous mit deiner inneren Weisheit" von den Erlebnissen des Lebens, wie sie einen unterschiedlich prägen und inwiefern man negative Prägungen loswird und endlich zu sich selbst findet.  Neugierig geworden? Dann lest jetzt mehr zu diesem Buch auf unserer Internetseite:...

Gesunde Lebensmittel müssen nicht exotisch sein. Sie sind dir ganz nah – im Supermarkt oder im Garten. Mit diesem leckeren und gesundem Lebensmittel kannst du deinem Körper sehr viel Gutes tun: grüne Bohnen sind die Wundermittel deiner Küche! Wir als das indayi Team stellen euch eine neue Reihe vor: jede Woche werden wir euch eine besondere Frucht oder ein Gemüse vorstellen, das in unseren Büchern thematisiert wurde. Ihr bekommt exklusive Information von unseren Autoren und Einblicke in unsere...

Die meisten kennen die Gefahren von Heroin, oder mindestens  die große Suchtgefahr. Aber was wäre, wenn die Wirkliche Gefahr der Zucker in unserer Gesellschaft ist? Die Gefahr um Heroin Die bekannteste Gefahr um Heroin hat ein hohes Suchtpotenzial, da es schnell abhängig macht. Drogenabhängige brauchen über den Tag verteilt 0,5 bis 3 Gramm Heroin, was für Menschen, die es nicht gewohnt sind, tödlich sein kann. Die Wirkung von Heroin ist kürzer und stärker als die von Morphin. Infolgedessen...

Um dir die von Dantse Dantse erfundene, revolutionäre Methode der Selbstkommunikation (Dantselog genannt) auf eine kreative Art und Weise vorzustellen, werden wir in diesem Beitrag auf eine kleine Reise, eine Reise der Selbstfindung, gehen. Diese Reise wird uns idealerweise über verschiedene Stationen zu einem Ziel führen, das als lebensverändernd definiert werden kann. Denn wenn wir die verschiedenen Stationen, die Dantselog für uns vorgesehen hat, durchlaufen, erreichen wir mit dieser...

Stress – ein unangenehmes Wort, ein unangenehmes Thema, über das wir oft nicht genauer nachdenken, denn meistens sind wir zu gestresst, um zu realisieren, wie gestresst wir eigentlich wirklich sind. Häufig ist uns auch nicht bewusst, welche Auswirkungen dieser Stress auf unseren Körper haben kann. Dabei ist Stress etwas, das fast alle erwachsenen Menschen auf der ganzen Welt miteinander verbindet. Manche sind mal mehr, mal weniger davon betroffen, andere können sich nahezu gar nicht mehr daran...

Die Medizin aus den Tropen: Papaya, Ananas und Avocado. Heute berichten wir euch, wie ihr eure Gesundheit mit diesen Tropenfrüchten optimieren könnt. „Die Ananas ist nicht nur eine leckere Frucht, sie ist eine star-kes Heilmittel, das unserem Körper wichtige Mineralien und Spurenelemente, wie Magnesium, Calcium, Phosphor, Kali-um, Eisen, Mangan, Zink und Jod zuführt. Die tropische Gu-te-Laune-Frucht ist auch ein Lieferant wichtiger Vitamine, unter anderem von Beta-Carotin (Pro-Vitamin A),...

Gesunde Ernährung ist wichtig. Gut, darüber muss man nicht noch einen Artikel schreiben. Die Wichtigkeit von einem guten Lebensstil ist uns allen bewusst. Aber häufig ist uns nicht bewusst, wie wichtig er ist. Denn die Wahrheit ist: Die falschen Lebensmittel machen uns krank. Besonders die „weißen Killer“ (Salz, Weißmehl, Milch und Zucker) sind sehr gefährlich für uns! Vielerlei Krankheiten, z. B. Diabetes oder Demenz können durch diese ungesunden Lebensmittel entstehen oder verstärkt werden....

Frankfurt, 7. April 2022. Es ist ein Thema, das alle Menschen angeht. Die Folgen des Klimawandels sind schon heute spürbar und der jüngst veröffentlichte Bericht des Weltklimarates zeigt deutlich: Es ist höchste Zeit, die Erderwärmung zu stoppen, aber es ist noch nicht zu spät, wenn jetzt konsequent gehandelt wird. Der heutige Weltgesundheitstag widmet sich in diesem Jahr unter dem Motto "Our Planet, our health" dem Thema Klimaschutz und Gesundheit. Auch die hessischen Zahnärztinnen und...