Fitness

Schon wieder gibt es einige Probleme mit Christian und seinen Jungs. Diese werden wohl nie aufhören. Diesmal wollen wie beiden mehr zu Essen bekommen. Kein Wunder, dass die anderen Bewohner das nicht gerecht finden... Als Fitnessfreak ist Essen und Sport sehr wichtig, deshalb wollen die Jungs während ihrem Aufenthalt bei “Big Brother” das auch nicht vernachlässigen. Das gestaltet sich jedoch schwierig, denn gerade Christian besteht oft auf eine Extra-Wurst und nimmt keine Rücksicht auf die...

Pippa Middleton, die Schwester von Kate Middleton, ist eine sportliche Frau, die einen gesunden Lebensstil pflegt. Ihre Geheimnisse, um auf gesunde Weise an Körpergewicht zu verlieren, erfährst du hier. Die Schwester von Herzogin Kate Middleton, Pippa Middleton, ist für ihren trainierten Körper bekannt. Nun gab die 31-Jährige ihre Tipps preis, um Sport und Bewegung erfolgreich in den Alltag einzubauen und so gleichzeitig ganz einfach einige Kilos zu verlieren. Ein gesunder Lebensstil war für...

Alle Welt weiß, dass für Kim Kardashian ihr Körper ein Tempel ist. Jetzt soll der Reality TV Star für ihre kleine Tochter North West einen Personal Trainer engagiert haben. Geht das nicht etwas zu weit? Man kann Kim Kardashian nicht vorhalten, sie sei eine schlechte Mutter, doch jetzt macht sie wieder einmal Schlagzeilen. Braucht es wirklich einen Personal Trainer für die kleine North West? Die 2-Jährige soll schon in einem frühen Alter lernen, wie man gesund lebt. Geht das nicht etwas zu weit?...

Knapp zwei Monate nach der Geburt von Prinzessin Charlotte überraschte Kate Middleton vor einigen Wochen mit einem superschlanken After-Baby-Body. Doch angeblich ist das der Herzogin nicht genug: Schwester Pippa Middleton soll helfen, die Figur noch zu verbessern… Viele Frauen haben sie beneidet, als sie sich vor wenigen Wochen das erste Mal nach der Geburt von Prinzessin Charlotte in der Öffentlichkeit zeigte: In Skinny Jeans und Matrosentop spielte Kate Middleton ausgelassen mit Söhnchen...

Rapper Drake hat einen gut gebauten Körper bei dem selbst Männer einfach nur neidisch werden können. Zählt sein Musikkollege Justin Bieber zu diesen? Bei seiner Werbekampagne als Unterwäschemodel für Calvin Klein sorgte Justin Bieber für Aufsehen, da er auf den „CK“-Fotos muskulös und gut gebaut zu bestaunen war. Kein Wunder, denn der 21-jährige arbeitet auch auf einen Traumkörper hin, wie berichtet wird: „Er hat unglaublich hart trainiert, was sich auch bemerkbar macht. Er macht bereits...

Elyas M’Barek hat ohne Zweifel einen schönen Körper. Doch vom Nichtstun kommt der leider nicht - und deshalb darf der “Fack Ju Tu”-Darsteller auch im heißen Kroatien den Sport nicht vernachlässigen… Spätestens seit seinem halbnackten Auftritt bei “Fack Ju Göhte” wissen wir alle: Elyas M’Barek hat den perfekten Körper. Durchtrainiert und braungebrannt lässt der 33-Jährige die Frauenherzen dahinschmelzen - doch für so einen Traumbody muss man natürlich auch etwas tun. Und Elyas M’Barek, der zur...

Heute Abend ziehen gleich zwei neue Pioniere nach Newtopia: Oli, der Fitnessfan aus Hannover, und Anne aus Bad Segeberg, die bei ihrem Einzug leider direkt erstmal einen fetten Fehlstart hinlegt… Newtopia bekommt heute Abend mal wieder Zuwachs: Oli und Anne werden in Zukunft die Pioniere bereichern! Oli ist 27 Jahre alt und kommt aus Hannover - außerdem ist er ein echter Sportfreak. Besonders bei den Männern kommt das gut an, nur Yasin, der bisher der Ober-Sportler war, ist leider überhaupt...

Kristen Stewart verrät, wie sie mit Make-Up umgeht und wie sie ihre Haare am liebsten stylt. Ihre Mutter konnte ihr bei diesem Thema leider nie weiterhelfen. Die 25-jährige Schauspielerin Kristen Stewart, musste sich in Sachen Make-Up alles selbst beibringen, denn ihre Mutter schminkt sich überhaupt nicht. „Ich mag es entweder wirklich sexy oder total androgyn zu sein“, erzählte Kristen, „Ich selbst bin nicht gut darin, Make-Up aufzutragen. Meine Mutter hat mir nie etwas beigebracht, sie trägt...

Samu Haber verkörpert für viele Frauen den perfekten Mann: Er ist total sympathisch und süß, spricht einen niedlichen Akzent und sieht noch dazu gut aus - und hat einen schönen Körper! Doch für den muss sich der Finne natürlich auch ordentlich ins Zeug legen… Ein voller Terminplan wartet auf Samu Haber: Bald geht der 39-Jährige mit seiner Band Sunrise Avenue auf große Deutschland-Tour, außerdem bekommt er im Sommer sein eigenes TV-Format. Bei “Die Band” wird der blonde Finne in seiner Funktion...

Robert Pattinson geht es richtig gut! Am Wochenende wurde er mit seiner Verlobten FKA Twigs gesehen. Die beiden waren auf dem Weg ins Fitnesstudio. Robert Pattinson scheint gerade eine super Zeit zu erleben! Der „Twilight“-Schauspieler ist so glücklich wie seit Langem nicht mehr. Und das liegt vor allem an FKA Twigs. Am Wochenende wurden die beiden Turteltauben gemeinsam in Los Angeles gesehen. Offenbar waren sie gerade auf dem Weg ins Fitnesstudio, wie justjared berichtet. Rob trug eine...

Heidi Klum weiß sich in Szene zu setzten. Bei den „Golden Globes“ stahl sie mit ihrem roten One-Shoulder-Kleid so manchem Preisträger die Show. Doch wie bekommt sie die Figur, um in ein solches Kleid zu passen? Jetzt hat das Supermodel seine Beauty- und Diät-Geheimnisse verraten. Geheimnis Nummer eins: um die eng-sitzende Abendrobe tragen zu können, zwängte sich Heidi Klum in eine geschnürte Stützkorsage. Diese saß so eng, dass der GNTM-Jurorin kaum Platz zum Atmen blieb. Wahrscheinlich ist das...

Wieder einmal beweist uns die „GNTM“ –Gewinnerin Stefanie Giesinger dass sie sich nicht auf ihren Lorbeeren ausruht. Das Model hält sich mit gesunder Ernährung und viel Sport fit und möchte ihre Fans motivieren, sich so viel wie möglich zu bewegen. Der Ehrgeiz von Stefanie Giesinger hat sich gelohnt, sie ist Deutschland schönstes Mädchen und hat sich bei „Germany’s next Topmodel“ vom grauen Mäuschen zum Supermodel gekämpft. Die Schülerin bekommt vor allem wegen ihrer natürlichen Art viele...

Sie sollen nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch selbstbewusster durchs Leben gehen, sportlich Aktiv werden und sich bewusst ernähren. Die Teilnehmer von „Extrem Schwer“ wünschen sich nichts sehnlicher. Auch Thilo tritt den Kilo-Kampf an. Schafft er das? Der 36-jährige Thilo ist Teilnehmer bei „Extrem Schwer“ und möchte endlich den Kampf gegen seine Kilos antreten. Dazu braucht auch er die Unterstützung von Coach Felix. Dieser hilft ihm nicht nur abzunehmen, sondern verhilft Thilo zum...

Das kommende Jahr wird das wichtigste Jahr von Torsten sein, er möchte in nur zwölf Monaten deutlich abnehmen und sein Leben komplett umkrempeln. Wird er mit neuer Motivation endlich aus seinem Kinderzimmer ausziehen? Seit Torsten ein Kleinkind ist, musste er schon immer mit seinem Gewicht kämpfen. Auch unzählige Diäten und Kuraufenthalte konnten das Übergewicht von ihm nicht ändern. Der 24-Jährige wiegt bei 185 Zentimetern rund 220 Kilogramm, doch damit soll jetzt endlich Schluss sein. Torsten...

Bei den „MTV Movie Awards“ zeigte Zac Efron sich oben ohne und machte einmal mehr deutlich: Er einen der wohl durchtrainiertesten Bodies in Hollywood! Doch wie schafft der attraktive Schauspieler es, sich einen so muskulösen Körper anzutrainieren? Nun gibt es Einblick in das Geheimnis des fitten Stars. Für viele Zuschauer war es der beste Moment der „MTV Movie Awards“: Als Zac Efron das Shirt vom Leibe gerissen wurde, gab es für viele Fans kein Halten mehr. Beim Anblick des muskulösen...

In der 9. Staffel von „Germany’s next Topmodel“ dreht sich für die Mädels von Heidi Klum wieder alles um Shootings, Herausforderungen und Walks. Besonders spannend bleibt dabei die Frage: Wer schafft es, nicht nur die Juroren zu überzeugen, sondern auch die Kunden? Wer ergattert den ersten Job in der jüngsten Staffel von GNTM 2014? Welches Mädchen für welches Shooting gebucht wird, erfahrt ihr hier. In der 4. Folge von GNTM 2014 dreht sich bei den angehenden Topmodels alles nur um das eine...

Heute wird es für die Kandidatinnen von „Germany’s Next Topmodel“ so richtig heiß! Die Mädchen von Heidi Klum kommen beim Sport am Strand so richtig ins Schwitzen und bei den meisten von ihnen lässt die Kondition schon bald nach. Doch wer wird das erste große Casting gewinnen? Von wem wird sich die Jury in Folge 4 verabschieden? Jede Woche müssen die Mädchen bei „Germany’s Next Topmodel“ alles geben, denn nur die Besten von ihnen kommen in die nächste Runde. In Folge 4 wird es so richtig...

Morgen geht es bereits in Folge 4 von „Germany’s Next Topmodel“. In dieser Woche mussten die Mädchen Heidi Klum, Thomas Hayo und Wolfgang Joop beweisen, wie fit sie wirklich sind. Doch von einer Kandidatin war die Jury regelrecht geschockt. Aminata schwächelte schon bald. Macht die dunkle Schönheit etwa gar keinen Sport? Nach außen hin sehen die Kandidatinnen von „Germany’s Next Topmodel“ alle ziemlich sportlich aus. Immerhaben sie alle ein super Figur. Doch das sagt noch gar Nichts über ihre...

Kristen Stewart hat einen top Body, da sind sich die Fans einig. Doch wie hält sie ihre gute Figur? Des Rätsels Lösung: Sport. Nun sind Fotos erschienen, die die Schauspielerin auf dem Weg zum Fitnessstudio zeigen. Kristen Stewart stand lange im Ruf, nicht viel für ihre Figur zu tun. In Interviews gab sie meistens an, am liebsten Fastfood zu essen, und für ihre Sportlichkeit war sie nicht unbedingt bekannt. Doch wie, das fragen sich die Fans, sollte sie dann ihre gute Figur halten? Denn die...

Sorge um Mandy Capristo: Die 23-jährige ist im totalen Fitness-Wahn! Dabei ist die Sängerin doch schon extrem dünn und durchtrainiert… Nun ist ein besorgniserregendes Video von ihren Trainingseinheiten aufgetaucht! Die Fans sorgen sich um Mandy Capristo: Die schöne Blondine trainiert offenbar wie wahnsinnig und befindet sich im totalen Fitnessrausch! Bedenklich dabei: Die 23-jährige, die mit der Girlband Monrose bekannt wurde, ist schon äußerst dünn. Steigert sie sich in einen Trainings-Wahn...

In der gestrigen Folge von „Extrem Schwer“ musste sich Thilo nicht nur seinem Übergewicht stellen, sondern auch den Problemen in seinem Leben. Schnell wurde deutlich, dass die Gründe für das Gewichtsproblem mit Familienproblemen des Mannes zu tun haben. Fitnesscoach Felix musste also nicht nur beim Kampf auf der Waage weiterhelfen. In „Extrem schwer – mein Weg in ein neues Leben“ wurde in der gestrigen Folge das Schicksal von Thilo Zimmer beleuchtet. Sein Startgewicht liegt bei 224,5 Kilogramm...

Samu Haber ist momentan ohne Zweifel eine der beliebtesten Figuren im deutschen Fernsehen. Als Coach bei der Castingshow „The Voice of Germany“ schloss das Publikum den rockenden Finnen ins Herz. Doch trotz Ruhm, Stress und sicherlich sehr viel Arbeit, vernachlässigt der Star auch seine Fitness nicht. Auf Twitter postete er eine Fotocollage von seinen Workouts. Er ist gleichzeitig Coach bei „The Voice of Germany“, einer der bekanntesten Rock–Pop Musiker der Welt und er verzaubert die Frauenwelt...

Der Sportwissenschaftler Felix Klemme begleitet das Paar Svenja und Sebastian auf ihren harten Weg bei „Extrem schwer“. Die beiden wollen endlich abnehmen und Sebastian träumt davon, einen richtigen MMA-Kampf zu bestreiten. Wird er sein Ziel erreichen? Svenja und Sebastian waren als Kinder schon dick. Sie mussten immer mit ihrem Gewicht kämpfen und haben bis heute den Kampf noch nicht gewonnen. Der Diplom Wissenschaftler Felix Klemme möchte den beiden nun auf die Sprünge helfen. Svenja bringt...

Stolz präsentiert Kim Kardashian ihren heißen Körper. Kein Gramm zu viel und das nach der Geburt von Tochter North West! Was ist das Geheimnis der frisch gebackenen Mama? Auf einem Foto in Instagram sieht Kim Kardashian wieder top aus! In einem knappen, figurbetonten Bikini posiert die 32-Jährige vor dem Spiegel. Und das Ergebnis nach ihrem Sport- und Diätprogramm ist sehenswert. Keine Spur von überflüssigen Pfunden, es sind nur ihren typischen Rundungen zu sehen, für die sie bekannt ist. Die...

Noch immer ist nicht klar, wer im “50 Shades of Grey”-Film die Hauptrollen übernehmen könnte. Statt Schauspielern mit viel Erfahrung wird zumindest bei neuen Gerüchten zunehmend auf die Figur möglicher Darsteller geachtet. Wenn es nur darum ginge, wäre Jessie Pavelka sicher ziemlich weit oben auf der Liste der möglichen Christian Grey-Darsteller in der Verfilmung von Shades of Grey. Wer den Christian Grey im “50 Shades of Grey”-Film spielen könnte, wird schon länger diskutiert. Immer wieder...

Bei Let’s Dance schaffte es “Bachelor” Paul Janke aufs Treppchen. Den dritten Platz belegte er bei der Tanzshow, in der er er Woche für Woche mit Tanzpartnerin Ekaterina Leonova hart trainierte. Und das harte Training machte sich auch bezahlt für den ehemaligen Bachelor. Denn bei Let’s Dance nahm Paul Janke ein paar Kilo ab! “Bachelor” Paul Janke kämpfte sich bei Let’s Dance bis ins Halbfinale und überraschte mit seiner guten Leistung selbst Joachim Llambi. Gemeinsam mit Ekaterina Leonova...

Was hat Harry Styles jetzt wieder vor? Viele Fans der Band One Direction werden bezweifeln, dass das überhaupt geht, aber der Sänger will noch heißer werden! Der One Direction Schönling hat einen Plan und das dürfte den Fans ganz schön gefallen. Noch ein neues Tattoo? Oder ein neuer Haarschnitt? Eins ist klar: Harry Styles wird bald noch heißer sein! Mädchenschwarm Harry Styles will endlich erwachsen werden! Oder zumindest so aussehen. Angeblich versucht der One Direction Sänger mit allen...

Sarina Nowak nahm 2009 bei „Germany’s next Topmodel“ teil. Seitdem hat sich viel verändert für das heute 20-jährige Model. Neben einer erfolgreichen Modelkarriere, wirbt Sarina nun für ein Abspeckprogramm. Ihre Fans sind empört! Was ist nur aus der lustigen „Germany’s next Topmodel“-Kandidatin geworden? Als Sarina Nowak bei der vierten Staffel von „Germany’s next Topmodel“ teilnahm, hätte man ihr wohl vieles zugetraut, nur nicht eine erfolgreiche Modelkarriere. Doch genau diese strebte die...

Die schwangere Kim Kardashian machte in letzter Zeit hauptsächlich wegen ihrer Gewichtszunahme Schlagzeilen. Das will das Hollywood-Sternchen jetzt wohl ändern: angeblich plant die Freundin von Kanye West schon bald eine Fitness-DVD auf den Markt zu bringen. Ob das der schwangeren Kim Kardashian nicht zuviel wird? Kim trainiert für ihre alte Figur. (Bild: Hollywood PR flickr)Kim Kardashian und die Babypfunde: noch nie machte ein Star so viele Schlagzeilen über sein Gewicht während der...