Alles aus Langenhagen

In der Kata wird das Erlernte verfestigt VfB Langenhagen. Schon bald nach der Sommerpause wurde es voll auf der Aikidomatte des VfB Langenhagen. Alle verfügbaren Matten lagen bereits in grünen und roten Streifen aus, als sich am Samstagnachmittag rund 20 Aikidoka aus ganz Niedersachsen einfanden, um Dierk Köster als Meister in seiner alten Aikido-Heimat zu erleben. Gleich wurde klar, wozu die Streifen dienten: Ein Angriff verläuft immer geradlinig – wenn der Angegriffene aber diese Linie...

Erster Charity Niedersachsen Fighting Day war ein voller Erfolg VfB Langenhagen. Eine beeindruckende Atmosphäre hatten die Mitglieder der Muay Thai & MMA Sparte des VfB Langenhagen geschaffen und so trauten sich die Kinder und Jugendliche aus ganz Niedersachsen teilweise zum ersten Mal in den Ring zu steigen. Dort lieferten sie sich technisch hervorragende Kämpfe, die nicht immer mit einem, sondern auch schon mal mit zwei Siegern endeten - aber immer mit einem Lächeln und einem...

Judoka starten in die Herbstferien VfB Langenhagen. Beim letzten Judotraining vor den Ferien genossen die älteren Anfänger des VfB Langenhagen noch einmal ihre eigene Halle. Nach den Ferien müssen wir wieder zusammenrücken und mit den Fortgeschrittenen zusammen trainieren, denn die Fußballspieler kommen für die Wintersaison wieder in die Sporthalle. Elf junge Judoka demonstrierten ihrer Trainerin und den Assistenten Alina, Jonas und Lena, was sie in den vergangenen Wochen geübt haben. Zwischen...

Anstrengungen zahlen sich aus – Sparte feiert fünf Jahre Karate beim VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Kurz vor den Herbstferien haben sich 16 Angehörige der Karate-Sparte des VfB Langenhagen noch einmal richtig angestrengt und mit Erfolg die Prüfung für den nächsten Gürtel abgelegt. In zwei Gruppen, Anfänger und Fortgeschrittene, zeigten die Karateka ihre Grundschultechniken ebenso wie Kombinationen, Partnerübungen und Kata (festgelegte Formen). Am Ende konnten dann alle stolz ihre Urkunden aus...

1. Charity Niedersachen Fighting Day VfB Langenhagen. Etwa 60 Wettkämpfer aus ganz Niedersachsen sind dem Aufruf des VfB Langenhagen gefolgt und haben sich für die Kampfsportdisziplinen Mixed Martial Arts (MMA), Boxen, Kickboxen und Grappling angemeldet. Für viele Teilnehmer ist es ihr erster offizieller Kampf, auf den sie sich lange vorbereitet haben. Bei der Kampfsport Tagesveranstaltung, die extra für Wettkampfneulinge erstmals vom VfB Langenhagen ausrichtet wird, treten Jugendliche und...

Minimausprüfung beim VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Wie immer kurz vor den Ferien zeigten unsere jüngsten Judoka des VfB Langenhagen ihren Trainern ihr Können. Trotz Reparaturarbeiten in der Halle, die den Kindern zwei Wochen Trainingspause eingebracht haben, haben sie es geschafft ihre Übungen gut zu trainieren und zeigten sich sicher im Farbrisiko und Roboterspiel. Auch die Kerzen sahen schon ganz ordentlich aus und Sprünge an der Bank machen fit. Wer genau der Fallkönig wurde, können...

Im Rahmen des 12. Kulturfestivals des Kulturrings Langenhagen fand am 16. September 2016 die orientalische Tanzrevue "Mystik, Fantasie und Orient“ im Schützenhaus Langenforth statt. Schon früh strömten die Besucher in den Veranstaltungssaal, so dass schon viele Sitzplätze weit vor Beginn der Revue besetzt waren. Die Langenhagener Tanzensembles Paradies Oriental, Mahia, Duo Shimasira, die Solotänzerinnen Sira Miraja, Shima Mahi, Rashia Narih, Suleika und ihre Gäste aus Hannover, das Flamenco-Duo...

VfB Langenhagen. Am 10. September richtete die Aikidosparte des VfB Langenhagen den 6. Schwertlehrgang der Stilrichtung " Kyushin Iaido Ken-Jutsu " aus. 30 Teilnehmer aus Langenhagen, Hannover und Frankfurt folgten der Einladung von Sensei Ralf Gumpfer. Neben der Bewegungslehre ohne Schwert lag der Schwerpunkt auf dem Basistraining und der Grundschule. Die richtige Schwerthaltung und die präzisen Züge und Schläge, unter Einhaltung der optimalen Distanz, forderten bei schweißtreibenden...

Anfänger kämpfen im Vollkontakt VfB Langenhagen. Das Sportliche muss im Vordergrund stehen!" Beim "1. Charity Niedersachsen Fighting Day", den die Muay Thai & MMA Sparte des VfB Langenhagen am 2. Oktober ausrichtet, ist alles etwas anders als bei den großen Kämpfen in gigantischen Arenen. Breitensportler aus ganz Niedersachsen, die sich Monate auf ihre ersten Vollkontakt-Kämpfe vorbereiten und meist seit Jahren trainieren, stehen klar im Mittelpunkt. Auf faire Sportler wie auch ein seriöses...

VoViNam und Capoeira beim Bürgerfest im Rahmen des Entdeckertages VfB Langenhagen. Zahlenmäßig dezimiert, aber hoch motiviert trafen die Vovinam - Việt Võ Đạo und die Capoeira Sparten des VfB Langenhagen am Sonntagmittag im Rathausinnenhof ein. Hier fand das Bürgerfest der Bürgerstiftung Langenhagen statt. Leider setzte schon während der ersten Vorführung des Tages Regen ein, so dass die Sportler auf der Matte auf die Bremse treten mussten – die Darstellung der Selbstverteidigung mit einem...

VfB Langenhagen. Bei den Regionsmeisterschaften der U12 traten am vergangenen Wochenende drei Judoka des VfB Langenhagen in Misburg an. Erstmals wurde nach einem veränderten Regelwerk gekämpft und so wurde es umso spannender. Als erster Starter für den VfB durfte Dominik Fröhlich auf die Matte. In seiner Gewichtsklasse wurden zunächst in zwei Pools die Gewinner ausgefochten. Mit einem zweiten Platz in der Vorrunde traf er auf die Gewinner des zweiten Pools. Hier konnte er sich in einem Kampf...

Erwachsenenfreizeit im Blockhüttendorf von Abbensen VfB Langenhagen. Normalerweise befindet sich der Judoka am wärmsten Wochenende des Jahres auf der Matte – nicht so in diesem Jahr: Am Freitagnachmittag wurden aus Judoka zunächst Pfadfinder. Die Wirren der Abbenser Baustellenlandschaft machte die Anreise zu einem Abenteuer. Einige fuhren im Kreis um das CVJM-Heim herum, einige über Stock und Stein und einige wurden durch „Durchfahrt verboten“-Straßen geschickt. Aber irgendwann bezogen die...

KAMAY fundiert auf drei Säulen VfB Langenhagen. Seit vielen Jahren bietet der VfB Langenhagen realistische Selbstverteidigung an. Nun wurde aus den Erfahrungen heraus das neue Angebot KAMAY entwickelt. Das Wort Kamay stammt aus dem philippinischen und bedeutet Hand. Der Clou dieser Selbstverteidigung ist, dass alle erlernten Techniken mit der leeren Hand, mit Sportwaffen und mit jedem beliebigen Alltagsgegenstand durchführbar sind. Hieraus ergeben sich die drei Säulen: Hand – Waffe –...

Judomäuse bestehen Maus- und Gürtelprüfungen VfB Langenhagen. Natürlich haben die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen vor den Ferien wieder gezeigt was sie können, damit eine neue Judomaus nach den Ferien den Gürtel ziert. Für einige Kinder war es besonders aufregend, denn sie stellten sich ihrer ersten Gürtelprüfung. Nachdem der Pyramidenlau und die Hampelmannvariationen gezeigt waren, wurde es richtig kompliziert, denn Rücken an Rücken mit dem Partner aufzustehen ist schwer. Als...

Vier neue Gürtelgrade in der vietnamesischen Kampfkunst VfB Langenhagen. Wie in jedem Jahr führte die VoViNam Sparte des VfB Langenhagen auch dieses Mal kurz vor den Sommerferien noch eine Gürtelprüfung durch. Die Prüflinge der vietnamesischen Kampfkunst waren sehr gut vorbereitet. Nach kurzem Aufwärmtraining mussten die Prüflinge zeigen, was sie gelernt hatten, dazu gehörten Grundtechniken wie Schläge und Tritte, Befreiungstechniken, Armhebel und Quyens - das sind Techniken, die als bestimmte...

Kinderfreizeit der Judoka VfB Langenhagen. Schon lange fieberten die Judokids des VfB Langenhagen diesem Termin entgegen. Am vergangenen Wochenende war es dann endlich soweit, die Judoka erlebten wieder eine traumhafte Wochenendfreizeit in Abbensen. Gleich nach dem Hüttenbezug erkundeten die jungen Judoka das Gelände. Nach dem abendlichen Grillen wurden nicht nur sämtliche Bälle sondern auch schon die eine oder andere Wasserpistole getestet. Am Samstagmorgen standen zunächst Spiele auf dem...

VfB Langenhagen. Berimbau, Pandeiro und Atabaque heißen die Instrumente, die in der Capoeira-Sparte des VfB Langenhagen erlernt werden können. Klingt exotisch – ist es auch! Capoeira kommt aus Brasilien und ist ein kulturelles Erbe aus Südamerika. Dabei spielt die selbstgemachte Musik neben akrobatischen, tänzerischen und kämpferischen Elementen eine große Rolle. Eine halbe Stunde vor Beginn des Trainings am Dienstag wird gemeinsam geübt, getrommelt und gesungen. „Macht Spaß! Und ist...

Traditionelle Techniken beim Bundestrainer VfB Langenhagen. Anfang Juni leitete Bundestrainer Ralf Kussler in der Muay Thai & MMA Sparte des VfB Langenhagen ein Seminar für Muay Boran. Während es sich bei Muay Thai um „Thaiboxen“ handelt, bedeutet Muay Boran so viel wie „altes Boxen“. Somit stellt Muay Boran die traditionelle Form des Muay Thai dar. Obwohl Ralf Kussler recht spontan zugesagt hatte, fanden sich 20 Sportler in der Halle der Adolf Reichwein Schule ein, wo auch das Training der...

Traumwetter und Traumergebnisse VfB Langenhagen. Bei 30 Grad und Sonnenschein, wo hält sich der Judoka dann für gewöhnlich auf? Richtig, in einer Sporthalle. Insbesondere wenn man den nächsten Gürtelgrad erreichen möchte. Und so taten es am vergangenen Samstag 17 junge Judoka des VfB Langenhagen. Nach einer kurzen Erwärmung, die eigentlich nur dem Körper signalisieren sollte, dass er nicht am Badesee ist, sondern gleich durch die Lüfte fliegt, folgte auch gleich das erste Prüfungsfach:...

Judoka des VfB kämpfen um den Titel VfB Langenhagen. Am vergangenen Wochenende war es endlich wieder soweit – die Judoka des VfB hatten schon lange den Tag herbeigefiebert: Von der kleinsten Judomaus bis hin zum gestandenen erwachsen Judoka, vom Weißgurtträger bis zum Träger des 1. Dan (Schwarzgurt) maßen sich knapp 50 Judoka des VfB bei ihren Vereinsmeisterschaften 2016. Unsere 14 Judomäuse traten in Bodenkämpfen in den Pools Baymax, Olaf, Dory und Nemo an. Die größeren Judoka kämpften in...

VfB Langenhagen. Zum ersten Mal nahmen Judoka des VfB Langenhagen am Himmelfahrtsturnier in Elze teil - mit 177 Mädchen und Jungen in drei Altersklassen ein eher kleines Turnier. Und so schlitterte Arne Schlüter in der Altersklasse im Pool „Bart“ zunächst in das Turnier, bis er sich an die Stoffmatten gewöhnt hatte. Dann drehte er richtig auf: Zwei weitere Kämpfe konnte er vorzeitig für sich entscheiden und einen weiteren mit Yukoführung über die Zeit bringen. Am Ende durfte Arne ganz oben aufs...

Der VfB Langenhagen hat eine neue Sparte VfB Langenhagen. Das Spannende an der Kombination der zwei Vollkontakt-Sportarten Muay Thai (thailändisches Boxen) und MMA (Mixed Martial Arts) ist, dass hier das Kämpfen in allen Distanzen, sowie im Stand und auch am Boden miteinander verknüpft und trainiert wird. Neben dem Standkampf - welcher durch das Muay Thai abgedeckt wird - werden besonders mit dem Trainingspartner strategische Positionswechsel im Bodenkampf sowie Hebeltechniken und Aufgabegriffe...

Bereits seit acht Jahren treffen sich Judoka aus halb Niedersachsen regelmäßig zu den Bezirksfreitagen in Langenhagen, sei es, um die Trainerlizenz zu verlängern, sich in vielfältigen Themen fortzubilden oder aus reinem Spaß am Judo. Überaus beliebt sind die Judo Selbstverteidigungslehrgänge bei Manfred Grabinski – und so trafen sich am zum letzten Bezirksfreitag 30 Teilnehmer zu einem wahren Feuerwerk an Techniken, die sich eigentlich alle gegen einen Angriff mit einer Ohrfeige anwenden...

VfB Judoka bestehen Meisterprüfung VfB Langenhagen. Eine Schwarzgurtprüfung im Judo zu bestehen, also Judomeister zu werden, verlangt eine Menge Übung. Und so bereiteten sich vier Judoka des VfB Langenhagen schon seit vielen Monaten auf den großen Tag vor. Dabei führten sie ganz verschiedene Wege zum schwarzen Gürtel. Für Stefan Hoppe war es die eine ganz große Hürde, denn er stellte sich der Prüfung zum 1. Dan, d.h. zum Übergang vom Judoschüler zum Judomeister. Hierfür musste er eine etwa...

VfB Vorsitzender wird von Sportring Langenhagen geehrt VfB Langenhagen. Mit der goldenen Ehrennadel überraschte die Vorsitzende des Sportrings Langenhagen Michaela Henjes im Rahmen der Mitgliederversammlung Prof. Dr. Oliver Budzinski. Für seine langjährige Vorstandsarbeit würdigte der Sportring den Vorsitzenden des VfB Langenhagen, der seit 1982 der Judosparte angehört. 1996 wurde er in den Vorstand des VfB gewählt, wo er zunächst 2. Vorsitzender wurde. Nach seiner Promotion und Hochzeit zur...

VfB Langenhagen. Am 12./13. März hatte der VfB zum zweiten Mal zur Deutschen Jugendmeisterschaft und Deutschen Meisterschaft im Vovinam - Việt Võ Đạo eingeladen. Hierbei handelt es sich um eine vietnamesische Kampfkunst, die in Deutschland noch nicht sehr verbreitet ist. Alle Vereine des noch jungen Deutschen Vovinam Viet Vo Dao Fachverbands (DVVF) waren der Einladung gefolgt und mit über 50 Athleten – unterstützt durch fast noch einmal so viele Betreuer - vertreten, die in den...

VfB Langenhagen. Für zehn Karateka des VfB Langenhagen haben sich die Anstrengungen der letzten Wochen gelohnt: Sie stellten sich mit Erfolg der Prüfung zum nächsten Gürtel. Gezeigt werden mussten nicht nur Grundschultechniken und Kombinationen, sondern auch Partnerübungen und Kata (festgelegte Form). Adem Demir-Romero kann sich nun die gelben Gürtel umbinden. Gleich acht Kandidaten wechselten von einem orangefarbenen Gürtel zum Grüngurt: Annabell-Lydia Buyx, Bruce und Prince Sansar, Cilian und...

Dreimal Edelmetall für die U10 Jungs VfB Langenhagen. Vier junge Judoka der Alterklasse U10 hatten sich bei den Regionsmeisterschaften qualifiziert und traten dann auch zu den Bezirksmeisterschaften an. Maximilian Brinckmann musste sich bei seinem zweiten Wettkampf außerhalb seines Vereins zunächst dreimal geschlagen geben, dann hatte er aber den Dreh raus und konnte seinen letzten Kampf mit Ippon vorzeitig für sich entscheiden. Damit reichte es für einen super vierten Platz. Toby Rachner...

Prüfungen bei den Judomäusen des VfB VfB Langenhagen. Für einige war es nur das letzte Training vor den Osterferien, manch ein Kind war aber schon aufgeregt, weil das Maskottchen der VfB Judoka da war und das bedeutet: Es ist Minimausprüfung! Und so schwitzten unsere jüngsten Judoka bei einer Fahrradtour auf der Matte, präsentierten eine Standwaage sowie Turnerrollen und bewiesen sich im Reaktionstippen. Liegestütze am Partner gehörten genauso zum Repertoire der kleinen Judoka, wie der erste...

VfB Langenhagen. Karate, mal etwas anders aufbereitet: Unter Anleitung von Gasttrainer Michael Schumann (5. Dan Taekwondo, 8. Grad FIST) haben die Karateka des VfB Langenhagen einen Einblick in das System FIST erhalten. Die vier Buchstaben stehen für Freies Individuelles Selbstverteidigung Training. Entwickelt wurde es - und da schließt sich der Kreis - von Karatemeister Jörg Knust (6. Dan). Die Kernaussage besteht darin, dass es nicht in erster Linie um das perfekte Beherrschen einer Technik...