Nordrhein-Westfalen (Bundesland) - Ratgeber

Jeder kennt das! Man wacht morgens auf schaut raus und es regnet und dann fällt einen auf das man zu spät dran ist. Das wird man doch glatt Depressiv. Doch kann man dagegen etwas unternehmen also nicht gleich den Kopf in den Sand stecken. Denn was kann man gegen Depression tun? Es gibt so viele gute Wege wieder etwas besser gelaunt zu sein. Eines der einfachsten Wege ist Zucker. Doch wer auf seine Linie achtet kann es auch mal mit Massagen oder Akupunktur versuchen. Weitere nützliche Tipps...

Allergiker aufgepasst: Hier hab ich die Pollenflug-Vorhersage für Dienstag, den 12.04.2011 im Raum Augsburg (mit Friedberg, Gersthofen, Neusäß, Stadtbergen, Diedorf, Aystetten, Gessertshausen und Kissing): Ambrosia - kein Pollenflug Ampfer - kein Pollenflug Beifuß - kein Pollenflug Birke - mäßiger Pollenflug Buche - schwacher Pollenflug Eiche - kein Pollenflug Erle - kein Pollenflug Gräser - kein Pollenflug Hasel - kein Pollenflug Pappel - schwacher Pollenflug Roggen - kein Pollenflug Ulme -...

Was Heilfasten wirklich ist und warum man das macht. «Richtig durchgeführtes Heilfasten ist sinnvoll. Es regeneriert den Köper, indem es die körperlichen Stoffwechselvorgänge in Schwung bringt. Damit man gesund bleibt und wird, genügt es nicht, die Ernährungsgewohnheiten umzustellen. erklärte Der Rapperswiler Chirurg und Ernährungsmediziner Peter Schmid. Also ist Heilfasten etwas das mal jeder machen sollte. Nicht nur das sich der Köper besser fühlt sondern auch das jegliche schädlichen Stoffe...

Das Burn-Out-Syndrom ist das Ergebnis von Workaholics Das Trennen von Arbeit und Freizeit ist wichtig. Doch wer das nicht schafft ist anfällig für das Burn-Out-Syndrom. Der Körper ist ausgebrannt. Ist man nicht in der Lage nach der Arbeit abzuschalten kann das Folgen mit sich bringen. Psychische Probleme und physische Schmerzen sind die Merkmale. Die Probleme oder die hohe Anforderung mit man mit nach Hause nimmt ist zwar schön und gut aber kann sich das auch auf den Körper auswirken. Also...

Wer im November geboren wurde, hat Glück gehabt, denn er lebt länger als der Durchschnitt. Und wer nicht, na ja, der hat halt Pech gehabt. Doch nicht gleich Panik kriegen! Wer denkt, er lebe jetzt 4 bis 5 Jahre automatisch länger weil er im November geboren ist, liegt falsch. Die Studie wurde unter normalen Bedingungen gemacht. Das bedeutet, Menschen mit gleichen körperlichen Beschwerden, wurden berücksichtigt. Deswegen sollte man nicht aufhören, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Doch liegt...

Migranten verlangen die Kindergartenpflicht Bei der Integration fängt man am besten früh an. Und zwar schon im Kindergarten. Den meisten Ausländern fehlt es an der Sprache was zu Missverständnissen führen kann. Doch dem soll die Kindergartenpflicht abhelfen Das Gefühl sich unerwünscht zu fühlen muss raus erzogen werden. Jeder dritte Türke überlegt schon ob er in die Türkei zurückgehen soll. Doch hat dann nicht die Gesellschaft versagt wenn sich Einwanderer so unerwünscht fühlen, dass sie am...

Medizinische Wissenschaftler aus Berlin haben jetzt nachgewiesen, dass viel Wasser nicht nur gut für die Gesundheit ist, sondern auch gegen Übergewicht hilft. "Wasser hilft nicht nur als Durstlöscher, sondern auch als Stoffwechselaktivator" erklärt Michael Boschmann. Im Rahmen ihrer Untersuchungen, ließen die Berliner Wissenschaftler sieben Frauen und sieben Männer morgens einen halben Liter Wasser trinken. Sie beobachteten, dass bei den Testern der Energieumsatz im Körper um ca. 30 Prozent...

Hier finden Sie ein Rezept, mit dem Sie leckeres Ostergebäck ganz leicht selber machen können: Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Zutaten: - 125 g Butter - 125 g Zucker - ½ Zitrone: Saft und Schale davon - 2 Eier - 300 g Mehl - 150 g Speisestärke - 1 Msp. Backpulver - 150 g Puderzucker - 1 Ei (nur Eiweiß) - Becher Zitronensaft - Kokosraspeln, Schokoladenraspeln, Zuckerperlen, Marzipanfiguren, Smarties Zubereitung: Butter, Zucker, Zitronensaft und -schale, Eier, Mehl, Speisestärke und Backpulver...

Ostern steht vor der Tür! Basteln Sie doch FÜR ihre oder MIT ihren Liebsten bunte Osterkörbchen. So einfach geht's: Materialien: - weißer Fotokarton - Wellpappe in blau, grün, weiß und grün-weiß gestreift - je Körbchen 2 Musterbeutelklammern - Motivlocher mit Blüten (dafür Tonpapier in Rosa und Orange) - runde Käseschachtel (d: 11 cm) - ovale Käseschachtel (8 x 13,5 cm) - Malfarben - Bastelkleber Bastelanleitung: Vom weißen Fotokarton einen Streifen von 7,5 cm Breite und 35,5 cm Länge plus 2 cm...

Bald ist wieder Ostern und die Familie kommt zusammen. Aber was kochen Sie am besten? Hier ein Kochtipp, mit dem Sie ihre Familie bestimmt beeinrucken: Zarter Lammbraten Und so einfach geht's: Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden Zutaten für 4 Portionen: - 750 g Lammrollbraten aus der Schulter (ohne Knochen) - Salz, weißer Pfeffer - 1 EL getrockneter Thymian - 1 EL Rosmarin - 1 TL Senf - 2 EL Keimöl - 250 ml Fleischsuppe - 1 Packung gekochter Kloß-Teig (10 Klöße) - 150 g Weißbrot - 1 EL Margarine...

Komasaufen, Flatratesaufen und Party sind die nächsten Todesengel die immer größere Präsenz in Deutschland zeigen. "Zunächst müssen wir das bestehende Netzwerk mit den unterschiedlichen Hilfsangeboten in Köln analysieren. Danach wissen wir, was wir haben, wo es noch etwas zu tun gibt und wie wir die Kräfte bündeln können", sagt Jugenddezernentin Agnes Klein. Doch dies ist leider nicht genug, es werden weiter Jugendliche sich Todsaufen und im Krankenhaus landen wo ihnen der Magen ausgepumpt...

Der Frühling ist da! Eine erfreuliche Nachricht. Doch mit dem schönen Wetter braucht man auch wieder ein schönes sauberes Auto. Hier ist in 10 Schritten erklärt, wie Sie ihren Wagen fit für den Frühling machen: 1. Schritt: Große Grundreinigung in der Waschanlage, incl. Hochdruckvorreinigung und Unterbodenwäsche 2. Schritt: Hartnäckigen Schmutz aus schwer zugänglichen Stellen und Fugen von Motorhaube und Kofferraum entfernen 3. Schritt: Scheiben mit Glasreiniger von innen und außen reinigen und...

Bald ist es wieder soweit - Ostern steht vor der Tür. Ein Grund, der Familie oder den Freunden mit einem Osterlamm eine Freude zu machen. Hier ein köstliches Rezept in 3. Schritten für ein selbstgemachtes Osterlamm: - 185 g Butter - 150 g Zucker - 1 Päckchen Vanillezucker - 1 Ei - 3 Eier (davon nur das Eigelb) - 1 Prise Salz - 1 Flasche Butter-Vanille-Aroma - 150 g Mehl - 1 TL Backpulver - 75 ml Milch - 30 g Chocolate Chips - 50 g Kuvertüre Schritt 1: Zunächst einmal die Butter schaumig rühren,...

Ellen Bialystok hat einen Weg gefunden, Alzheimer vorzubeugen. Laut ihrer Studie sind Menschen, die nur eine Sprache sprechen, öfter von Alzheimer betroffen als mehrsprachige Patienten. Ellen Bialystok: "Wir konnten es zunächst nicht glauben, dass der Effekt so stark ist, und haben nach der ersten Untersuchung mit 184 Testpersonen eine zweite durchgeführt.“ Die Psychologin behauptete in Welt kompakt: „Das ist wie Öl für den Gehirnmotor.“ Dieses Ergebnis soll in Washington auf der...

Von der Steuer sind viele Dinge absetzbar - jetzt auch die Samenspende. Die, als medizinische Maßnahme, ist laut Spiegel von der Steuer absetzbar. Wer hätte gedacht, dass die kleinen Soldaten im primären Geschlechtsmerkmal „abgesetzt“ werden können? Die künstliche Befruchtung wird bei Paaren oder ledigen Frauen eingesetzt, deren Wunsch nach einem Kind groß ist, aber deren Partner entweder nicht in der Lage oder nicht vorhanden ist, Kinder zu machen. Sollten Samenspenden von der Steuer absetzbar...

Es ist bewiesen, dass Kinder, die mit mehr Keimen zu haben, immuner gegen Asthma sind. Nun stellt sich heraus, dass Kinder in ländlichen Gebieten eher nicht dazu neigen, Asthma überhaupt zu kriegen. Doch woran könnte es liegen? Die Antwort war so einfach, dass niemand darauf kam. Schmutz; Keime und Bakterien scheint der Köper zu brauchen. Natürlich keine Überdosis, aber es sind laut Münchener Ludwig-Maximilians-Universität mehr Kinder an Asthma erkrankt, deren Umfeld „keimfrei“ war. Doch diese...

Laut einer Studie der BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) gibt es immer weniger Raucher in Deutschland. Die BZgA hat ihre Arbeit richtig gemacht. Denn dass Jugendlicher immer mehr „NEIN“ zum Glimmstängel sagen, zeigt, dass Jugendliche immer besser aufgeklärt werden, was das Thema Rauchen angeht. Prävention statt Strafen ist die Lösung bringende Methode. Der Weg zu einem rauchfreien Deutschland ist lang und beschwerlich, doch der erste Schritt ist schon getan. Gibt es weitere...

Laut ärztlichen Berichten soll die Zahl der Demenzkranken mit Alzheimer ums doppelte steigen. Die Zahl beträgt jetzt schon 1,3 Millionen Kranke. Also soll die Zahl auf 2,6 Millionen steigen. Ein Grund zur Sorge ist vorhanden. Laut dem Bericht ist die Zahl der Alzheimer Patienten in Ostdeutschland um einiges höher als in Westdeutschland. Aus welchen Gründen steigt die Zahl der Demenzkranken? Gibt es Möglichkeiten zur Prävention? Quelle: http://www.bild.de/BILD/ratgeber/telegramm/ratgebe...

Jeder kennt das Gefühl - Kopfschmerzen. Hier finden sie einige hilfreiche Tipps für die Bekämpfung von Migräne. 1. Kaffee mit Zitronensaft: der Koffein weitet die Blutgefäße im Gehirn und regt somit die Durchblutung an. Der Zitronensaft verstärkt diesen Effekt. 2. Kaltes Handtuch: einfach ein feuchtes Tuch 10 Minuten auf die Stirn legen und entspannen. Das Handtuch kann auch für einige Minuten ins Kühlfach gelegt werden. 3. Frische Luft: das wohl einfachste Mittel gegen Kopfschmerzen. Das...

Kann Kaugummi Sodbrennen reduzieren? Es ist bewiesen, dass Kaugummi Sodbrennen verhindern oder lindern kann. Beim Kauen des Gemisches von Kunststoffen, vorwiegend Polyisobutylen,wie Aluminiumoxid, Kieselsäure oder Zellulose und einem großen Schuss Zucker, stimuliert es die Speichelproduktion. Schließlich wird durch das "essen" von Kaugummi die Magensäure neutralisiert. Quellen: http://newsticker.sueddeutsche.de/list/id/1114616

Der Satz für Hartz IV wurde geändert. Die Sozialhilfe wird um 5 € rückwirkend zum 1. Januar erhöht. 2012 soll der Satz wieder um 3 € steigen. Jedoch gibt es starke Kritik von der Linken. Landeschef Steffen Bockhahn sagte: "Jeder weiß, dass fünf Euro mehr nicht mal die Preissteigerungen bei Lebensmitteln, Strom und Gas ausgleichen." Doch der Verhandlungsfüher Jörg Bode der FDP meint, dass die jetzt entschiedene Regelung verfassungssicher ist. Die Reform der Reform usw. Kann da jemand noch die...

Tomatenbrot Zutaten: (Toast-)Brot oder Semmeln Olivenöl Knoblauchzehen Tomaten Käse nach Belieben Vorgehensweise: Ihr nehmt euch eine Scheibe (Toast-)Brot oder eine Hälfte einer waagrecht aufgeschnittenen Semmel. Darauf verteilt ihr einen Löffel Olivenöl. Danach wird die Knoblauchzehe so klein wie möglich "verdruckt" und ebenfalls auf dem (Toast-)Brot verteilt. Anschließend müsst ihr nur noch die Tomate in Scheiben schneiden, die Tomate auf das (Toast-)Brot legen und den fein geriebenen Käse...

Auch im E-Mail Zeitalter soll es noch Menschen geben, die Briefe schreiben und somit Briefmarken benötigen. Zu einem dieser Menschen gehöre ich! Und deswegen kenne ich auch das Problem, dass Briefmarken gerne mal an einander kleben und sich nur sehr schwer wieder voneinander lösen lassen. Mit meinem Tipp wird das ganz einfach: Ihr legt die Briefmarken in eine Plastiktüte, welche ihr in das Gefrierfach legt. Bereits nach kurzer Zeit lassen sich die Briefmarken problemlos voneinander trennen!...

Kleinkinder in Verbindung mit Filzstiften geht selten gut. Deswegen habe ich euch einmal einen Tipp , wie ihr die Filzstiftflecken wieder aus der Kleidung eurer kleinen Maler bekommt. Ihr legt die Stelle des Kleidungsstücks, welches mit Filzstift bemalt wurde, in Milch, tupft es vorsichtig ab, bis ihr keinen Filzstiftfleck mehr erkennen könnt. Anschließend wascht ihr das Kleidungsstück, wie gewöhnlich und schon ist nichts mehr davon zu sehen, dass die Kinder mit Filzstift darauf gemalt haben!...

Schneeränder auf Glattleder und Wildlederschuhen lassen sich ganz einfach entfernen. * Destilliertes Wasser nehmen und einen Lappen eintauchen * Schuhe damit einreiben und anschließen trocken lassen * Danach einfach mit den üblichen Pflegemitteln einreiben Viel Spaß ;)