Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft – Bewegungswille bietet Kräftigungsgymnastik für werdende Mütter
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Bewegung und Sport ist in der Schwangerschaft für Mutter und Baby gesund und wichtig. Wenn die werdende Mutter aktiv bleibt, oder wird, steigert das ihr Wohlbefinden und Begleiterscheinungen der Schwangerschaft wie beispielsweise Rückenschmerzen kann vorgebeugt werden. Das Training tut nicht nur der werdenden Mutter gut, sondern auch ihrem Baby.
Die Übungen im Kurs sind speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt. Kraft, Beweglichkeit und auch das Herz-Kreislauf-System werden auf sanfte Art und Weise trainiert.
Da es sich um ein zertifiziertes Angebot, ausgezeichnet mit dem Siegel "Deutscher Standard Prävention" der Kooperationsgemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassen, nach § 20 SGB, handelt, ist ein Zuschuss der gesetzlichen Krankenkasse möglich. Eine genaue Auskunft über die individuelle Bezuschussung ist bei der jeweiligen Krankenkasse zu erfragen.
Der Onlinekurs findet 10 mal am Donnerstag, 19:00 – 20:15 Uhr statt.
Informieren Sie sich unverbindlich:
Bewegungswille
Schützenweg 1
86695 Nordendorf
Tel.: 08273-8090556
info@bewegungswille.de
www.bewegungswille.de
Bürgerreporter:in:RehaForFit e.V. Reha-Sport mit Herz und Verstand aus Neusäß |
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