Daniela Budzinski aus Langenhagen

VfB Langenhagen. Die diesjährige Weihnachtsfeier der Judosparte führte die Teilnehmer zurück in Ihre Kindheit – einen ganzen Abend durften Sie im Spielwarenladen verbringen. Die Spiele forderten vielfältige Fertigkeiten: Die sportliche Komponente war z.B. beim Basketball und Krökeln gefragt, gutes Fingerspitzengefühl war beim Carrom, Dart, auf der Carrerabahn und beim Bamboleo von Vorteil. Tabu erforderte eine gute Gabe beim Erklären und Erraten. Beim Pokern und bei Super Sechs schließlich gab...

18 Minimausabzeichen und sieben neue Gürtel VfB Langenhagen. Die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen würden nie in die Ferien gehen, ohne bei der Minimausprüfung noch einmal zu versuchen, ein Abzeichen für ihren Gürtel zu ergattern. Und so legten wieder die 5-7jährigen am Montag vor. 11 Judomäuse demonstrierten einen Schattenlauf, zeigten ihre Kraft bei Situps und Huckepacktragen und ihr Geschick bei kleinen Übungskampf-Aufgaben. Und so hielten am Ende der letzten Stunde Alexander, Charlotte,...

Gelungene Überraschung für Ramón Morales Vergin VfB Langenhagen. Erst seit einigen Wochen ist der fünfjährige Ramón eine „richtige“ Judomaus, er hat in den Schnupperstunden festgestellt, wie toll Judo ist und begeistert seine Vereinsanmeldung abgegeben. Dies tat er genau zum richtigen Zeitpunkt, wie uns Renate Wahl von der Mitgliederverwaltung mitteilte: Ramón ist genau das 500. Mitglied, das dem VfB beigetreten ist. Beim letzten Training der Judomäuse in diesem Jahr gab es dann natürlich eine...

VfB Judoka starten beim Kids Cup VfB Langenhagen. Beim zweiten Kampftag des Kids Cup in Mellendorf hatte der VfB zwei Judoka am Start. Als erster ging Carlo Kriele im Pool Fillerheide auf die Matte. Seinen ersten Kampf konnte er mit einer Haltetechnik für sich entscheiden. In seinem zweiten Kampf musste Carlo sich dem späteren Erstplatzierten geschlagen geben, aber seinen dritten und vierten Kampf konnte er mit einem Seoi-otoshi und nachfolgender Haltetechnik wieder für sich verbuchen. Damit...

Mädchen und Jungen zeigen erfolgreich ihre Kata bei Turnier in Seelze VfB Langenhagen. Beim „2. All-Style Semi Contact und Formen/Waffenformen“-Turnier in Seelze haben die Karateka des VfB Langenhagen eine Silber- und zwei Bronzemedaillen in der Kategorie Formen (Kata) errungen. Cheschin Sansar belegte in ihrer Leistungsgruppe den zweiten Platz. Die 14-Jährige, die erst im Juli mit Karate begonnen hat, zeigte souverän die erste Schüler-Kata und überzeugte damit die Kampfrichter. Erfolgreich war...

Oktoberlehrgang der Trainer VfB Langenhagen. Am ersten Oktoberwochenende fand in München ein Trainerlehrgang mit dem Thema „Wie trainiere ich korrekt“ statt, an dem insgesamt 25 VoViNam-Sportler aus vier verschiedenen Städten teilnahmen. Sieben Teilnehmer des VfB Langenhagen reisten bereits am Freitag an, um sich am Vorabend des eigentlichen Lehrgangs mit Meister Dietmar schon einmal bei einem kleinen Privattraining einzustimmen. Am Samstagmorgen ging es zunächst mit einer eher theoretischen...

Drei Muay Thai Kämpfer bei der Budox Fight Night VfB Langenhagen. Drei Vollkontakt-Kämpfer des VfB Langenhagen bestritten ihren Debüt-Kampf bei der Budox Fight Night am 25. Oktober in Nienburg in der Meerbachhalle. Bastian Goldbeck, Eddy Albrecht und Mirko Barra trainieren Muay Thai und Mixed Martial Arts (MMA) im VfB. Anlässlich des Weltmeisterschaftskampfes im Kick-Thai-Boxen durften unsere Newcomer ihre Kämpfe im Vorprogramm des WM-Kampfes bestreiten. Trainiert und gecoacht von ihrem Trainer...

21 neue Minimausabzeichen für VfB Kinds VfB Langenhagen. Direkt vor den Ferien legte die Montagsgruppe der Judomäuse vor und heimste gleich zehn neue Judomausabzeichen ein. Die Minimausprüfung beinhaltete dieses Mal nicht nur die üblichen Elemente aus den Bereichen Koordination/Gleichgewicht, Partnerübung, Judoübung, Kraft/Ausdauer, Verhalten/Etikette. Auch über den Judowettkampf mussten die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen Bescheid wissen. Und so durften Bako, Danilo, Lenny, Marion, Mateo,...

VfB Sportler erkunden die Hansestadt VfB Langenhagen. Nicht nur beim Sommer-Walking am Silbersee oder in der Sporthalle der Adolf-Reichwein-Schule halten sich die Mitglieder der VfB Sparte Fit in Form fit, auch bei Tagesausflügen kommt das Konditionstraining nicht zu kurz. Bei allerschönstem Wetter erkundete die Gruppe die Hansestadt Hamburg. Per Pedes besichtigten die Sportler zunächst das imposante Rathaus. Der Michel wurde nicht nur von innen genau unter die Lupe genommen, der Turm bot auch...

3. Dan für Ralf Schlüter VfB Langenhagen. Im Oktober richtete die Aikidosparte des VfB Langenhagen das 4. Kyushin Iaido Jahrestreffen aus. Teilnehmer verschiedener Aikido Vereine und Kyushin Iaido Dojos aus Bonn, Stadthagen, Sehnde und Hannover folgten der Einladung von Sensei Ralf Gumpfer, um die „Kunst ein Schwert zu führen“ weiter zu vertiefen. Mit Sei Komi (Vorbereitungsübungen) begannen die fünf Stunden intensiven Trainings, also zunächst mit bekannten Bewegungsabläufen. Anschließen lag...

Judo-Vereinsmeisterschaften beim VfB VfB Langenhagen. Über 30 Kinder, Jugendliche und Erwachsene kämpften am vergangenen Wochenende bei den Vereinsmeisterschaften der Judoka des VfB Langenhagen um Medaillen. Zwar waren die gewichtsnahen Pools nach Obstsorten benannt, aber Fallobst war auf der Matte nicht zu finden, hier sah man Bestleistungen. Das Teilnehmerfeld war weit gefächert von der fünfjährigen Judomaus über den Mittvierziger Grüngurtträger bis hin zu den siebzehnjährigen „Braungurten“....

VfB Langenhagen. Karate können Frauen und Männer ab 30 Jahren beim VfB Langenhagen ab Freitag, 14.November, in der Sporthalle der Hermann-Löns-Schule (Niedersachsenstraße) lernen. Der Einführungskursus, der um 20.00 Uhr beginnt, richtet sich an Anfänger. Karate-Do bedeutet "Der Weg der leeren Hand", obwohl neben Hand- und Fausttechniken auch Tritte sowie Würfe und Hebel zum Programm gehören. Alle Techniken können an die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst werden. Deshalb sind...

NDR info berichtet live vom KIMAAN Training VfB Langenhagen. Eine spannende Trainingseinheit hatten die Selbstverteidigungssportler des VfB Langenhagen am vergangenen Donnerstag, denn der NDR hatte sich angekündigt. Innerhalb der Themenwoche „Sportförderung“ berichtete NDR info live von der Matte des VfB. Holger Gerska und Moritz Cassalette interviewten Daniela Budzinski (Leiterin für Öffentlichkeitsarbeit) und KIMAAN-Trainer Armin Besler rund um den Breiten- und Selbstverteidigungssport,...

Selbstbehauptungskurs für VfB-Kids VfB Langenhagen. Täter suchen Opfer, keine Gegner! - Unter dem Motto stand der Selbstbehauptungskurs von Manfred Grabinski für Judo-Kinder des VfB Langenhagen e.V. Über 40 Kinder lernten durch viele Spiele wo sie im Notfall Hilfe holen können, dass sie am besten gemeinsam helfen können und wie sie selbstsicher auftreten. So kam es z.B. vor, dass während eines spannenden Spiels die Übungsleiter der Judo-Sparte einfach einige Kinder aus der Sporthalle...

Zwei neue Judomeister in Langenhagen VfB Langenhagen. Die einwöchige Sommerschule nutzen der 17jährige Kai Liekefett und der 52jährige Bernhard Wecke, um nach langer Vorbereitungszeit ihre Prüfung zum 1. Dan - zum Judo-Meistergrad abzulegen. Nicht nur in den täglichen Übungseinheiten zur Prüfungsvorbereitung holten die beiden zusammen mit ihren Trainingspartnern Nico Schlüter und Paul Sassenberg den letzten Schliff, auch die anderen Trainingseinheiten mit Judogrößen verfehlten ihre Wirkung...

VfB Langenhagen. Das beschreibt das Dankeschön-Wochenende für die Organisatoren des VfB-Sommerfestes am besten. Die 50-Jahr-Feier des VfB Langenhagen wurde im letzten Jahr durch das große Sommerfest gekrönt. Weit über 200 Mitglieder und Angehörige feierten einen Tag lang mit Hüpfburg bis Bungee-Jumping, Gladiatorenspiel bis Bullenreiten und Kuchen bis Grillfleisch. Zur Vorbereitung verbrachten 12 Mitglieder der Judo-Sparte diverse Sonntage in der Enge des Vereinsraums im Haus der Jugend und des...

VfB Langenhagen. Ein Wochenende in den Sommerferien nutzten die VoViNam Sportler des VfB Langenhagen für ein gemeinsames Trainingswochenende in Gültlingen in der Nähe von Stuttgart. VoViNam Viet Vo Dao ist eine vietnamesische Kampfkunst, die insbesondere durch die teilweise hoch angesprungenen Beinscheren hervorsticht. Unter den über 60 Teilnehmern waren Schüler, Trainer und Meister aus Frankfurt, München, Stuttgart, Hannover/Langenhagen und natürlich Gültlingen. Besonders erfreulich war die...

Wanderung der Tai-Chi-Gong-Sparte VfB Langenhagen. Alljährlich findet in der Tai-Chi-Gong Sparte des VfB Langenhagen eine Wanderung statt; der Deister war in diesem Jahr das Ziel. Es war ein wunderschöner Tag zum Wandern. Bei angenehme Temperaturen fuhr die Gruppe zunächst mit der S-Bahn von Langenhagen zum Bahnhof Bantorf. Von der Bantorfer Höhe aus, wo die Wanderung durch einen Teil des Deisters begann, ging es dann auf Schusters Rappen weiter. Ziel war die Teufelsbrücke. Unterwegs gab es auf...

Aikidoka fahren Draisine VfB Langenhagen. Nach langer Vorbereitungszeit war es an einem Samstag kurz vor den Sommerferien für 16 Aikidoka des VfB Langenhagen endlich soweit: Bei schönstem Sommerwetter lockte das Extertal zu einer besonderen Trainingseinheit, in der insbesondere Kondition und Willenskraft gefragt waren. Hier standen fünf Draisinen bereit, die über eine Distanz von 12.200 m bergauf bewegt werden wollten. Dabei zu Gute kamen den Teilnehmern das in den vergangenen Übungseinheiten...

2. Dan für Ralf Schlüter VfB Langenhagen. Im Rahmen eines Aikido Wochen-Lehrgangs im Sportleistungszentrum Herzogenhorn im Schwarzwald fanden am 18. Juli Dan-Prüfungen statt. Ralf Schlüter, der im VfB die Gruppe der Kinder und Jugendlichen sowie der Erwachsenen trainiert, stellte sich der dreiköpfigen Prüfungskommission unter dem Vorsitz von Bundestrainer Alfred Heymann (7. Dan). Nach Monaten der Vorbereitung stand nun die Prüfung zum 2. Dan (zweite Meistergraduierung) an. Mit seinen Partnern...

Judoka verabschieden das erste Halbjahr VfB Langenhagen. Die Anfängergruppe des VfB legte am Freitag vor den Ferien vor: 12 Kinder ab sechs Jahren legten ihre Minimausprüfung ab. Arne, Emely, Emil, Ina, Leonie, Martin, Maximilian, Nima, Paul, Toby Jay und Valentin zeigten teilweise zum letzten Mal, wie gut sie an den Anforderungen zum Mausabzeichen gearbeitet hatten, denn wenn man mindestens ein halbes Jahr trainiert und seinen siebten Geburtstag gefeiert hat, darf man die Prüfung zum...

VfB Langenhagen.Kurz vor den Ferien starteten noch drei VfB Judoka beim Teufel Turnier in Garbsen. Rebecca Essikman konnte in ihrem ersten Kampf im Boden noch eine sehr schöne Würgetechnik ansetzen, leider konnte sie sich aber nicht durchsetzen und blieb ohne Platzierung. Nico Bittner trat in der Gewichtsklasse -66kg an und entschied immerhin mit einem Quäntchen Glück einen Kampf für sich. Leider musste er sich in den beiden anderen Begegnungen aufgrund von Haltetechniken geschlagen geben, so...

VfB Judoka verbringen Wochenende im Blockhüttendorf in Abbensen VfB Langenhagen. Als ich im Expeditionsgebiet ankam, war es schon noch sehr warm, aber die Sonne hatte den Zenit schon weit hinter sich gelassen. Einige ortskundige Judoka des VfB Langenhagen konnten mir den Weg weisen, so dass ich meine Unterkunft für das anstehende Wochenende schnell finden konnte. Plötzlich zerriss ein gellender Pfiff die Hitze und aus allen Richtungen kamen sie herbei: Die knapp 40 Expeditionsteilnehmer in den...

16 Judoka feiern ihren neuen Gürtel VfB Langenhagen. Zwar klappte es bei den Regionsmeisterschaften noch nicht so gut mit dem Gewinnen, aber Julia Kubica und Carlo Kriele konnten in ihren Gewichtspools viele wertvolle Wettkampferfahrungen sammeln und brachten je einen 4. Platz nach Hause. Bei der Gürtelprüfung konnte Julia dann mehr auftrumpfen. Zusammen mit 15 weiteren Mitstreitern stellte sie sich am vergangenen Samstag ihrer Gürtelprüfung. Alle Anwärter waren gut vorbereitet, so dass die...

VfB Langenhagen. Beispielhafte Vereinsarbeit, besondere Leistungen im Breitensport, herausragende Kinder- und Jugendarbeit – so sehen der LandesSportBund (LSB) und das Land Niedersachsen die Arbeit des VfB Langenhagen und ehrten den VfB mit der Niedersächsischen Sportmedaille! Im Rahmen des Jahresempfangs des Niedersächsischen Sports am 4. Juli nahmen dann Ute Domres (Schatzmeisterin) und Christian Coombs (2. Vorsitzender) stolz die Medaille entgegen, die gemeinsam von Staatssekretär Stephan...

VfB Langenhagen. In ruhiger Atmosphäre konnten die Besucher des Generationentages am vergangenen Samstag Tai-Chi-Gong kennen lernen. Ines Besler, die die Sparte im VfB Langenhagen leitet, führte erst durch Bewegungen zum Dreivierteltakt, um dann zu erläutern, was die einzelnen Bewegungen bewirken. Im Anschluss daran konnten alle schon mal in den ersten Dao, den ersten Weg, schnuppern. Die acht Stationen wurden zunächst einzeln demonstriert, dann aber von allen auch schon langsam unter...

Karate ist inzwischen eigenständige Sparte im VfB VfB Langenhagen. Seit 2011 trainierte eine Karategruppe unter dem Dach der Judosparte im VfB Langenhagen. Inzwischen ist die Gruppe gewachsen und erfolgreich, so dass die Gruppe nun „auf eigenen Füßen“ steht und offiziell Sparte geworden ist. Geleitet wird die Sparte von Thomas Tschörner, der auch in den vergangenen Jahren Ansprechpartner für Karate war. Er wird vom stellvertretenden Spartenleiter Velten Keiser unterstützt. Wie fleißig beim...

Kampfsport über drei Kontinente VfB Langenhagen. Am vergangenen Samstag waren die Sportler des VfB Langenhagen schon früh auf den Beinen, denn sie präsentierten ihre Sportarten bei der WM Aktion im CCL. Über drei Kontinente reisten die Kampfsportler und viele Zuschauer folgten ihnen und feuerten mit kräftigem Applaus an. In Japan ging es los. Die Judoka starteten gekonnt mit Wurf- und Haltetechniken für Jung und Alt. Unsere jüngsten Judoka faszinierten das Publikum damit, dass sie viel größere...

VfB präsentiert internationale Kampfkunst aus Europa, Vietnam und Brasilien VfB Langenhagen. Ihren Einkauf konnten Besucher des CCL am Dienstag mit Kampfkunst rund um die Welt verbinden. Los ging es in Vietnam. Beim VoViNam sind die Beinscheren am spektakulärsten und so staunte das Publikum nicht schlecht über die fliegenden Kampfkünstler. Passend zur WM ging es brasilianisch mit Capoeira weiter. Auch hier nutzen einige ihre Chance gleich einmal den Nationalsport des WM-Ausrichters mit den VfB...

VfB Judoka sind mit Begeisterung dabei VfB Langenhagen. Am vergangenen Wochenende kämpften die jüngsten Judoka der Region wieder beim Kids Cup in Mellendorf. Beim ersten Wettkampftag dieses Jahres starteten auch zwei Kämpfer des VfB Langenhagen. Carlo Kriele fand im Pool Fillerheide zunächst schwer ins Turnier. Aber seinen dritten Kampf konnte er schließlich für sich entscheiden. Leider verlor er seine letzte Begegnung unglücklich und musste sich mit einem vierten Platz zufrieden geben. Lennard...