Daniela Budzinski aus Langenhagen

VfB Langenhagen. Bereits am vergangenen Freitag legten die Teilnehmer des Anfängerkurses vor: Sie machten Minimausprüfung. Nach den Übungen aus den Bereichen Koordination / Gleichgewicht, Partnerübung, Judoübung, Kraft / Ausdauer und Verhalten / Etikette durften Hanni, Lucie, Leon, Fabian, Anité, Leonie, Mandy und Darin stolz ihre Aufbügelbilder und Sticker in Empfang nehmen. Für sieben weitere Teilnehmer wurde es dann erst richtig ernst, denn sie traten nach dem „Minimaus-Aufwärmprogramm“ zur...

VfB Langenhagen. Es war zu Anfang nur eine Idee. Wie können wir Interessierte für Aikido begeistern? Artikel im Echo, Vorführungen u. a. bei den Wirtschaftstagen, Handzettel und Präsenz auf den Vereinsseiten im Internet – vieles haben die Mitglieder der Aikidosparte ausprobiert und damit auch Erfolge gefeiert. Aber einen Werbefilm produzieren? Die Idee war zwar schnell gefasst, aber wie setzt man so was in die Tat um? Leider gibt es viele Filme die zum Teil eher abschreckend sind. Viele...

Landestrainer gestaltet Bezirksfreitag BFV Judo Hannover. Quasi direkt von den Weltmeisterschaften in Rio de Janeiro kam der NJV Landestrainer Sven Loll nach Langenhagen, um die 33 Teilnehmer des Bezirksfreitages in Koordination zu schulen. Nach einer kurzen Erwärmungsphase wurden die Leitern ausgerollt und es galt fehlerfrei ans Leiterende zu gelangen. Vorwärts, rückwärts, seitwärts und gedreht – auf einem Bein und in der Standwaage ging es durch den Parcours. Im Anschluss daran ging es auf...

VfB Judoka kämpfen bei den Bezirksmeisterschaften VfB Langenhagen. Am vergangenen Wochenende starteten auch vier Judoka des VfB Langenhagen bei den Bezirkseinzelmeisterschaften der Altersklassen U12 und U15 in Misburg. Als erster ging Carlo Kriele im Pool „Obelix“ an den Start. Immerhin konnte er ein paar Wertungen auf seiner Punkteanzeige verbuchen und es reichte für einen tollen vierten Platz. Als nächster ging Jonas Backhaus im Pool Mickey Maus ins Rennen. Schon den ersten Kampf konnte Jonas...

VfB Langenhagen. Den Sommer diesen Jahres nutzten zehn Wanderfreudige der Tai-Chi-Gong Sparte im VfB Langenhagen für einen etwa 12 km langen Rundweg von Bad Münder über Flegessen und zurück. Hier im Süntel ging es zunächst über Felder und Wiesen zu den Sanddornstuben. In diesem alten Gutshof erfährt man alles zum Thema Sanddorn. Nach einer Stärkung vor Ort besichtigte die lustige Truppe spontan noch einen privaten und sehr liebevoll gepflegten Rosengarten, bevor es am Waldrand über Hachmühlen...

VfB Langenhagen. Bereits am vorherigen Wochenende sicherten sich Rebecca Essikman und Nico Schlüter jeweils einen siebten Platz beim stark besetzten Teufelturnier in Garbsen. Eben bei diesem Sichtungsturnier war auch Kai Liekefett vom VfB Langenhagen als Kampfrichter eingesetzt. Hier muss er wohl den entsprechenden Prüfern Thomas Wiese (Landeskampfrichterreferent), Walter Ahrens (stellvertretender Landeskampfrichterreferent) und Byong-Chol Song (DJB Kommissionsmitglied) positiv aufgefallen...

VfB Langenhagen. Mit dem großen Sommerfest enden nun die Feierlichkeiten zu 50 Jahren VfB Langenhagen endgültig. Aber zum Schluss ließen es 250 Mitglieder und ihre Angehörige noch einmal richtig krachen. Am vergangenen Samstag lud der Verein zum großen Sommerfest auf dem Gelände der Firma Rufin Cosmetic GmbH ein. Am Eingang wurde man von der Security der GES in Form von Ehrenmitglied Martin Domres und Mitarbeiterin herzlich willkommen geheißen. Artig zeigten dann auch alle ihr Eintrittsarmband...

VfB Judoka in Abbensen VfB Langenhagen. Am vergangenen Wochenende war es wieder einmal so weit, die Judoka des VfB Langenhagen reisten nach Abbensen um dort ein Wochenende im Blockhüttendorf zu verbringen. Am Freitag ging es gemütlich los, die Hütten wurden bezogen, die Hängematte in Beschlag genommen, die Bällevielfalt getestet und die Kids verschwanden gleich einmal im Wald. Nach dem abendlichen Grillen klang der Abend am Lagerfeuer bei Stockbrot aus. Der Samstagmorgen hielt eine feuchte...

3. Dan für Jörg Lehmann VfB Langenhagen. Nach intensiver und jahrelanger Vorbereitung holte sich Jörg Lehmann bei der jährlichen Sommerschule des Niedersächsischen Judoverbandes in Hannover noch einmal den letzten Schliff. Zusammen mit ca. 50 Judoka aus ganz Niedersachsen absolvierte Jörg eine Woche ganztags Judo bei verschiedenen Übungsleitern sowohl aus dem Leistungssport- und Wettkampfbereich als auch dem Breitensport, sowie eine tägliche Einheit Prüfungsvorbereitung. Am Freitag stellten...

Kampfsportler aus ganz Niedersachsen sind in Langenhagen VfB Langenhagen. Ende Juni richtete die Aikidosparte des VfB Langenhagen den dritten YiQuan Lehrgang mit Meister Ralf Gumpfer aus. 20 Teilnehmer aus Niedersachen bekamen einen weiteren Einblick in die Tiefe des chinesischen Boxens. Basis des Yi Quan, ist das „Zuhang“ stehen wie ein Baum. Alle Übungen konzentrieren sich auf die Entfaltung der inneren Kraft (Chi), die über unser Vorstellungsvermögen aktiviert und in körperliche Bewegungen...

Am letzten Freitag vor den Sommerferien fanden beim VfB Langenhagen wieder Gürtelprüfungen in der Kampfsportart WDS (Weapon Defense System) statt. Nach erfolgreicher Prüfung können sich nun Kristina Aladzig, Denise Kühl, Andreas Solter, Saskia Solter, Selina Torres-Wengemuth und Melvin Wiechers den weißgelben Gürtel umbinden. Den gelben Gürtel erreichte Kevin Schubert. Den orangen Gürtel trägt von nun an Rico Reinicke. Das WDS System hat sich inzwischen wirkungsvoll weiterentwickelt: Praktisch...

Kurz vor der Sommerpause zeigen Teilnehmer ihr Können VfB Langenhagen. Während in der Schule kurz vor den Ferien meist alles gelaufen ist, stand für einige Karateka des VfB Langenhagen noch einmal Konzentration und Schwitzen auf dem Programm. Bei einer Gürtelprüfung mussten sie ihre erlernten Grundschultechniken (Kihon) ebenso zeigen wie festgelegte Formen (Kata), Kombinationen aus zwei und mehr Techniken sowie Partnerübungen. Am Ende hat sich die Anstrengung aber gelohnt, die Prüfer Mohammed...

Viele neue Gürtel und Abzeichen VfB Langenhagen. Rund um das letzte Wochenende vor den Sommerferien zeigten die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen noch einmal, was sie schon alles gelernt haben. Die Gelegenheit nutzten auch gleich Justin Schütte und Robin Voge, um nachträglich noch ihre Prüfung zum orangen Gürtel abzulegen. Gennet Spieker, Julia Kubica, Lola Spahiu und Younes Martin traten am Freitag zu ihrer allerersten Judoprüfung an und glänzten mit super Kenntnissen in puncto fallen,...

Gürtelprüfung im neuen Selbstverteidigungs-System VfB Langenhagen. KIMAAN ist das neue Selbstverteidigungssystem im VfB Langenhagen, das erst seit Jahresbeginn angeboten wird. Es bedeutet, dass die Koordination zwischen Intellekt und Motorik sich im Ausdruck der Anwendung mit dem Ziel der Neutralisierung des Angriffs zeigt. Ziel ist es, auch schon Anfängern eine realistische, effektive und kompromisslose Selbstverteidigung zu ermöglichen, wenn nach den individuellen Möglichkeiten die Techniken...

VfB Langenhagen. Trotz der großen Anzahl von 20 Prüflingen mit teilweise sehr langen Prüfungsprogrammen, konnten die Prüfer nach annehmbarer Prüfungsdauer das Aufatmen einleiten: Alle, die zu ihrer Gürtelprüfung angetreten waren, hatten diese auch bestanden. Über ihre erste bestandene Prüfung freuen sich Alexander Bludow, Daniel Bludow, Niklas Schröder und Tim Stute. Sie dürfen nun den weißgelben Gürtel zu ihrem Judoanzug tragen. Kevin Funk erreichte den gelben Gürtel und Dave Böttcher,...

VfB Langenhagen. Dank der hervorragenden Organisation des Kids Cups und der aus VfB-Sicht super Ergebnissen war es ein rundum gelungener Wettkampftag für die Kämpfer und Betreuer Carsten Tront. Als erster durfte Carlo Kriele an den Start. In seinem ersten Kampf konnte er seinen Gegner in einen Haltegriff nehmen und damit den Kampf mit Ippon für sich entscheiden. Auch den zweiten Kampf konnte Carlo durch Kampfrichterentscheid für sich verbuchen. Nur im dritten Kampf musste er sich geschlagen...

VfB Langenhagen. Um Bodenkampf ist es bei einem besonderen Training der Karate-Gruppe des VfB Langenhagen gegangen. Unter Anleitung von Robert Rüther (3. Dan), den Trainer Thomas Tschörner eingeladen hatte, übten die Teilnehmer Würfe sowie auf dem Boden unter anderem Hebel und Befreiungstechniken. Normalerweise spielt der Bodenkampf beim Karate keine große Rolle: Beim Wettkampf kommt er nicht vor, und in der Selbstverteidigung wird stets versucht, den Angreifer mit Schlägen, Stößen sowie...

53. GioTo-Fest in München VfB Langenhagen. VoViNam Viet Vo Dao ist eine traditionelle vietnamesische Kampfkunst und so folgte auch die VoViNam Sparte des VfB Langenhagen der Einladung zum 53. GioTo Fest. Zu Ehren des Gründermeisters Ngyuen Loc findet dieses Fest einmal im Jahr statt – in diesem Jahr in München. Neben der traditionellen Feier und Lehrgängen konnten in diesem Jahr auch Prüfungen abgelegt werden. Den Gelbgurt – der im VoViNam dem Schwarzgurt, also dem Meistergrad, gleichzusetzen...

VfB Langenhagen. KIMAAN ist das neue Selbstverteidigungssystem im VfB Langenhagen. Die Selbstverteidigungssparte hat es unter der Federführung der Trainer Armin Besler und Tobias Besler entwickelt. Diese einzigartige Kampfsportart wurde aus den verschiedensten Kampfsportarten und Kampfkünsten zusammengestellt. Ziel ist es, auch schon Anfängern eine realistische, effektive und kompromisslose Selbstverteidigung zu ermöglichen, wenn nach den individuellen Möglichkeiten die Techniken intensiv und...

VfB Langenhagen. Im Jahr 2010 saß Kai Liekefett zum ersten Mal beim Kids Cup der Judo Region Hannover an der Wettkampfmatte und durfte den Kampfrichtern über die Schulter schauen. Und ihm gefiel was er sah, denn bereits im Herbst 2011 trug er das grüne Kampfrichter-T-Shirt der Region Hannover und hielt seine erste Lizenz in Händen. Nun hat er zusammen mit Raphael Grieger (SV Arnum) bei den Bezirksmannschaftsmeisterschaften der U15 in Hildesheim mit guten Leistungen seine Prüfung als...

VfB Langenhagen. VoViNam-VietVoDao ist eine vietnamesische Kampfkunst, die sich insbesondere durch hohe Sprünge und Beinscheren von anderen Kampfsportarten abhebt. Nach intensiver Vorbereitung haben sich nun Kinder, Jugendliche und Erwachsene des VfB Langenhagen ihrer nächsten Prüfung gestellt. Dass sich harte Arbeit lohnt, zeigt das Prüfungsergebnis: alle durften in der feierlichen Gürtelzeremonie ihre neue Graduierung feiern. Wir gratulieren Rene Sperber zum ersten Kindercap. Gloria...

VfBler startet beim Budokwai Pokalturnier VfB Langenhagen. Mutig trat Jonas Backhaus vom VfB Langenhagen das erste Mal in der U12 beim hochklassigen Budokwai Pokalturnier in Garbsen an. In seinem ersten Kampf musste er sich dann auch gleich dem späteren Gruppensieger geschlagen geben. Aber dann drehte er auf. Schon im zweiten aber auch im dritten Kampf konnte er die große Wertung Waza-ari über die Zeit bringen und gewinnen. Im vierten Kampf konnte Jonas mit einem fast gelungenen Seoi-nage mit...

VfB Langenhagen. Kurz nach den Ferien startete der Kids Cup in Mellendorf mit dem ersten Kampftag. Für den VfB Langenhagen gingen Carlo Kriele im Pool Elze, Artur Kalinin im Pool Mellendorf und Bent Ole Krebs im Pool Mohmühle an den Start. Carlo konnte in seinem Wettkampfdebüt gleich mit einem Yuko in Führung gehen und gewann den ersten Kampf. In der zweiten Begegnung musste er sich leider geschlagen geben, freut sich aber bestimmt riesig über die Silbermedaille. Artur konnte – unterbrochen vom...

VfB Langenhagen. Der April 2013 steht ganz im Zeichen der japanischen Kampfsportart Karate. Unterstützt wird der Aktionsmonat Karate durch den Deutschen Karate Verband (DKV) und die Barmer GEK. Es geht los am 10 April ab 18.00 Uhr mit einem Einführungskurs für Kinder ab 8 Jahren. Pack dir einfach einen Trainingsanzug ein - wir treffen uns in der Gymnastikhalle des Gymnasiums (Konrad-Adenauer-Straße). Schon zwei Tage später, am 12 April, sind alle Sportler, die in einem Langenhagener Sportverein...

VfB Langenhagen. Bei einem Karate-Lehrgang mit Uwe Hirtreuter (7. Dan) aus Hamburg hat in Langenhagen erstmals auch Bo-Jutsu auf dem Programm gestanden. Der etwa 1,80 Meter lange Stab gehört zu den traditionellen Karate-„Waffen“. Diese zweckentfremdeten Alltagsgegenstände wurden genutzt während des lange auf Okinawa geltenden Verbots, Schwerter und andere Waffen tragen zu dürfen. Uwe Hirtreuter unterrichtete erste Techniken und Partnerübungen, außerdem zeigte er eine Kata (festgelegte Form) mit...

VfB Langenhagen. Am letzten Freitag vor den Ferien konnten die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen noch einmal unter Beweis stellen, was sie in den letzten Wochen alles gelernt haben. Wie die Judomäuse am Montag demonstrierten sie erste Judotechniken sowie zahlreiche Übungen aus den Bereichen Koordination und Kondition. Am Ende des Trainings konnten alle Anfänger stolz ihr Abzeichen für den Judogürtel in den Händen halten. Parallel zum Training legten Alexandra Bank und Marlon Gleichmann ihre...

VfB Langenhagen. Natürlich war auch in diesem Jahr kurz vor den Osterferien Brutus, das Maskottchen der Judoka des VfB Langenhagen, bei den Judomäusen zu Gast, um sich mal anzusehen, was unsere Jüngsten in letzter Zeit so gelernt haben. Fleißig zeigten die Mäuse, wie sie schon Seilspringen und den Partner spiegeln können, sie bewiesen Ausdauer beim Radfahren und Geschick bei Springen in der Hocke rückwärts und den Zappelhandstand. Aber sie können auch schon O-goshi werfen und kämpfen im...

VfB Langenhagen. Zu einem zweitägigen Landeslehrgang versammelten sich Aikidoka aus ganz Niedersachsen um Meisterin Corinna Sonnenberg, 3. Dan des deutschen Aikidobundes. Sie zeigte deutlich auf, dass die Führung des Angreifers und die Umlenkung der Angriffsenergie ohne entsprechende Bewegung nicht funktionieren. Die im Aikido spezifischen Drehbewegungen wurden dabei ausgiebig geübt. Immer wieder korrigierte sie, feilte hier und da an der sauberen Führung und betonte, wie wichtig die Bewegung...

Judoka kämpfen in Nordstemmen VfB Langenhagen. Am vergangenen Wochenende starteten Rebecca Essikman, Nico Bittner und Nico Schlüter für den VfB Langenhagen in der U17 beim Fuchscup im verschneiten Nordstemmen. Rebecca hatte keinen glücklichen Tag erwischt und musste sich leider in ihren beiden Kämpfen geschlagen geben – obwohl sie es insbesondere ihrer zweiten Gegnerin nicht leicht gemacht hat. Nico Bittner konnte in seinem ersten Kampf sogar mit einer kleinen Wertung, einem Yuko, in Führung...