Zähneputzen

Zähneputzen kann schädlich sein, vor allem nach dem Genuss von Alkohol und Obst. Dies liegt an deren Säure, welche den Zahnschmelz angreift und durch unmittelbares Putzen danach noch mehr Schmel abreibt. Besser ist es, nach dem Gneuss von Obst und Alkohol erst einmal eine Weile (>1 Stunde) zu warten, bis sich der Zahnschmelz erholt. Ist dies nicht möglich, hilft ein Gals warmes Wasser, das gegurgelt werden sollte. Es stabilisiert ebenfalls den Zahnschmelz.