Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

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Der Sonnengruß - ein einfacher Einstieg in die Ashtanga Yoga Praxis

Ashtanga Yoga
Der Tanz des Atems mit dem Körper

Ashtanga Yoga, eine lebendige Praxis, die ihre Wurzeln tief in den jahrhundertealten Lehren von Pattabhi Jois hat, eröffnet einen Weg zu körperlicher Stärke und innerer Harmonie. Inmitten der dynamischen Abfolge von Haltungen (Asanas) und der Kunst der Atemkontrolle (Pranayama) manifestiert sich eine tiefe Verbindung von Körper und Geist. Was ist Ashtanga Yoga? Im System des Ashtanga Yoga sind sechs festgelegte Serien verankert, von denen jede etwa 40 Asanas umfasst. Während der Anfangs- und...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 27.11.23
Sport
Team TVD: (v.l.nach r.) Christa Wilhelm, Margrit Schuhmacher, Ulrich Schendzielorz, Bärbel Lott, Erika Liebs, Gerd Zimmermann, Georg Betting, Bärbel Bufe
2 Bilder

Turn-Vereinigung Döhren..

Erstmals mit einer Frau an der Spitze. Zum 2.mal wurde die Jahreshauptversammlung auf einem Sonntag durchgeführt. Gut vorbereitet begrüßte der erste Vorsitzende Klaus Wietbrok 60 erschienende Mitglieder im Freizeitheim Döhren. Nach einem kleinen Imbiss wurde der alte Vorstand einstimmig entlastet. Aus gesundheitlichen Gründen stand Klaus Wietbrok nach 21 Jahren nicht mehr zur Verfügung. In der 128jährigen Geschichte der Turn-Vereinigung wurde nun erstmalig eine Frau mit Bärbel Lott an die...

  • Niedersachsen
  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 16.01.17
Sport
Männer erobern Yoga

Man muss kein Schlangenmensch sein!

Viele Männer belächeln Yoga. Sie sind der Ansicht, dass es kein richtiger Sport ist. Oder sie trauen sich nicht Yoga zu üben, weil sie das Gefühl, sie seien nicht gelenkig genug. Faktum ist jedoch, dass Yoga, das aus Indien kommt, ursprünglich eine Männerdomäne war. Nur hier im Westen wird Yoga oftmals als Frauensache abgetan. In den letzten Jahren haben aber immer mehr Männer die Vorzüge dieses Übungssystems für sich entdeckt. Auf mehrfache Anfrage haben Männer jetzt die Möglichkeit Hatha Yoga...

  • Bayern
  • Haar
  • 12.02.12

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