Yoga

Früher war Burnout ein Problem überarbeiteter Erwachsener, für die es keinen Feierabend gab und deren Job ihnen den Schlaf raubte. Heute gibt es diese Krankheit schon manchmal im Kinderzimmer. Kein Kind kann pausenlos geistig oder körperlich aktiv sein. Jedes Kind braucht „Aus-Zeiten“. Es sind wichtige Erholungsphasen für den gesamten Organismus. Wenn ein Kind den ganzen Tag von einer Aktion zu nächsten rennt und sich keine oder wenige Pausen gönnt, dann ist es am Abend nervös und überdreht. An...