Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

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Yogakurs
Sport

Lust auf Yoga-Workshop beim BSV Gleidingen ?

Der BSV Gleidingen bietet in den Sommerferien einen Yoga-Workshop im August montags und freitags an. Wer lernen möchte wie man u.a. Stress durch gezielte Atemtechnik abbauen kann, ist hier richtig. Am 10.8., 14.08.,17.08, 21.08, 24.08. und 28.08. im Übungsraum Sudwiese, Jahnweg von 19.00 bis 20.30 Uhr. Wilfried Köhn möchte erreichen, das alle Teilnehmern/innen durch richtige Entspannung, positives Denken, Meditation, in der Lage sind, das der Körper und der Geist wieder mit Energie aufgeladen...

  • Niedersachsen
  • Laatzen
  • 16.07.15
Kultur
Die Teilnehmerinnen im lichtdurchfluteten ....
2 Bilder

Yogakurs in Holtensen besteht schon über 4 Jahre

Die heitere Stimmung in der Yogagruppe des DRK OV Holtensen trägt dazu bei, dass der Kurs seit mehr als 4 Jahren durchgehend besteht. Durch Yoga haben die Teilnehmerinnen in dieser Zeit viel dazu gelernt, z. B. Sarvangasana (das ist Sanskrit für: Schulterstand) oder Garbhasana (das Kind) oder Adho Mukha Svanasana (der Hund, der nach unten schaut). Doch es sind nicht nur diese Übungen, die den Körper dehnen, die Muskeln stärken und alles beweglicher werden lassen. Es sind auch die Atemübungen,...

  • Niedersachsen
  • Wennigsen
  • 02.03.13
  • 1

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