Yoga

Viele Männer belächeln Yoga. Sie sind der Ansicht, dass es kein richtiger Sport ist. Oder sie trauen sich nicht Yoga zu üben, weil sie das Gefühl, sie seien nicht gelenkig genug. Faktum ist jedoch, dass Yoga, das aus Indien kommt, ursprünglich eine Männerdomäne war. Nur hier im Westen wird Yoga oftmals als Frauensache abgetan. In den letzten Jahren haben aber immer mehr Männer die Vorzüge dieses Übungssystems für sich entdeckt. Auf mehrfache Anfrage haben Männer jetzt die Möglichkeit Hatha Yoga...

Die Gelenke im menschlichen Körper sind bewegliche verbindungen zwischen zwei Knochen und ermöglichen die Bewegung,. Das Wort „Ge-lenk“ kommt vom deutschen Wort „Lenken“ und symbolisiert, dass hier Bewegung gelenkt wird. Das Ziel des Yoga ist Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Dazu gibt es umfassende ganzheitliche Methoden, um sich selbst mit seinem ganzen Wesen verstehen zu können. Aus Sicht des Yoga wird der Körper als Werkzeug gesehen, mit dem wir uns auf allen Ebenen...

Um sich Fit zu halten ist etwas Bewegung immer gut.

Bei diesem Wetter bleibt einem nur übrig, etwas zu unternehmen, was auch in der Wohnung geschehen kann. Also mal wieder Yoga. Macht doch einfach mit;-))

Alles Weiß war es als ich Heute die Läden hochzog. Ich wollte doch einkaufen fahren. Nein nicht bei diesem Schnee. Raus musste ich jedoch trotzdem. Meine Mutter braucht mich doch. Also Stiefel an, warm angezogen und los ging es. Zuerst erledigte ich meine Einkäufe, die nun nicht so heftig waren. musste ich sie doch noch heim schleppen. Bei meiner Mutter angekommen, noch schnell Schnee geräumt und getan was sonst noch getan werden musste. Dann gings heimwärts mit immer länger werdenden Armen von...

Eine gute Gelegenheit sich fit zu machen wäre Yoga. Das gefällt sogar im Kustall

Yoga ist eine gute Sache. Sogar die Kühe machen ihre Übungen