Yoga

Immer mehr Schwangere wollen für die Geburt ihres Kindes nichts dem Zufall überlassen. Die Kurse sind mancherorts rar gesät. Bereits seit März 2023 bietet Bettina Kugler, Sozialpädagogin B.A. (FH), Hypnocoach und Yogalehrerin für Schwangere, erfolgreich vor Ort in Aichach und Online Kurse dazu an. Ihr Ziel ist es, Schwangere zu bestärken in sich selbst und die Fähigkeiten ihres Körpers zu vertrauen. Mittels Atemtechniken und Techniken aus dem Mentaltraining, Selbsthypnose, Yoga und Meditation...