Yoga für Kinder

Beiträge zum Thema Yoga für Kinder

Kultur
Bild: Anja Röger
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Yoga im Kindergarten Bienekorb

„Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.“ Sokrates Ein besonderes Bewegungselement im Freien Kindergarten Bienenkorb ist neben der täglichen Bewegung im Garten das Kinderyoga mit Christine Schuster (www.christine-schuster.yoga). Die Kinder erlernen und erleben dabei unterschiedliche Yoga-Figuren sowie Entspannungsübungen und werden in ihrer Körperwahrnehmung begleitet. Kontrollierte Atemübungen helfen den Kindern bei der Stressbewältigung und können zur Selbstregulierung im...

  • Bayern
  • Buttenwiesen
  • 13.03.19
Freizeit

Yoga im Kindergarten - Johanniter-Kinderzeit übt Entspannung mit Kindern

Früher war Burnout ein Problem überarbeiteter Erwachsener, für die es keinen Feierabend gab und deren Job ihnen den Schlaf raubte. Heute gibt es diese Krankheit schon manchmal im Kinderzimmer. Kein Kind kann pausenlos geistig oder körperlich aktiv sein. Jedes Kind braucht „Aus-Zeiten“. Es sind wichtige Erholungsphasen für den gesamten Organismus. Wenn ein Kind den ganzen Tag von einer Aktion zu nächsten rennt und sich keine oder wenige Pausen gönnt, dann ist es am Abend nervös und überdreht. An...

  • Niedersachsen
  • Wunstorf
  • 18.01.17
Ratgeber
Vorwärtsbeuge wirkt harmonisierend auf die Bauchorgane und regt  unser Immunsystem an
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Wohlfühlyoga für Frauen und Männer- eine Einladung den zeitlosen Weg des Yoga für ein gesundes und zufriedenes Leben zu gehen

Wohlfühlyoga? Eigentlich ist Yoga ein Synonym für das Wohlbefinden. Und zwar für alle Lebensalter, da unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und Möglichkeiten beim Üben stets beachtet werden. Die friedvollen Yoga- Übungen wirken ausgleichend und bieten dem Körper die Möglichkeit sich zu regenerieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die vielen Asanas (Körperstellungen), sind unsere Werkzeuge, um alles, was im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist, was blockiert und geschwächt...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 13.04.09
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