Wirbelsäulengymnastik

Gesundheitssport in Letter Die Sportgemeinschaft (SG) Letter bietet immer mittwochs von 15.30 bis 17 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter Wirbelsäulengymnastik an. Wer präventiv etwas für seine Gesundheit machen möchte, ist hier genau richtig. Die lizenzierte Übungsleiterin Sonja Steingräber sorgt beim Training für ausreichend Abwechslung. Die Übungsstunde beginnt stets mit einer Aufwärmphase um dann in den Bereichen der Koordination, Kondition, des Muskelerhalts und dem...