Wellness

Beiträge zum Thema Wellness

Ratgeber

Honigmassage – Pflegt den Körper und Seele gleichermaßen

Das Bienenhonig über heilende Wirkung verfügt, wusste man schon in der Antike. Fast 4000 Jahre alte Dokumente bestätigen, dass griechische Ärzte damals bereits eine Mischung aus Honig und Johannisbrot als Harnförderndes Mittel einsetzten. Hippokrates ( 460 bis 355 v.Chr. ) benutzte Honig zu Unterschiedlichsten Heilzwecken. Bei der Honigmassage wird Zimmertemperierter Blütenhonig verwendet. Es wird ca 1El auf dem Rücken verteilt und per Pumptechnik und/oder Abrolltechnik massiert. Diese Massage...

  • Bayern
  • Schrobenhausen
  • 26.09.13
  • 11
Ratgeber
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Aromaölmassage -Massage für die Sinne

Eine der angenehmsten Formen, ätherische Öle zu genießen, ist die Aromaölmassage. Schönheit und Wohlbefinden aus reiner Natur. Blüten, Blätter und Wurzeln liefern die hochwertigen, feinen ätherischen Öle und rein pflanzlichen Aromaessenzen, die dank ihrer außergewöhnlichen Wirkstoffe den Ansprüchen der Haut und des Körpers gerecht werden. Die reinen und natürlichen Inhaltsstoffe gehen tief in die Haut und stimulieren, je nach Art und Mischung. Der ihm eigene Duft wirkt über die Nase direkt auf...

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  • 23.06.13
  • 6
Ratgeber
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HOT –STONE MASSAGE ( Warmsteinmassage)

Die Massage mit heißen Steinen beruht auf langer Vergangenheit und wurde bereits seit 200 v.Chr. in den Regionen Asiens von Schamanen eingesetzt. Die Ursprünge der Anwendung einer Massage mit heißen Steinen dürfte in Nordindien, Nepal, Tibet und Westchina verwurzelt sein. Bei einer Hot Stone Massage werden grundsätzlich reine Lavasteine verwendet, da Lavastein die Wärme länger speichert als gewöhnliche Steine. Durch die wohltuende Wärme werden die Muskeln optimal auf die Massage vorbereitet....

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  • 14.06.13
  • 9
Ratgeber

Fettpölsterchen und/oder Wassereinlagerungen beseitigen, aber wie? Teil5 - Heimgebrauch (Tee, Pillen, Cremes)

Ich möchte Ihnen in diesem und den anderen Beiträgen aus dieser Staffel, ein paar Methoden der modernen Kosmetik vorstellen, die Antwort auf die obige Frage geben können. Alle Methoden, die ich vorstelle, wende ich selbst seit Jahren bei meinen Kunden an und kann daher nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus praktischer Erfahrung heraus berichten. Trotzdem versuche ich diese Berichte objektiv zu halten. Vorab sei gesagt: Natürlich kann man auch nur mit Gerätetechnologie abnehmen bzw....

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  • 23.05.13
Ratgeber

Fettpölsterchen und/oder Wassereinlagerungen beseitigen, aber wie? Teil2 - Druckwellenmassage

Ich möchte Ihnen in diesem und den anderen Beiträgen aus dieser Staffel, ein paar Methoden der modernen Kosmetik vorstellen, die Antwort auf die obige Frage geben können. Alle Methoden, die ich vorstelle, wende ich selbst seit Jahren bei meinen Kunden an und kann daher nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus praktischer Erfahrung heraus berichten. Trotzdem versuche ich diese Berichte objektiv zu halten. Vorab sei gesagt: Natürlich kann man auch nur mit Gerätetechnologie abnehmen bzw....

  • Bayern
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  • 18.05.13
Ratgeber
Foto: Aus dem Buch "Unser Leben sei ein Fest", Grohe Verlag, 2009, Bild von Hans Jürgen Sittig

Aromabäder und Peelings zum selber machen

Wohlfühlbad: 10ml Trägeröl z.B. Sonnenblumenöl, Mandelöl (nicht bei Nussallergie) 1 Tropfen Lavendel 1 Tropfen Römische Kamille Oder: 30ml Trägeröl z.B. Sonnenblumenöl, Mandelöl (nicht bei Nussallergie) 3 Tropfen Lavendel 3 Tropfen Römische Kamille Beruhigungsbad: 10ml Trägeröl z.B. Sonnenblumenöl, Mandelöl (nicht bei Nussallergie) 1 Tropfen Lavendel 1 Tropfen Mandarine Oder: 30ml Trägeröl z.B. Sonnenblumenöl, Mandelöl (nicht bei Nussallergie) 4 Tropfen Lavendel 2 Tropfen Mandarine Peeling...

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  • 03.05.13
  • 7
Poesie

Einladung

Es interessiert mich nicht, wovon Du Deinen Lebensunterhalt bestreitest. Ich möchte wissen, wonach Du Dich sehnst und ob Du es wagst, davon zu träumen, Deine Herzenswünsche zu erfüllen. Es interessiert mich nicht, wie alt Du bist. Ich möchte wissen, ob Du es riskieren wirst, verrückt vor Liebe zu sein, vernarrt in Deine Träume, in das Abenteuer, lebendig zu sein. Es interessiert mich nicht, welche Planeten in welcher Konstellation zu Deinem Mond stehen. Ich möchte wissen, ob Du die Mitte Deines...

  • Bayern
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  • 26.03.13
  • 7
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