Wassergymnastik

Ein neues Angebot der Gesundheitssparte im BSV Gleidingen: Aqua – Step wird als Kursus 8 Mal ab Dienstag den 18.September 2012 von 21.00 Uhr bis 21.45 Uhr in der Schwimmhalle der Grundschule Gleidingen angeboten. Was ist Aquastep ??? Es werden die bekannten Bewegungsabläufe wie bei der Step-Aerobics auf einem 20 cm hohen speziell für das Wasser ausgerüstete Podest ausgeübt. Mit schwungvoller Musik werden mit rascher Schrittfolge in stehtiefem Wasser -z.b. wie Treppensteigen, mal der rechte, mal...