Wassergymnastik im Hallenbad

Munter wie Fische fühlen sich die Wasserratten des Kneipp-Vereins, wenn sie aus dem Wasser steigen. Jeden Montag um 16.25 Uhr treffen sie sich im Hallenbad zur Wassergymnastik und anschließendem Schwimmen. Mitglieder haben ermäßigten Eintritt. Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik, ganzheitlichen Muskelaufbau und Herz- Kreislauftraining. Da das Wasser jeder Bewegung 60-mal mehr Widerstand entgegensetzt als Luft, sind alle Muskelgruppen gefordert. Dies strafft die Figur,...