Walking

Mann und Frau geht wieder los. Bald sieht man sie wieder überall; Läufer mit Skistöcken. Nordic Walking heißt diese Trendsportart, die für jedermann geeignet ist. Nordic Walking ist ein Gelenk schonendes Herz- Kreislauftraining bei der etwas 90 % der gesamten Körpermuskulatur aktiviert wird. Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet für die fortgeschrittenen Nordic Walking Läufer ab dem 25. März 2009 immer mittwochs einen Walkingtermin an, denn gemeinsam macht Laufen einfach mehr Spaß....