Vorbeugung

Beiträge zum Thema Vorbeugung

Ratgeber
Ob der Herdemer Lalli wohl  die Alkoholkonzentration beim Gurgeln zu hoch gewählt hat?...... erfahrt Ihr nach Corona wieder im Maskenmuseum

Rechtzeitiges Gurgeln schwächt die Infektionsgefahr durch Covid 19 ??

Liebe Freunde des Maskenmuseums! Nachdem wir ja alle wissen, dass die Masken des Maskenmuseums leider nicht gegen Corona schützen, möchte ich in Zeiten der Krise, wo ich in Hinsicht auf Kommunikation im Besucher leeren Museum darbe, Euch doch noch einen Tip geben und mir damit doch noch etwas anderweitige Bestätigung holen: Ein alter Klasskamerad Dr. Achim Neumayer von mir hat über Jahre im Team über Sars, Mers und jetzt Corona geforscht. Seiner Meinung und auch der Meinung vieler Ärzte nach ,...

  • Bayern
  • Diedorf
  • 17.01.21
  • 3
  • 4
Ratgeber
Bei einer Verstauchung braucht ein Sportler in der Regel keine Armbinde. Foto: Dieter Schütz / pixelio.de | Foto: Dieter Schütz / pixelio.de

Sportverletzung – was tun? Teil 6: Verstauchung

Eine Verstauchung ist im Grunde eine starke Überdehnung von Bändern und Muskeln, die die Gelenkkapsel umgeben. Die Flächen eines Gelenks verschieben sich praktisch. Die Gelenkstrukturen werden durch Gewalteinwirkung kurzfristig voneinander getrennt, kehren aber gleich in den Ausgangszustand zurück. Im günstigen Fall ist eine Verstauchung nur eine Überdehnung auf Zeit, im schlimmsten Fall wird ein Bänderriss oder eine knöcherne Verletzung daraus. Reißt ein Blutgefäß, bildet sich ein Hämatom. In...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 09.11.10
Ratgeber

Was hilft bei Erkätungen?

Tipps, falls es euch mal wieder erwisch hat: 1. Wenn es euch etwas stärker erwischt hat, Sport und Arbeit vermeiden: kann zu Herzmuskelentzündung führen, tödlich! 2. Bei Heiserkeit mit Fieber und geschwollenem Hals sofort zum Arzt gehen --> Kehlkopfentzündung 3. Zwischendurch "Stoßlüften", da die Heizungsluft die Schleimhäute sehr trocken macht 4. Schmalz auf die Brust legen und abdecken, das erweitert die Bronchien und das Atmen fällt einfacher 5. Durch ein Saunabad, Wärmflasche und einem...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Düsseldorf
  • 20.10.10
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.