Volkslauf

Lehrtes erfolgreiche Läuferin und Triathletin Mandy Krause hat in diesem Jahr an einer Ausbildung zum Trainer mit C-Lizenz teilgenommen. Für den Trainerschein mußte sie an zwei Lehrgängen teilnehmen. Der erste Teil wurde im April durchgeführt. Im Juli folgte dann der zweite Teil der Ausbildung mit abschließender Prüfung. Jetzt ist sie Besitzerin der Trainer C-Lizenz Leichtathletik und Breitensport. Da die Laufgruppe des Post SV Lehrte einen neuen Trainer brauchte, lag nichts näher, als Mandy...

Die Harzquerung gehört zweifelsohne mit zu den schönsten und anspruchsvollsten norddeutschen Landschaftsläufen. Die Strecke ist so gewählt, daß sie den Harz in seiner landschaftlichen Ursprünglichkeit zeigt und den Läufern vielfältige Facetten der Natur bietet. Die 51 Km Strecke mit 1360 Höhenmetern führt über schmale Forst- und Wanderwege durch die Fichtenwälder des Nordharzes und die Buchenwälder des Südharzes. Auf teilweise einspurigen Pfaden müssen unter anderem unzählige Baumwurzeln,...

189 Läufer beim Marathon, 397 beim Halbmarathon, 147 Läufer auf der 5 km Strecke und noch einmal 257 Läufer bei 10 km waren bei der 27. Auflage des Bad Pyrmonter Marathon am Start. Nach einem Jahr Pause waren auch die Läufer vom Post SV Lehrte froh, dass diese Veranstaltung im herrlichen Weserbergland auf wundervollen Laufstrecken wieder durchgeführt wurde. So war Jochen Zittier zum wiederholten mal für den Marathon gemeldet, froh, dass es diesen Lauf noch gibt weil es nach seinen Worten für...

Der Schweriner Fünf-Seen-Lauf ist dafür bekannt, das fast immer - natürlich auf Grund der Jahreszeit - hochsommerliche Temperaturen herrschen. Im letzten Jahr mußte wegen der extremen Wärme die Laufstrecke sogar entschärft werden. Dieses Jahr war es einmal ganz anders - es regnete in Strömen. Das kann jedoch die Läufer nicht davon abhalten, die wundervollen Laufstrecken von 10, 15 und 30 km unter die Füße zu nehmen. Über die 30 km waren dann auch 411 Läufer am Start und über 15 km sogar 728...

Detlef Oppermann stellte sich der Konkurrenz bei den Bezirksmeisterschaften innerhalb des Eilenriedelaufs. Nach eigenen Worten lief er dort auf der 10 km Distanz seine schlechteste Zeit seit Langem, jedoch reichten die 44:45 Min wie im Vorjahr zum Platz 1 in seiner AK M60 und somit zum Meistertitel. Mandy Krause war an diesem Wochenende an drei Veranstaltungen aktiv, einmal beim Eilenriedelauf und dann am Edersee sowie in Mannheim beim Triathlon. Beim Eilenriedelauf lief Mandy die 10 km in...

Die Läufer des Post SV Lehrte waren erneut auf verschiedenen Wettkämpfen erfolgreich unterwegs. Zuletzt war es der Laatzen-Leine-Lauf an dem die Läufer teilnahmen. So waren Detlef Oppermann und Mandy Krause auf der 10 km Strecke am Start und Christine Hippler lief die 3,5 km. Mandy lief nach ihren Marathon- und Ultraläufen im Frühjahr nun wieder mal eine kürzere Strecke. Mit Erfolg, nach 42:30 Min kam sie als 2. Frau und als 1. ihrer AK ins Ziel. Detlef folgte kurz nach Mandy mit einer Zeit von...

Beim Marathon in Hannover waren wieder einige Läufer des Post SV Lehrte am Start. Über 10 km ging Detlef Oppermann an den Start, beim Halbmarathon waren es Michael Doms, Jochen Zittier, Dirk Deseke und Wolfgang Häusler. Detlef hat sich dieses Jahr für die kürzeren Strecken entschieden und lief daher die 10 km. Wie immer war er weit vorn im Gesamtfeld dabei und lief mit 42 Min als 90. und als 1. der AK M60 über die Ziellinie. 10km 1 » Oppermann, Detlef (GER) 60 Post SV Lehrte 00:42:33 Beim...

Beim 40. Springe-Deister-Marathon waren Christine Hippler über 5 km, Detlef Oppermann über 10 km und Mandy Krause über die Halbmarathondistanz von 21,1 km am Start. Für 10 km musste die Strecke durch den Deister einmal und für den Halbmarathon zweimal durchlaufen werden. Nach ca. 3 km kommt eine kurze, heftige Steigung und ab dem Saupark folgt eine permanente Steigung bis ca. 1 km vor dem Ziel, also keine ganz flache Strecke. Besonders für die Halbmarathon-Läufer, aber noch mehr für die...

10 Läufer des Post SV Lehrte waren am Start des 10, 15 und 20 km Laufes. Über 10 km waren später 1495 Läufer im Ziel, bei 15 km waren es 372 und über 20 km waren es 398 Läufer. Wenn man dann einmal schaut, mit welchen Platzierungen die Post SV Läufer ins Ziel kamen, dann ist das schon hochwertig. Nach der eigenen Winterserie in Lehrte zeigten sich die Läufer und Läuferinnen mit diesem Aufbautraining und dem nachfolgendem Training in sehr guter Form. Für zwei Läufer standen dann auch wieder...

219 Teilnehmer über 10,8 km, 125 Teilnehmer über 7,2 km und 156 Läufer und Läuferinnen über 3,2 km bildeten den Start zu einer Reihe von Volksläufen in der Region. Um bei diesem großen Starterfeld auf den 3, 2 oder einen Runde um den schönen Altwarmbüchener See vorn dabei zu sein, musste man schon aus einer guten Vorbereitung aus dem Winter kommen. Bei Detlef Oppermann - welcher gleich für 2 Starts gemeldet war - und Mandy Krause vom Post SV Lehrte schien dieses der Fall zu sein denn beide...

Die Laufgruppe des Post SV Lehrte hatte vom 7.11.15 bis zum 27.02.16 ihre 27. Winterserie veranstaltet. Den Abschluss fand die Serie bei Salaten und Bratwurst. Bei den 16 Terminen - welche immer samstags in der Zeit von 14:00 - 17:00 Uhr stattfanden - waren wieder viele Läufer aus Lehrte und dem Umland aktiv. So ergaben an den 16 Terminen durch die 53 Läufer und Läufererinnen 431 Teilnahmen. Am Ende der Veranstaltung waren 6320 km von allen Läufern unter die Füße genommen worden. Erfreulich war...

Zum 41. Garbsener Crosslauf mit Vergabe der Bezirksmeistertitels hatte der Garbsener SC eingeladen. Für die Meisterschaften wurden Strecken von 700 m, 1400 m, 1550 m, 2000 m, 3100 m, 4650 m sowie 8000 m ausgeschrieben, entsprechend der Verordnung unterschiedlich für die Alterklassen. Detlef Oppermann vom Post SV Lehrte hatte sich dann auch für den 4650 m Lauf zur Meisterschaft angemeldet. Mandy Krause dagegen wollte die längste Strecke laufen. Sie hatte allerdings über diese Distanz nicht für...

Beim 5. Lehrter Silvesterlauf waren auch wieder Läufer des Post SV Lehrte am Start. Über die 6,5 km Strecke waren Mandy Krause, Christine Hippler, Jochen Zittier, Dirk Deseke und Reiner Beck aus der Laufgruppe am Start. die Fussballer Michael Doms und Oliver Gels verstärkten die Teilnehmer des Post SV Lehrte. Unsere Läufer gingen zusammen mit 87 Läufern auf die verregnete Strecke die 2 mal durch den Lehrter Stadtpark führte. Mandy Krause wurde im starken Feld schnellste Post SV Läuferin und...

- 28 Jahre - verheiratet - geboren in Uetze, aufgewachsen in Hannover und wohnhaft in Lehrte - beim Post SV Lehrte seit 2010 - aktiv als Läuferin und Triathletin - die feinsinnige Seele der Gruppe - sehr starke Wettkämpferin Seit 2010 ist Mandy bei der Laufgruppe des Post SV Lehrte, war aber zwischenzeitlich auch beim Thai-Boxen aktiv. Seit zwei Jahren hat sie auch noch den Triathlon für sich entdeckt und ist auch dort erfolgreich unterwegs. Wegen des Triathlon ist sie in der Sommerzeit mehr...

- 63 Jahre - verheiratet - geboren in Hannover und wohnhaft in Lehrte - beim Post SV Lehrte seit 2012 - aktiv als Läufer - trainings – und wettkampfstark - immer konzentriert im Wettkampf sonst aber immer zum Spass bereit Man muss es deutlich sagen: Detlef Oppermann ist der Ausnahmeathlet, und das nicht nur bei uns im Verein, sondern in der Region. Wer in diesem Alter – Entschuldigung, im Laufbereich liegen die Bestleistungen vor dem 30. Lebensjahr - solche Leistungen erbringt, ist talentiert...

Über 400 Läufer auf 5 km und gut 330 Läufer auf 10 km im Ziel des Hermann-Löns-Park Laufes. In Summe über 1000 Läufer und Läuferinnen auf allen Distanzen überraschten den Veranstalter: Aber bei diesem Wetter hatten sich eben viele Läufer noch nachgemeldet. Vom Post SV Lehrte waren Christine Hippler, Birgit und Jürgen Walter um 11:00 Uhr am Start des 5 km Laufes. Sie mussten ein Runde durch den sonnigen, herbstlichen Wald laufen um dann im Stadion ins Ziel zu laufen. Mandy Krause hatte die...

Drei Läuferinnen des Post SV Lehrte waren beim Ricklinger Volkslauf am Start. Die Läuferinnen und Läufer der 6,1 km Strecke mussten noch im Nieselregen starten, die 10 km Läufer konnten sich dafür an einem sonnigen Lauf entlang der Ricklinger Teiche erfreuen. Auf der 6,1 km Strecke gingen 139 Läufer an den Start, darunter auch Christine Hippler, der Neuzugang in der Laufgruppe des Post SV Lehrte. Christine genoss den herbstlichen Lauf und kam nach 52 Min. zufrieden ins Ziel. Um 12:00 Uhr war...

Die Läufer und Läuferinnen des Post SV Lehrte nahmen in den vergangenen 2 Wochen an unterschiedlichen Läufen teil. So waren sie in Burgdorf, Altwarmbüchen, beim Wernigeroder Harzgebirgslauf, in München und beim Warzener Volkslauf erfolgreich aktiv. Mandy Krause lief beim Burgdorfer Spargellauf auf den 2. Platz bei den Frauen und musste sich nur durch Ulrike Wendt geschlagen geben. Als nächstes stand der Lauf um den Altwarmbüchener See statt. Auf der gut 11 km langen Strecke kam es zu einem...

Wettertechnisch boten die Veranstalter des Benther Berg Laufes den Läufern erneut bestes Wetter. Bei Windstille und im Sonnenschein konnten sich die 21,8 km Läufer und kurz danach die 10 km Läufer auf die Strecke um den Benther Berg machen. Mandy Krause ging mit gut 90 Läufern um 10:00 Uhr an den Start des Halbmarathon für den ein Kurs über den Benther Berg dreimal durchlaufen werden muß. Für alle Läufer ein anspruchsvolle Strecke mit einem gewaltigen Anstieg der auch dreimal bezwungen werde...

Wieder einmal ein Wochenende an dem die Laufgemeinschaft zwei Lauftermine in der Region zur Wahl hatte. Am Freitag fand in der Eilenriede der Eilenriede-Fünfer und am Samstag der Vinnhorster Volkslauf statt. Besonders beim Fünfer herrschte rege Teilnahme und eine hohe Leistungsdichte. Vom Post SV Lehrte stellte sich jedoch Mandy Krause der starken Konkurrenz beim Eilenriede-Fünfer. So waren gut 150 Männer und 60 Frauen sowie 70 Jugendliche und Schüler am Start der amtlich vermessenen Strecke....

Der Post SV Lehrte war in Hiddestorf in großer Besetzung angetreten. 3 Läufer waren für den Halbmarathon gemeldet, 2 Läuferinnen gingen an den 5 km Start und 6 Läufer und Läuferinnen versuchten sich auf der amtlich vermessenen 10 km Strecke. Leider konnten die Damen dieses Jahr nicht erneut um den Mannschaftspokal laufen, der Frauenmannschaft fehlte eine Läuferin. Jedoch gab es eine andere Überraschung. Zuerst gingen Anngret und Christine an den Start über 5 km. Für Christine war es der erste...

Drei Läufer des Post SV Lehrte hatten sich zum Sportscheck Nachtlauf über 10 km angemeldet. Mandy Krause, Detlef Oppermann und Dirk Deseke waren in Hannover am Start zusammen mit 10.000 Läufer. Allein beim ihrem Start für den 10 km Lauf waren 3000 Läufer und Läuferinnen am Start. Bei der Runde durch Hannover mit Start und Ziel bei Sportscheck hatten sich die Läufer einen großen und starken Konkurrenz zu stellen. Mandy belegte den "undankbaren" 4. Platz wurde jedoch in ihrer AK 1. Zusätzlich war...

Wieder einmal tolle Ergebnisse für die Läufer vom Post SV Lehrte. Obwohl die Saison langsam den läuferischen Höhepunkt überschritten hat, zeigen Mandy Krause und Detlef Oppermann noch sehr gute Leistungen. So waren Mandy und Detlef in Langenhagen beim Eichenparklauf über 10 km gemeldet. Der Kurs führt hier mit 4 Runden durch das Stadion und den Eichenpark. Beide setzten sich von Anbeginn des Rennes mit an die Spitze des Läuferfeldes. Detlef übernahm diesmal die Spitze der Post SV Läufer und gab...

Es ist das Jahr der Bestzeiten für Mandy Krause. Ob beim Supermarathon über 73 km in 7:41 Std., beim Marathon mit 3:35 Std. oder beim Halbmarathon in 1: 35 Std., jeweils pulverisierte sie ihre bestehenden Bestzeiten. Jetzt gelang es ihr auch noch ihre Bestzeit über 10 km zu verbessern. Zusammen mit Detlef Oppermann war Mandy Krause am Start über 10 km beim Laatzener Leinelauf. Obwohl beide schon einige Läufe in den Beinen haben, liefen beide ein hervorragendes Rennen. Detlef war wohl das...

Das Training hat sich wieder einmal gelohnt. Detlef Oppermann hatte geplant an den Bezirksmeisterschaften teilzunehmen und hatte entsprechend trainiert. Kurz vor dem Termin stand die Teilnahme jedoch auf wackeligen Beinen weil ihm ein Virus zu schaffen machte. Am Sonntag den 14.06. war jedoch alles durch gestanden und Detlef konnte wie geplant über 800 m und über 3000 m antreten. Über 3000 m lief Detlef dann sehr gute 11:27 Min und holte sich damit den Titel als Bezirksmeister. Über die 800 m...

Beim Döhrener Abendlauf waren Mandy Krause und Detlef Oppermann am Start. Trotz der hohen Temperaturen liefen beide Läufer ein tolles Rennen und kamen direkt nacheinander über die Ziellinie. Mandy lief in 43:21 Min. als erste Frau ins Ziel und Detlef folgte 5 Sekunden danach und wurde mit der Zeit 1. seiner Altersklasse. 10 km: 21. Mandy Krause, 1. Frauen, Platz 1 WHK, 43:21 Min 22. Detlef Opfermann 21. Männer, Platz 1 M60, 43:26 Min Tolle Ergebnisse gab es auch für die Post SV Läufer in...

Wieder einmal das Ereigniss des Jahres. Diese Veranstaltung im Thüringer Wald kann kaum getoppt werden und deshalb waren viele Läufer des Post SV Lehrte mit den Angehörigen und deren Freunde am Start über 21,1 km, 43 km und am Start des Supermarathons mit 72,7 km. Die Anreise erfolgte wie immer am Tag vor dem Start um die Startunterlagen abzuholen und auch um an der Kloßparty teilzunehmen. Dabei wird sich bei Musik, Gesang und Tanz schon einmal auf den Lauf am folgenden Tag vorbereitet. Am...

Nach langer Planung - und einigen unerwarteten Änderungen kurz vor Veranstaltungsbeginn - fand am 03.05.2015 die Premiere des 1. Woltorfer Volkslauf statt. Dem Leiter der Laufgruppe - Swen Lambrecht - war es gelungen, seine Laufgruppe sowie den Verein VfL Woltorf von einer Laufveranstaltung zu überzeugen. So wurde aus der Premiere eine gelungene Veranstaltung bei der man anfangs vielleicht noch nervös war aber am Ende alles reibunglos ablief. So wurde für die Jugend ein 900m Meter Lauf und für...

Die 4 Post SV Läufer Detlef Oppermann, Dirk Deseke, Mandy Krause und Petra Emmermann gingen beim Volkslauf in Hämelerwald über 10 km an den Start. Für die 10 km muss die Strecke durch den Hainwald zweimal durchlaufen werden. Detlef benötigte dafür gut 41 Min. und wurde mit dieser guten Zeit 1. in seiner AK M60. Nach gut 44 Min. lief Dirk ins Ziel und wurde Dritter seiner AK M50. Im folgte im Abstand von wenigen Sekunden lief Mandy als 2. der Altersklasse ins Ziel. Ebenfalls 2. ihrer...

Erneut stellten die Post SV Läufer ihre Klasse unter Beweis. Beim Springe Deister Marathon gingen sie über 10 km, 21 km und über die Marathondistanz an den Start. Trotz der welligen Strecke erliefen sie sich tolle Platzierungen und Zeiten. Mandy Krause lief ein gutes Rennen und gewann den Halbmarathon mit 5 Min. Vorsprung in einer sehr guten Zeit von 1:35 Std. Jochen Zittier lief vier Runden und kam nach 42,195 km als 8. mit einer Zeit von 3:26 Std. ins Ziel. Petra Emmermann und Reiner Beck...