VfB Langenhagen

Die jüngsten VfB-Judoka legen Prüfung ab VfB Langenhagen. Aufgeregt waren die Jüngsten der Judosparte des VfB Langenhagen, denn hoher Besuch saß in ihrer Trainingshalle: BdK, unser Maskottchen. Wenn er auftaucht ist für die Judomäuse klar: Es ist Minimausprüfung. Und sie gaben alles: Drei Minuten verschiedene Laufarten, Rückwärtsrolle und sogar Radschlagen wurde gemeistert. Mit einem Partner ging es dann weiter mit Armdrücken, Drehen auf dem Partner, Gullyspiel und Gürtelklaurandori. Auch die...

VfB Langenhagen. Seit den Sommerferien hatten sich Tom Johannßen und Nico Schlüter dutzende Male getroffen, um gemeinsam das umfangreiche Prüfungsprogramm zum grünen Gürtel zu üben. Dabei wurden anspruchsvolle Würfe und Kombinationen im Stand, Übergänge in den Bodenkampf sowie Hebeltechniken einstudiert. Eine besondere Herausforderung stellte allerdings das Kata-Modul dar, das erst ab der Prüfung zum grünen Gürtel beherrscht werden muss und das aus einer genau vorgegebenen Abfolge von Würfen...

VfB Langenhagen. Besinnliche Vorweihnachtszeit? Von wegen. Den Aikidoka des VfB standen vorher noch angespannte, schweißtreibende Tage bevor. Die vielen Übungsstunden und das intensive Trainieren sollten schließlich für mehr „Farbe“ im Dojo sorgen. Im Zeitraum vom 23. November bis zum 3. Dezember zeigten Kinder und Jugendlichen sowie Erwachsene an drei Prüfungstagen, was sie alles gelernt hatten. Und am Ende konnten sich alle über ihre bestandene Prüfung freuen. Alexander Timm legte die Prüfung...

Gürtelprüfungen auf Regionsebene Nach sechs Lehrgangsterminen in einer dreimonatigen Lehrgangszeit – nicht zu verwechseln mit der deutlich längeren Vorbereitungszeit – stellten sich drei Judoka des VfB Langenhagen ihrer Gürtelprüfung. Zu den höchsten beiden Schülergraden, dem blauen und dem braunen Gürtel, finden die entsprechenden Prüfungen nicht mehr im eigenen Verein statt. In dieser fortgeschrittenen Ausbildung stellt man sich der Prüfung auf der Regionsebene, während die Meisterprüfungen...

VfB Langenhagen. Am vergangenen Samstag richtete der VfB Langenhagen einen WDS-Bundeslehrgang aus. WDS steht für Weapon Defense System und ist ein Selbstverteidigungssystem, das Techniken und Taktiken der philippinischen, traditionellen japanischen und mittelalterlichen europäischen Kampfkünste verbindet. Cheftrainer Armin Besler begrüßte neben den heimischen insbesondere auch die Teilnehmer aus Saalfeld und Leverkusen. Im Vordergrund des Lehrgangs standen Stock- und Messerabwehrtechniken. Da...

Minimaus-Prüfung beim VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Stolz präsentieren die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen ihre neuen Judomaus-Abzeichen. Nach Hampelmann, Kerze, eine Minute Radfahren, Schubkarre und Bockspringen zeigten die Kids, das sie das Seitwärtsfallen beherrschen, den Partner sicher und gekonnt werfen können und auch schon am Boden kämpfen wie die Großen. Beim Abgrüßen trieben die Trainerinnen Klaudia und Daniela die Spannung dann auf die Spitze: Statt zu sagen, ob die...

Kunibert Back aus Heidelberg leitet Spezial-Freikampflehrgang Esdo-Landestrainer Armin Besler hatte für den 19. September Bundestrainer Kunibert Back (10. Dan) für einen Esdo-Freikampf-Lehrgang in Langenhagen gewinnen können. Etwa 20 Teilnehmer nutzten die Chance grundlegende Kampfkombinationen und Kampftaktiken, spezielle Kampftaktiken und individuelles kampftaktisches Vorgehen beim Bundestrainer zu üben. An dem Lehrgang nahmen erfreulich viele junge Mädchen teil. Am Ende des Lehrgangs wurden...

Am Sonntag den 23. August war es wieder mal soweit. Die Aikidoka des VfB Langenhagen zogen zusammen mit ihren Partnern und Kindern aus, um in Hannover eine neue Sportart zu etablieren. Diese Disziplin besteht aus ca. 15 km zügigem Radfahren auf abenteuerlichen Radwegen und ca. 15 km Schiffsfahrt auf Ihme und Mittellandkanal. Diese Herausforderung begann in aller Herrgottsfrühe um 12.30 Uhr am Hallenfreibad Godshorn und endete erst am Bootsanleger Leinertbrücke beim Schwarzen Bär. Das Wetter...

Es war eine spontane Aktion. Eva Kettner hatte ein günstiges Angebot eines Busunternehmens erhalten. Kurzfristig organisierte sie innerhalb der Sparte Fitness vital50+ im VfB die Fahrt. Neun Mitglieder der Sparte genossen zum Auftakt ein Sektfrühstück im Bus, um dann ausgeruht und gestärkt die Autostadt in Wolfsburg zu besichtigen. Alles an einem Tag zu sehen war nicht möglich. So konzentrierte man sich auf das Zeithaus, besichtigte die Autotürme und genoss am Nachmittag die Wasserspiele....

Selbstverteidigung für Kinder Der VfB Langenhagen bietet ab dem 20.08.2009 jeden Donnerstag von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr in der Adolf-Reichwein-Schule einen Selbstverteidigungskurs an, der von zwei erfahrenen Diplom-Selbstverteidigungslehrern geleitet wird. Es handelt sich um eine offene Gruppe, wodurch die Möglichkeit entsteht, zu jeder Zeit in das Training einzusteigen. Teilnehmen können Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren. Wir schulen ihr Kind in Griffvermeidung und Griffbefreiung sowie...

VfB Langenhagen. Nach dem Genuss der schönsten Tage im Jahr geht es mit dem vielfältigen Sportangebot im VfB wieder los. Gleich im Anschluss an die Sommerferien starten wir am Donnerstag, dem 6. August. Beim VfB – dem Verein für Breitensport – kann man etwa acht verschiedene Sportarten betreiben: Neben den bekannten Budo-Kampfsportarten Judo und Aikido bietet der Verein Esdo und WDS (ein europäisches Selbstverteidigungssystem), Capoeira (eine schwungvolle brasilianische Kampfkunst) und...

VfB Langenhagen. Die Sommerferien rückten sehr schnell heran und zahlreiche große und kleine Aikidoka des VfB Langenhagen fieberten ihrer Gürtelprüfung entgegen. Damit alle ihr erlerntes noch zeigen konnten, wurde die Prüfung auf mehrere Tage gelegt. Die letzten Wochen vorher zeichneten sich durch konzentriertes Arbeiten auf die nächste Gürtelstufe aus, wobei das bereits erlernte immer weiter verbessert wurde. So gab es nicht nur Lob, auch kritische Anmerkungen des Trainers führten letztlich...

Minimausabzeichen und Gürtelprüfungen VfB Langenhagen. Kurz vor den Ferien durften auch die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen noch zeigen, was sie können. Sie stellten sich entweder der Minimausprüfung, oder, wenn sie schon alt genug waren und lange genug Judo gemacht hatten, der ersten Gürtelprüfung. Zudem hatten wir dieses Mal noch Gäste dabei: Drei fortgeschrittene Judoka, die die Prüfung am Samstag nicht wahrnehmen konnten, stellten sich der Prüfung zum gelben bzw. gelborangen Gürtel und...

VfB Langenhagen. Bereits zum zweiten Mal kam Professor Mourao aus den Niederlanden nach Langenhagen, um einen Capoeira Workshop mit der Gruppe aus Langenhagen auszurichten. Zur Überraschung aller, kamen auch die Instructoren Kaka und Bailarinho mit ihm und bereicherten den Workshop. Dieses Mal konnte auch die große Sporthalle der Friedrich-Ebert-Schule genutzt werden, so dass alle Teilnehmer genügend Platz insbesondere auch für die Akrobtik-Übungen hatten. Themen des Workshops waren neben...

Am vergangenen Wochenende wurde es ernst bei den 16 Judokids, die sich zum Teil ihrer ersten Judoprüfung stellten. Die Jüngsten präsentierten ihre beiden Würfe und Haltegriffe sowie die ersten Teile der Fallschule. Besonders Lene Peterburs konnte die Prüfer mit ihren hervorragenden Leistungen überzeugen. Zum gelben Gürtel müssen dann schon mehr Techniken gezeigt werden, wobei diese im Training gut vorbereitet wurden, so dass sie auch auf der Prüfung gut präsentiert werden konnten. Mit...

Judoka des VfB Langenhagen auf Wochenendfreizeit VfB Langenhagen. Wie in jedem Jahr fing es ganz leise an. Vögel zwitscherten auf dem Waldgelände des CVJM Abbensen, das eine oder andere Eichhörnchen saß zufrieden auf dem Fußballplatz. Aber dann ging es los: 40 Judoka des VfB Langenhagen fielen in das Blockhüttendorf ein. Sofort wurden die Hütten eingerichtet und Wasserpistolen in Anschlag gebracht. Beim ersten Treffen unter der Fahne fehlte nur noch die Fahne, die Stunden später stolz im Wind...

Einige Mitglieder und Gäste der Sparte Tai-Chi-Gong im VfB Langenhagen besuchten an einem schönen Juni-Samstag die ehemalige Residenzstadt Celle. Die Sonne lachte vom Himmel und leichte Wölkchen machten ihn fotogen. Unser erstes Ziel war das Celler Herzogschloss, sicher das bedeutendste Bauwerk der Stadt. Das Schloss geht auf eine Anlage aus dem 13. Jahrhundert zurück. Im 14. Jahrhundert wurde die ehemalige Burg zum Fürstensitz umgestaltet. Nach Einführung der Reformation unter Herzog Ernst dem...

VfB-Sportler erkunden Pflanzen der Saison VfB Langenhagen. Anfang Juni begrüßte Elke Voigt interessierte Mitglieder und Angehörige der Fit in Form Sparte des VfB Langenhagen in Wennebostel zu einer Kräuterwanderung. Die Begrüßung fand bei einer Tasse Kräutertee statt. Bei einem anschließenden „Powertrank“ (Obstsaft - angereichert mit verschiedenen Kräutern) lauschten wir dann Frau Voigts einführenden Worten. Derart gestärkt begab sich die Gruppe auf den Weg. Frau Voigt zeigte uns verschieden...

Sportler feiern das Giỗ Tổ Fest in Hamburg VfB Langenhagen. Bereits im Mai wurde das harte Training der VoViNam Schüler des VfB Langenhagen belohnt. Zusammen mit der Gruppe aus Hamburg nahmen Trainer Dominik, Traineranwärter Tobias und Meister Trung Gürtelprüfungen in der vietnamesischen Kampfkunst ab. Nach zwei Stunden konnte dann allen Prüflingen gratuliert werden. Die neuen Gürtel wurde dann auch schon beim Giỗ Tổ Fest in Hamburg getragen. Das ereignisreiche...

VfB-Mitglieder bestehen Gürtelprüfung Der VfB Langenhagen richtete zum zweiten Mal in kürzester Zeit einen Lehrgang in der philippinischen Kampfkunst „Modern Arnis“ aus. Mit knapp 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die teilweise extra aus Paderborn und Bielefeld angereist waren, war auch dieser Lehrgang wieder sehr gut besucht. Ein Themenschwerpunkt bildeten die Stock-Drills. Hier wurde der Übende im Fallen weiter mit dem Stock bedrängt und musste sich aus der Rückenlage heraus weiter...

Workshop im VfB Langenhagen Am 30 Mai bietet der VfB Langenhagen ab 13.00 Uhr für Interessierte aller Altersklassen erneut einen Workshop zu den Themen Capoeira, Maculele und Akrobatik in der Sporthalle der Friedrich-Ebert-Schule an. Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die ihre Energie aus ihrer Musik zieht. In ihr vereinen sich Gegensätze: Kampf und Spiel, Aggression und Poesie, Kraft und Eleganz, Rhythmus und Effektivität… Die Maculele ist ein von den Sklaven entwickelter Kampftanz,...

Sport trifft Ökologie VfB Langenhagen. Mitglieder der Sparte FITNESSvital 50+ des VfB Langenhagen und Gäste machten einen ökologischen Stadtspaziergang. Unter fachkundiger Leitung von Herrn Dr. Heinz Jansen ging es vom Rathaus aus in den Eichenpark. Herr Dr. Jansen erläuterte an 14 Stationen detailliert Besonderheiten. Ob Fassadenbegrünung des Rathauses oder Saatkrähenkolonien und Insekten-Hotels. Dr. Jansen wusste mit seinen interessanten Informationen seine Zuhörer zu fesseln. Der alte...

Zehn Vereinsmeister 2009 und große Tombola VfB Langenhagen. Am vergangenen Samstag war es wieder einmal soweit: Die Judoka des VfB Langenhagen trugen ihre jährliche Vereinsmeisterschaften aus. An den größten Vereinsmeisterschaften in der Geschichte des VfB nahmen über 40 Kämpferinnen und Kämpfer teil. In insgesamt 10 gewichtsnahen Pools ermittelten sie in packenden Kämpfen – die Judomäuse am Boden – ihre Gruppensieger. Überwältigend war auch der Zuspruch von Eltern, Freunden und Verwandten, die...

Anfang der 60er Jahre kam eine neue Selbstverteidigungskampfkunst aus Japan nach Europa - das Aikido des Meisters Ueshiba. Schon 1966 fand der erste Lehrgang in Langenhagen statt. Ein Jahr später nahm der heutige VfB diese Kampfkunst mit in sein Angebot auf. Seit nun mehr über 42 Jahren erlernen Interessierte Aikido beim VfB. Am 2. und 3. Mai lud die Sparte alle Aikidoka der niedersächsischen Vereine zu einem Landeslehrgang ein. Unter Anleitung von Manuela Magiera (4. Dan Aikido) übten 37...

VfB Langenhagen. Die Sparte „Trimmsport“ im VfB Langenhagen hat sich einen neuen Namen zugelegt. Sie firmiert jetzt unter der Bezeichnung „Fitness vital 50+“. Hier wird gesunde Bewegung für eine bestimmte Zielgruppe angeboten. Aber auch jüngere sind herzlich willkommen. Mit „Fitness vital 50+“ bietet der VfB Langenhagen Sport für alle, egal ob weiblich oder männlich, 50 oder 70, erfahren oder Neuling. Auch wer diverse Wehwehchen hat, kann bei uns Sport machen und seine Vitalität stärken. Unser...

Teilnehmer des VfB Langenhagen in Hamburg Am vergangenen Samstag reisten drei VfBler der Esdo-Sparte nach Hamburg, um sich in Modern Arnis fortzubilden. Modern Arnis ist eine philippinische Selbstverteidigungs-Kampfkunst. Trainiert werden Techniken mit Stöckern, aber auch waffenlos, mit traditionellen Waffen oder Alltagsgegenständen. Mit Klaus-Dieter Armerding und Tobias Rosenkranz (beide 3. DAN Lakan Tatlo) wurde der Lehrgang in Hamburg von hoch graduierten Experten geleitet. Im ersten Teil...

Vor zwei Jahren fand der erste Iaido Lehrgang in Langenhagen statt und alle Teilnehmer waren sich damals einig, das zu wiederholen. Nun war es soweit. Am Samstag, den 28.03.2009 veranstaltete der VfB Langenhagen den zweiten Iaido Vereinslehrgang . Die Aikidosparte hatte ihn wieder organisiert und alle Vereine des Aikido-Landesverbandes Niedersachsen eingeladen. Aber auch über die Landesgrenzen hinaus hörte man davon, so dass eine Teilnehmerin extra aus Hessen anreiste. Sensei Lothar Ölke (5....

VfB Langenhagen. Aufgrund der großen Nachfrage war der neue Kurs „Fitness für Alle“ wieder sehr schnell ausgebucht. Da eine umfangreiche Warteliste entstanden ist, hat sich die Übungsleiterin Heidi Rester bereit erklärt noch einen zusätzlichen Kurs anzuhängen. In ruhiger Atmosphäre bietet der VfB Langenhagen ein gesundes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm, das fit hält, ohne zu überfordern. Gezielte Übungen stärken Ihre Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht. Mit Gelenk...