Urlaub

Die Ferien stehen vor der Tür und die Vorfreude auf den verdienten Urlaub steigt. Wer sich auf Reisen begibt, will sich in der Regel erholen. Dennoch gibt es jede Menge Einflüsse, die für Stress und Beschwerden sorgen. Umfeld und Tagesablauf sind geändert, genau wie die Ernährung, welche sich, je nach Urlaubsziel, recht deutlich vom heimischen Alltag unterscheidet. Dazu lauern Insekten und auch die geliebte Sonne kann schnell zum Problem werden. Leichtere akute Erkrankungen können mit Hilfe...