Step-Aerobic beim TSV Schulenburg - ab 03.02.09
Du möchtest etwas für deine Fitness und deine Gesundheit tun? Wieder bei uns im Programm: Step - Aerobic für Einsteiger und Mittelstufe! Wir bieten ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining mit dem Reebok Step an. Du trainierst deine allgemeine dynamische Ausdauer und deine Koordination, kontrollierst deine Körperspannung und förderst deine Kraft und Beweglichkeit. Durch eine gute Technik und verschiedene Variationsmöglichkeiten bestimmst du deinen Trainingserfolg selbst. Nicole...