Trainingstunden

Zumba - Trendsport aus Südamerika Was ist Zumba? Zumba ist eine Trendsportart aus Südamerika; Aerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzschritten – so lässt sich Zumba am ehesten beschreiben. Zumba trainiert den ganzen Körper, es verbessert Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Das Wort „Zumba“ bedeutet übersetzt etwa so viel wie „Bewegung und Spaß haben“. Der TV Lohnde bietet Zumba regelmäßig im Kurssystem a Kosten: 2,- €...