Training

Sebo Polat (8.Dan Taekwondo) der Trainer von Elite TKD Fürstenfeldbruck hat zwei Langjährige Freunde Wolfgang Königsreuter und Kocaman N. (Ali) beide 8. Dan Taekwondo, am 16. November 2024 zu einer Lehrgang nach FFB eingeladen. Es kamen 66 Kampfsportler zu dieser Veranstaltung das pünktlich um 10:45 Uhr begann und 12:45 endete. Beim Turn- und Sportverein Fürstenfeldbruck von 1885 e.V. gibt es 25 Abteilungen mit 3599 Mitglieder. Die Taekwondo Abteilung wurde von Sebo 2019 gegründet. Der 1....

Am Dienstag um 17 Uhr haben wir wie immer Training in Meitingen in Vita Fit. Da es aber Faschingsdienstag war meinten einige wir könnten doch kostümiert kommen und trainieren. Wer kam drei verrückte Chirurgen, ein Türke als deutscher Polizist, ein kleiner Speider und eine süße kleine Hexe! Hier einige Aufnahmen vom verrückten Training.

Oft kopiert, nur selten erreicht, nahezu unvermeidbar und immer wieder gern genommen zu dieser Jahreszeit: das vorweihnachtliche Abschlusstraining des JV Nippon Lohnde mit den obligatorischen rot-weißen Wichtelmützen, diesmal verstärkt durch Tae Kwon Do und F.I.S.T. Kämpfer, die inzwischen auch im Verein zu Hause sind. Gleich bei der Erwärmung auf der Judo-Matte ging es im wahrsten Sinne des Wortes "tierisch" zur Sache bei tumultartigen Szenen und Rangeleien im Löwen-Spiel nahtlos gefolgt vom...

Bei der letzten Internationalen Lehrgang in diesem Jahr 2018 in Burgau haben auch einige Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman aus Meitingen teilgenommen. Heute am 17. November 2018 fand der Internationaler Lehrgang in Burgau (BCE) statt. Leider war der Großmeister Jakob Beck 10. Dan Allkampf wegen Krankheit nicht anwesend, sein Stuhl war nicht besetzt. Ich und alle Teilnehmer wünschen dem GM gute Besserung und baldige Genesung. Trotzdem wurde er von seinem Schüler würdig vertreten....

Bei den alljährlich stattfindenden Int. Lehrgang (Budo-Center-Europa) in Burgau haben auch einige Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman teilgenommen. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu Techniken. Zwischen den Trainingseinheiten von je 45 Minuten gab es 10 Minuten Pause. Nächster Int. Lehrgang in Burgau ist am 12. November 2016

Am Samstag den 21. November haben sich sechs Taekwondoin (so wird ein Taekwondo-Betreibender genannt) der Kampfsportgemeinschaft Kocaman einer Schwarzgurt-Prüfung unterzogen. Den 3. Dan in Taekwondo erreichte Stefan Egner vom TSV Rain. Den 2. Dan schafften ebenfalls vom TSV Rain Felix Raab und Lukas Liepert, sowie Hamza Öztürkmen den 1. Dan. Von der Kampfsportschule Nördlingen darf sich Luisa Roder über den 1. Dan freuen. Auch Janine Januschke darf nun den Schwarzgurt mit 2. Dan in Taekwondo...

Da der Lehrgang sich mit der 21. Offenen Bayerischen Meisterschaft in Lauingen überschnitten hatte waren geringe Teilnehmer bei der Lehrgang in Burgau. Das kam aber den Teilnehmern des Lehrgangs zugute da sie intensiver trainieren konnten. Die Kampfsportler kamen von Bad Wiessee bis Chemnitz angereist einige kamen sogar aus Tschechien. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu und Bo-Jitsu...

Am 9.12. war der Judoverein Nippon Lohnde zum Gegenbesuch im Seelzer Dojang des Mindener Taekwondo Vereins eingeladen, nachdem man am 15.10. selbst Gastgeber für den ersten Teil des gegenseitigen Kennenlern-Trainings war. Über eine bereits länger bestehende Bekanntschaft unter den Trainern waren diese beiden gemeinsamen Trainings organisiert worden. Diesmal stand Taekwondo im Mittelpunkt, was für die zahlreich angereisten Lohnder Judoka zu einer interessanten Erfahrung der etwas anderen...

Hier möchte ich schildern wie schnell die Zeit vergeht. Aufhalten kann man die Zeit nicht, aber man sollte sie auch nicht sinnlos vergehen lassen. Man kann mit der Zeit etwas Nützliches und Sinnvolles anstellen und etwas Bleibendes hinterlassen, nämlich trainieren für die Gesundheit, das Selbstwertgefühl, für das Selbstbewusstsein und zur Selbstverteidigung. Am 26. Juli 2008 brachte Petra ihre Tochter Michaela ins Training in Meitingen. Einen Monat später hatte sie selber auch mit dem Training...

Gertraud Z schrieb mich letzte Woche an, ob Ali und ich nicht Zeit hätten sie zu treffen, da gerade Constanze Seemann bei ihr in Rain zu Besuch wäre. Die Gelegenheit wollten wir uns nicht entgehen lassen und statteten den beiden am Montag einen Überraschungsbesuch beim "Boarn" ab, wo die beiden frühstückten. Nach einer herzlichen Begrüßung und einem leckeren Frühstück beschlossen wir die Stadt Donauwörth zu besichtigen, da sich Ali schon mal als Stadtführer anbot. Dann ließen wir die Tour bei...

Immer am ersten Freitag im Monat findet das Schwarzgurttraining in Jettingen statt. Auch diesmal nahmen dort einige Schwarzgurtträger der Kampfsportschule Kocaman teil. Das Training wird jedes Mal von einem anderen hohen Danträger abgehalten und ist deswegen immer sehr abwechslungsreich. In der ersten Einheit wurde das Taekwondotraining durchgeführt, darauf folgte eine weitere Einheit mit Allkampf Jitsu. Nach dem gemeisamen Training machten wir zum Schluß ein Gruppenfoto. Am Samstag den...

Eigenschutz für die Feuerwehr in Donauwörth Samstag, 26.01.2013, 14:00 - 18:00 h Twintaekwondo Center Donauwörth Eigenschutz- und Sicherheitslehrgang mit Systemgroßmeister Gerhard Maier

Am 17. Dezember fand eine Taekwon-Do Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Rain am Lech statt. Nach einer Vorbereitungszeit von dreieinhalb Jahren waren 11 Schüler zur Prüfung gemeldet (4 Schüler aus Meitingen und 7 aus Rain am Lech). Erster Bestand dieser Prüfung war das Laufen der Hyongs (Formenläufe). Ein Hyong ist ein festgelegter Ablauf, in dem ein Kampf mit einem oder mehrerer imaginärer Gegner symbolisiert wird. Ebenso gefordert war unser Können in Einsteppsparing,...

Jeden ersten Freitag im Monat ist Schwarzgurt-Training in Jettingen. So fuhren wir, Jessica, Fabian und ich, nach Jettingen. Das Training dauerte eine Stunde. Jessy und Fabi trainierten hart. Ich hatte meinen Grossmeister Jakob Beck besucht und einige Bilder vom Training gemacht!

Im Rahmen des Ferienprogramms vom Frauenbund Meitingen in der Grundschule führte dort am Montag den 01. August die Kampfsportschule Kocaman eine Trainingseinheit durch. 22 Schüler nahmen an dieser sportlichen Aktion mit Begeisterung teil. Um 10 Uhr begannen wir wie bei jedem Training mit Gymnastik, Aufwärm- und Dehnungsübungen, um Verletzungen zu vermeiden. Danach zeigten wir Selbstverteidigungstechniken aus dem Allkampf Jitsu, welche die Kinder ganz gut umsetzen konnten. Das Pratzentraining,...

Der Kurs lehrt Ihnen alle notwendigen Abwehr- und Verteidigungstechniken, um sich aus Umklammerungen, Fixierungen etc zu befreien und Angriffe erfolgreich abzuwehren. Das Programm beinhaltet Techniken aus Taekwon-Do, Karate und Judo. Psychologische und verbale Momente zur Abwehr finden besondere Beachtung. Ort: Rain am Lech (Turnhalle Schwimmbad) Zeit: 27.07.2011 - 8 folgende Mittwoche Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr Umfang: 6 Einheiten (incl. 2 Ausweichterminen) Trainer: Ali Kocaman (7. Dan...

In den Oster-Schulferien rief Grossmeister Ali bei uns an und holte mich, meinen Bruder und meinen Cousin in Nördlingen ab. Da wir alle drei in Nördlingen trainieren und uns auf die Allkampf-Schwarzgurt-Prüfung vorbereiten, wollte er unbedingt, daß wir in seinen anderen Schulen mittrainieren, um die anderen Braun- und Schwarzgurte kennen zu lernen. Wir fuhren zuerst nach Rain, um Judith abzuholen, die kam nämlich nach Meitingen mit. Judith ist auch eine Bürgerreporterin und genauso alt wie ich,...

Seit Kurzem haben die Wemdinger unter der Leitung des Trainers Bernhardt Sven (2. Dan Allkampf-Jitsu und 1. Dan Taekwon-Do) wieder die Möglichkeit Kampfsport zu trainieren. Das Training findet zweimal die Woche beim Schwarzen Adler am Dienstag und Freitag jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr statt. Sven Bernhardt trainiert seit zehn Jahren in der Kampfsportschule Kocaman in Nördlingen. Er hat erfolgreich an mehreren Turnieren teilgenommen, hat in der Schule in Nördlingen (Liselotte-Nold-Schule)...

Mein lang gehegter Wunsch einmal das Ursprungsland vom Taekwon-Do zu besuchen ging 1985 in Erfüllung. Am 7. August 1985 fuhr ich mit der Eisenbahn von Augsburg nach Wien, um Norbert (Organisator) und Gernot zu treffen, der ebenfalls aus Deutschland kam. Es war ein Zufall, daß wir alle drei einen Vollbart trugen, ein Deutscher, ein Österreicher und ein Türke. Norbert, der in Wien eine Taekwon-Do-Schule (Mu Sul Kwan) leitet, hatte uns einen Tag zu Besuch bei sich, um dann am nächsten Tag weiter...

Ich trainiere nun seit 2 Jahre Taekwon-Do bei Großmeister Ali. Dort lernte ich eine sehr nette junge Frau kennen, "Vanessa". Sie ist auch Bürgerreporterin auf myheimat. Seit wir uns getroffen haben verstehen wir uns sehr gut, sie ist eine klasse Trainingspartnerin und mir richtig ans Herz gewachsen. Jetzt hat sie ihren Schulabschluß gemacht und geht nach München, um dort eine Lehre zu beginnen. Heut möchte ich einmal ganz lieb und herzlich "danke" sagen. "DANKE VANESSA! DANKE FREUNDIN!" Denn...

Großmeister Ali Kocaman (7. Dan Taekwon-Do, 5. Dan Allkampf) wurde zum dritten Mal in die Liselotte-Nold-Schule in Nördlingen eingeladen, um Trainingsstunden in Sachen Kampfsport zu geben. Er gab an mehreren Tagen eine Stunde Unterricht in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kickboxen. Unterstützt wurde er von seinem Meisterschüler Sven Bernhardt (1. Dan Taekwon-Do), der auch das Aufwärmen übernahm. Mit Gymnastik, Fauststößen, Beine schwingen usw. wurden die Schüler zum Schwitzen gebracht und danach...

Am Samstag bekamen wir Gäste aus Schwäbisch Gmünd, die sich auf ihre anstehende Schwarzgurt-Prüfung vorbereiten. Die drei Kampfsportler (Herbert Kappl 1. Dan Taekwondo, Anna Wamsler-Kappl und Kim Kappl, jeweils 1. Kup Taekwondo) trainierten mit uns gemeinsam in Meitingen. Bei einem sehr disziplinierten Training motivierte man sich gegenseitig und kam ganz schön ins Schwitzen. Am 22. Mai werden auch zwei Schüler des Großmeisters aus Berlin anreisen (Andreas Eidenmüller 1. Dan Taekwondo und...

Jeden ersten Freitag im Monat ist Schwarzgurttraining in Jettingen/Scheppach. Da der erste Freitag im April auf den Karfreitag viel, so wurde das Training auf den nächsten Freitag verlegt. Mit vier Schülern von mir fuhr ich nach Jettingen zum Training, zwei Schüler aus Augsburg, Viktoria Volkova und Marco Cavaliere, sowie zwei aus Rain, Jessica Rötzer und Fabian Ernst. Das Training dauert eine Stunde Taekwondo und eineinhalb Stunden Allkampf. Während die Sportler trainierten, machte ich vom...

Am 11.06.2009 fand in ´Nördlingen eine Gürtelprüfung statt. Unter den wachsamen Augen unseres Meisters Ali Kocaman mussten sich die Schüler beweisen und ihr Können zeigen. Jeder Schüler und jede Schülerin haben sich tapfer und gut geschlagen, wodurch sie die nächste Schwelle des Trainings beschreiten und sich neuen Aufgaben stellen.