Training

Weil das erste Kursangebot so gut angenommen wurde, bietet der TSV Schulenburg auch künftig einen Termin für Männer an, die gezielt ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur kräftigen oder erst aufbauen wollen. Wer präventiv etwas für sein Kreuz tun oder bereits vorhandene Rückenprobleme „bearbeiten“ möchte, kann sich unter Leitung von Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) in zwölf einstündigen Kurseinheiten (mittwochs, 19 bis 20 Uhr) dem gezielten Muskelaufbau, der Kraftausdauer,...

In dieser Woche endete Teil 1 der Vorbereitung auf die Rückrunde der E- Jugend des SC Uetze welche am 19. März mit dem Spiel gegen den TSV Friesen Hänigsen (15Uhr, Sportplatz in Eltze) beginnt. Bei den Trainingseinheiten am Dienstag und Mittwoch kamen die Jungs nocheinmal ins Schwitzen, denn in der Rückrunde heißt es die Tabellenspitze zu verteidigen, denn schon am 26. März erwartet das Team um Marcus Hoffmann und Lars Klingenberg das Spitzenspiel gegen den Heesseler SV. Auf Grund der...

Auch an diesem Dienstag traf sich die E- Jugend des SC Uetze zum Training im Fitness Point. Unter Anleitung von Sonja Weinert wurde dieses Mal mit den Gummibändern trainiert. Leider endet die Zusammenarbeit mit dem nächsten Training, da die Mannschaft dann zum Training wieder auf die Sportplätze in Uetze und Eltze geht. Zurückblickend sind sich beide Seiten einig das es ein richtiger Schritt war, dass Training um ein auf Kinder zugeschnittenes Fitnesstraining zu erweitern. Auch wenn es einige...

15 Jahre hatten sie Bestand, die Rekorde über 50, 100 und 200 m Schmetterling. Geschwommen im Jahr 1996 von Constanze Gellermann. Doch nun hat die erst 11-jährige (!!) Laura in eindrucksvoller Weise neue Bestzeiten erstellt. Den bisherigen Rekord über die 50 m Strecke (00:36,60 min) unterbot sie schon im Dezember 2010. Im Rahmen der Weihnachtsgala im Braunschweiger Sportbad Heidberg erreichte Laura eine 00:36,16. Diese Zeit verbesserte sie nur 6 Tage später um eine halbe Sekunde auf 00:35,49;...

Das Örtchen steht auf einem Parkplatz in der Magdeburger Börde (Zuckerrüben-Land) mit Blick auf den Brocken aus ca. 50 km Entfernung. Weitere Bilder folgen.

Vier Handballer der B-Jugend der Hiddestorfer Füchse (SVE Hiddestorf) haben den Schiedsrichterlehrgang des Handball Verbandes Niedersachsen erfolgreich absolviert. Nun werden Sie in der Region Hannover eben diese Funktion bei offiziellen Punktspielen ausüben. An zwei Wochenenden wurden intensiv die Regeln "gepaukt", praktische Anwendungen besprochen und in der Halle die Praxis eingeübt. Zwei theoretische und zwei praktische Prüfungen mussten bestanden werden. Nun pfeifen die 15Jährigen nicht...

Seit Kurzem haben die Wemdinger unter der Leitung des Trainers Bernhardt Sven (2. Dan Allkampf-Jitsu und 1. Dan Taekwon-Do) wieder die Möglichkeit Kampfsport zu trainieren. Das Training findet zweimal die Woche beim Schwarzen Adler am Dienstag und Freitag jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr statt. Sven Bernhardt trainiert seit zehn Jahren in der Kampfsportschule Kocaman in Nördlingen. Er hat erfolgreich an mehreren Turnieren teilgenommen, hat in der Schule in Nördlingen (Liselotte-Nold-Schule)...

Wie schon letzte Woche berichtet geht die E- Jugend des SC Uetze noch bis bis ende Februar ins Fitnesscenter um der Mannschaft auf diesem Weg eine Alternative zum normalen Training während der Winterzeit zu bieten. Sonja Weinert vom Fitness Point Uetze sorgte auch dieses mal dafür, dass die Jungs ins Schwitzen kamen beim Training mit den Pilates. An dieser Stelle geht der Dank an das Team vom Fitness Point, für die tolle Zusammenarbeit. Falls sich jemand fragt, warum Lars Klingenberg nicht mit...

Beim Hallentraining geht die E- Jugend des SC Uetze neue Wege. In Zusammenarbeit mit dem Fitness Point Uetze trifft sich die Mannschaft einmal die Woche in den Räumlichkeiten des Fitnesscenters um unter Anleitung von Sonja Weinert und ihrem Team einen weiteren Sportlichen schritt in Richtung Meisterschaft zu machen. In der ersten Trainingseinheit wurden die Bauch- und Beinmuskeln trainiert. Auch wenn die Jungs wahrscheinlich einen Muskelkater bekommen, haben sie wirklich gut mitgezogen. Sonja...

„Bowling“ aus der Feder von SportjournalistinKatrin Höfer ist ein kompaktes Büchlein, das auf 184 Seiten alles Wissenswerte zum Breitensport aus den USA zusammenfasst. Von der Geschichte des Bowlingsports über die Regeln, die richtige Ausrüstung und Technik, Training und Taktik beschreibt Katrin Höfer jede Menge Fakten des Bowlings und gibt reihenweise Tipps, wie ein ambitionierter Freizeitspieler seine Fähigkeiten rund um Kugel bzw. Bowlingball und Pins verbessern kann. Die Autorin und das...

Die E- Jugend des SC Uetze sucht noch Kinder der Jahrgänge 2000 und 2001 und zur neuen Saison auch Kinder des Jahrgangs 1999 die Lust und Interesse haben in einer erfolgreichen Jugendmannschaft Fußball zuspielen. Wir trainieren immer Mittwochs (wieder ab dem 19. Januar) von 16:30Uhr bis 18Uhr und Donnerstags von 16Uhr bis 17:30Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Uetze. Für Fragen stehen Marcus Hoffmann (0178- 4198198) und Lars Klingenberg (01520- 630 31 66) jederzeit zur Verfügung.

Mein lang gehegter Wunsch einmal das Ursprungsland vom Taekwon-Do zu besuchen ging 1985 in Erfüllung. Am 7. August 1985 fuhr ich mit der Eisenbahn von Augsburg nach Wien, um Norbert (Organisator) und Gernot zu treffen, der ebenfalls aus Deutschland kam. Es war ein Zufall, daß wir alle drei einen Vollbart trugen, ein Deutscher, ein Österreicher und ein Türke. Norbert, der in Wien eine Taekwon-Do-Schule (Mu Sul Kwan) leitet, hatte uns einen Tag zu Besuch bei sich, um dann am nächsten Tag weiter...

Am Donnerstag, den 16.12.2010 war es endlich so weit: Nikolaus und Knecht Ruprecht hatten ihren Besuch angekündigt. Unsere Minis waren natürlich aufgeregt und sangen aus Leibeskräften: „Lasst uns fro o oh und munter sein ………“ und schon kam der Nikolaus mit Knecht Ruprecht zu uns in die Halle herein. Die neuen Kinder, vor allem unsere Bambinis, betrachteten die zwei Männer erstmal etwas vorsichtig und sehr skeptisch. Aber in kürzester Zeit war das Eis gebrochen. Spätestens als Nikolaus bekannt...

Auch im Schießsportjahr 2009/2010 wurden wieder die Trainingsfleißigsten der Damen geehrt. Platz 1 ging an Ellen Hackert Den 2. Platz durften sich Karin Fiene und Astrid Borgfeld teilen

In der Klasse 9c ist es mucksmäuschenstill. Die Schülerinnen und Schüler lauschen den Ausführungen ihres Klassenkameraden Florian. Dieser sitzt gerade auf dem „heißen“ Stuhl und übt mit Martina Sörgel ein Vorstellungsgespräch. Aufmerksam beobachtet die Klasse das Auftreten von Florian. Der sonst selbstsichere Schüler zeigt sich anfangs nervös, mit jeder weiteren Minute verfliegt die anfängliche Unsicherheit. Florian möchte gerne Kraftfahrzeugmechatroniker werden und übt gerade ein „richtiges“...

RuethenFestSpiel 2011 mit den Stelzern: Weihnachtliche Abschlussfeier Abschluß des Stelzentrainings – ab jetzt wird es ernst Landsberg am Lech, 8. Dezember 2010. Am vergangenen Samstag ging es in der Turnhalle des Ignaz-Kögler-Gymnasiums in Landsberg „hoch weihnachtlich“ zu. Nikolaus, Engel, Knecht Ruprecht und sogar ein Weihnachtsbaum auf Hochstelzen waren anwesend. Schließlich war es die Abschlussfeier der offenen Stelzentrainings der Jugendlichen, die schon seit November vergangenen Jahres...

Das Freie Fanfarenkorps Alt-Laatzen e. V. 1991 freut sich über sehr regen Mitgliederzuwachs in diesem Jahr. Insgesamt 11 neue Mitspieler können die beliebten Alt-Laatzener Musiker in Ihrem Team willkommen heißen. Da es sich bei den neuen Teammitgliedern fast ausschließlich um absolute Anfänger in der Fanfarenmusik handelt, bietet das Freie Fanfarenkorps Alt-Laatzen e. V. 1991 jetzt wöchentlich einen zusätzlichen Anfängerübungstermin an. Damit erhöht sich der reguläre Übungsbetrieb der Musiker...

Nach der erfolgreichen Hinrunde (9Spiele/ 9Siege/ 79:16Tore) beginnt nun der Sparkassen Hallen Pokal für die E- Jugend der SG Uetze/ Eltze. Für die Mannschaft um Marcus Hoffmann und Lars Klingenberg geht es am 13. November (Uetze, 14Uhr) und 28. November (Immensen, 9Uhr) um Punkte und vor allem Tore da man ja auf die Jagd nach Toren, für die Aktion Tore schießen und gutes tun zugunsten von Kinderherz e.V. und dem Verein für Krebskranke Kinder geht. Kinder der Jahrgänge 2001 und 2002 die...

Was will ein abgeordneter des europäischen parlaments beim kinderzirkus ? Das CircO - netzwerk der kinder- und jugendzirkusgruppen in der Region Hannover - hat Bernd Lange eingeladen, das training und eine kleine vorführung der zirkusklasse an der IGS Linden anzusehen. Verblüfft über die lust an den zirkuskünsten und dem hohen leistungsniveau der kleinen artistinnen und artisten betont Bernd Lange in einem kurzen statement die wichtigkeit von zirkusgruppen im vereinigten Europa. Die...

Zur Zeit gebe ich Kampfsport-Unterricht in Rain von 14.30 bis 15.15 Uhr für die Kinder an der Ganztagsschule. Danach habe ich eine Lücke von zweieinhalb Stunden, bis um 18.00 Uhr unser reguläres Training in Rain beginnt. Das letzte Mal dachte ich mir, ich mache einen Spaziergang am Lech entlang. Es war sehr frisch, aber die Sonne schien und der Himmel war wunderschön blau. Also ideales Wetter für schöne Aufnahmen. Ich lasse die Bilder sprechen.

Potsdams Nachwuchs bereitet sich ab Mittwoch mit Trainingslager in Athen vor Es wurde das erwartete Stück Arbeit. Das durch Krankheiten und Verletzungen stark geschwächte Wasserball-Team des OSC Potsdam schaffte mit einem Kraftakt in der Vorrunde der deutschen C-Jugend-Meisterschaften (Jahrgang 95 und jünger) den Sprung ins Finalturnier. In der Staffel C in Fulda verloren die nur zu elft spielenden Potsdamer 7:14 (0:1, 2:4, 1:6, 4:3) gegen die White Sharks Hannover. In den entscheidenden...

Auf der IAA Nutzfahrzeug in Hannover hatte ich die Gelegenheit bei Mercedes Benz am Fahrsicherheits Training teil zu nehmen. Punk 12:00 Uhr trafen sich die Teilnehmer in der Ausstellungshalle von DB. Dann ging es mit dem Bus weiter zum ADAC Gelände in Laatzen. Zuerst gab es dort einen Film über den Brems Assistenten. Dieser soll ein Fehlverhalten des Fahrers dahin korregieren, das er ein übersehenes Stauende nicht von hinten aufrollt, sonder selbständig bremst. Im Anschluss daran kam dann auch...

Nach Beendigung der Bahnsaison nimmt die LG Zusam wieder mit allen Altersgruppen den Trainingsbetrieb in der Halle auf. Schülern, Jugendlichen und Erwachsenen wird in verschiedenen Trainingseinheiten die Möglichkeit geboten, eine abwechslungsreiche Sportart kennen zulernen. Trainingszeiten sind am Montag, 17.15 bis 18.30 Uhr, Schüler und Schülerinnen (9 – 13 Jahre), Mittwoch, 18.15 bis 20 Uhr, männl./weibl. Jugend und Aktive, Freitag, 18.15 bis 20 Uhr, männl./weibl. Jugend und Aktive, jeweils...

Nun, es ist nicht so, dass man das Wasser aus dem Hallenbad in Letter gelassen hat. Am Mittwoch stand ein Training der anderen Art für die Wettkampfschwimmerinnen und -schwimmer der SG Letter 05 auf dem Programm. Zusammen mit den Mädels der A-Jugend der HSG Letter/Marienwerder wurde unter fachkundiger Leitung von Olaf in der Sporthalle der Brüder-Grimm-Schule trainiert, um mal was anderes zu sehen als nur Wasser und Kacheln. Völlig unbekannte Muskeln lernten die Aktiven bei diversen Übungen und...

Die LG Zusam bietet interessierten Schülern und Schülerinnen ab 9 Jahren die Möglichkeit eine abwechslungsreiche Sportart kennenzulernen. Trainingszeiten der Leichtathleten jeweils in Wertingen in der Dreifachturnhalle des Gymnasiums Montag, 17.15 - 18.30 Uhr Schüler/innen (9 - 13 Jahre) Mittwoch, 18.15 - 20.00 Uhr Schüler/innen (14/15 Jahre) Freitag, 18.15 - 20.00 Uhr Schüler/innen (14/15 Jahre) Weitere Infos auf unserer Internetseite www.lgzusam.de oder per E-Mail lgzusamf@aol.com

Eine halbe Minute trennte Richard Negele davon, seinen Vorjahressieg beim 8. Friedberger Halbmarathon am 12. September 2010 zu wiederholen. Mit seiner Gesamtzeit von 1:14:44,5 Stunden belegte Negele Rang 3 hinter Bruno Schumi (1:14:10,0) vom LG Klagenfurt und Andrew McLeod (1:14:10,1) von der TG Viktoria Augsburg. Bei den Frauen standen Sabrina Riedl (1:30:22,0 ) und Inga Manneck (1:33:27,7) von der TG Viktoria Augsburg und Michaela Hofmann (1:35:10,9) von der LG Stadtbergen auf dem...

Die Freibade-Saison im Dillinger Eichwaldwad und den Seen der Dillinger Seenplatte ist bald endgültig abgeschlossen. Das Dillinger Hallenbad bietet Schutz vor der kühlen Witterung und angenehm temperiertes Wasser, wenn auch weniger Platz - bis es wieder heißt: Auf zum Badesee!

Ein Team formen OSC-Bundesliga-Wasserballer bereiten sich in Hamburg und Odense vor Einer echten Herausforderung sieht sich OSC-Trainer André Laube in Vorbereitung auf die neue Wasserball-Bundesliga-Sasion gegenüber. Im Gegensatz zu den beiden Spielzeiten zuvor verändert sich das Gesicht des Teams gewaltig. Um die Abgänge der Leistungsträger Klaus Einhorn (Centerverteidiger) und Florian Lemke (Center) zu kompensieren, mussten Neuzugänge her. „Unser ganzes Umfeld hat im Sommer geackert wie noch...