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Ratgeber

Muss der Herbst immer deprimierend sein?

die Tage werden immer kürzer, und manche fallen in eine melancholische Gedanken-Welt. Aber das muss nicht sein! mein naturheilkundlicher Tip: "Raus in die Natur, in der erst jetzt die Natur zeigt, wie farbenfroh und veränderbar sie wirklich sein kann. Jeden Tag mindestens eine halbe Stunde an die frische Luft, denn die Herbst-Luft ist reiner und gesünder, als im Frühling oder Sommer,  warum? weil im Frühling sich erst der menschliche Körper an die vielen Duftstoffe oder hellen Farben und...

  • Niedersachsen
  • Hannover-Misburg-Anderten
  • 24.10.17
  • 4
Ratgeber

Was gegen Depressionen hilft

Jeder kennt das! Man wacht morgens auf schaut raus und es regnet und dann fällt einen auf das man zu spät dran ist. Das wird man doch glatt Depressiv. Doch kann man dagegen etwas unternehmen also nicht gleich den Kopf in den Sand stecken. Denn was kann man gegen Depression tun? Es gibt so viele gute Wege wieder etwas besser gelaunt zu sein. Eines der einfachsten Wege ist Zucker. Doch wer auf seine Linie achtet kann es auch mal mit Massagen oder Akupunktur versuchen. Weitere nützliche Tipps...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Lage
  • 15.04.11
  • 1
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