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Top „Insider“ Ratschläge und Tipps zum Abnehmen!

Hilfreiche Tipps und Ratschläge zum Abnehmen im Video: Befolge die Ratschläge in diesem Buch und nimm ab! Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Dieses Buch ersetzt alle Diäten, die du bis jetzt kanntest. Zusätzlich ersetzt es deinen täglichen Gang zum Fitnessstudio. Ich arbeite sehr erfolgreich nach der DantseLOGIK von Dantse Dantse und kombiniere sie mit meinem eigenen Wissen und Erfahrungen. Damit ist die Suche für dich beendet und die Lösung für deine...

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  • 08.10.20
Ratgeber

Skinny Fat vermeiden/Spruch des Tages 07. Oktober 2020

Schlank und trotzdem fett und dick: Skinny Fat – wie vermeidest du das? „Skinny Fat“ oder schlank-fett beschreibt Menschen, die zwar schlank wirken, besonders wenn sie gekleidet sind, die jedoch einen relativ hohen Fettanteil und einen geringen Anteil von Muskelmasse haben. Sie sind dünn, aber regelrecht mit Fett bedeckt. Sie haben zu viele Fettzellen im Körper. Es wabbelt am Po, am Bauch, vorn und seitlich, an den Beinen, den Armen, der Brust. Sie haben einen Bauch, Speckrollen, Rettungsringe,...

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  • Darmstadt
  • 07.10.20
Ratgeber

Küssen Sie mal wieder! Morgen am 06. Juli ist der Tag des Kusses

Vor lauter Fußball ist das Küssen schon fast in Vergessenheit geraten. Gut, dass uns das Internet daran erinnert. Dabei ist Knutschen total gesund, wenn man nicht gerade eine ansteckende Krankheit hat. So ein Kuss mit Schmackes verbraucht immerhin rund 15 Kalorien - auf beiden Seiten. Wer also nach all den langen Fußball-Abenden etwas für seine Fitness tun möchte oder vielmehr muss, sollte in den nächsten Tagen knutschen, was die Lippen hergeben. Wenn da nicht der unangenehme Geschmack von...

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  • 05.07.14
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