Tipps

Die Temperaturen sinken stetig, gleichzeitig steigen die Heizkosten an. Diese machen nach wie vor den größten Anteil der Nebenkosten in privaten Haushalten aus. Es gibt einige einfache Tipps und Tricks, die Ihre Heizkosten senken und zu einem gesunden Raumklima beitragen können. Oft hilft es schon, einige Gewohnheiten in Ihrem Alltag zu ändern. 1. Heizung entlüften Entlüften Sie Ihre Heizkörper mindestens einmal jährlich, um die Heizleistung zu optimieren. Luft im System kann die...

Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und der Rost glüht: Es ist wieder Grillsaison. Dabei darf der beliebte Klassiker nicht fehlen – das Bratwürstchen. Originell, knackig und kreativ sollen sie sein. Besonders für Metzger ist das Sortiment eine „Visitenkarte“ ihres Geschäfts und das Angebot dieses Jahr entsprechend groß. Sehr gefragt sind mediterrane Varianten mit Basilikum, Tomaten und Knoblauch sowie exotische Kreationen mit Ingwer, Koriander, Chili. Auch fruchtige Rezepturen mit Datteln...

Stimmungsschwankungen, Heißhunger, unreine Haut und Schlafprobleme: Solche Beschwerden können auf einen unausgeglichenen Hormonhaushalt hindeuten. Frauen sind davon häufig betroffen, denn durch den weiblichen Zyklus sind ihre Hormonspiegel schon von Natur aus stärkeren Schwankungen unterworfen. Oft kommen während der Regel dann noch Bauchkrämpfe und Kopfschmerzen dazu. Um die Hormonregulation sanft zu unterstützen und sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen, können diese Tipps helfen....

Der Kirschlorbeer, einst aus Kleinasien stammend, hat zunehmend Einzug in Schweizer Gärten gehalten. Die Ausbreitung invasiver Pflanzen bedroht die einheimische Flora und Fauna, weshalb der Bundesrat den Verkauf von Kirschlorbeer und anderen invasiven Arten untersagt. Kampf gegen invasive Arten Seit 2008 besteht in der Schweiz eine Verpflichtung zur Bekämpfung problematischer invasiver Arten, begleitet von freiwilligen Maßnahmen des Handels und Gartenbaus. Jährlich werden etwa 11 Millionen Euro...

Auch die schönsten Sommerferien neigen sich irgendwann wieder dem bitteren Ende zu und alle Schulkinder in der Region müssen wieder die Schulbank drücken - manche sogar zum ersten Mal. Was machen eure Kinder, um sich für das kommende Schuljahr vorzubereiten? Oder habt ihr einen angehenden Erstklässler, für den man noch Schultüte und Rucksack befüllen muss? Was soll in den Schulrucksack rein, welche Schultüte solls denn sein, ist selber basteln besser als kaufen? Und wie sind die ersten...

Jetzt wird es Zeit, sich wieder in die Natur zu stürzen: die ersten Sonnenstrahlen haben uns letztes Wochenende schon verwöhnt und man sieht schon wieder überall die ersten Fahrräder durch die Straßen fahren. Doch wohin solls auf der ersten Fahrradtour des Frühlings denn gehen? Wir wollen eure Vorschläge für die schönsten Touren im myheimat Land hören! Habt ihr eine besonders gute Strecke entdeckt, egal ob für Familien oder abenteuerlustige Radler? Stellt einen Beitrag oder eine Bildergalerie...