Therapie

… und plötzlich fühlte ich mich stark, schön, mutig, glücklich und erfolgreich. Wir stellen euch Emilia Sophie Kamils Ratgeber "Ausgangsituation: Selbsthass, Endstation: Selbstliebe " vor, indem sie beschreibt, wie sie ihre Minderwertigkeitskomplexe und Ängste besiegte. Geplagt von Zweifeln und dem Gefühl, einfach nicht mit seinem Körper zufrieden zu sein, beginnt eine Reise der Selbstliebe. Mit hilfreichen Tipps für ein gesteigertes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein - Nicht nur für...

Lerne, wie du dich mit diesen Kommunikationstechniken gesund reden kannst! Ein schmerzhafter Fuß und die Sätze eines alten Facharztes Diese Geschichte geschah vor ungefähr 15 Jahren in Deutschland. Ich benutzte unbewusst die Grundgedanken des Dantselogs mit einem verblüffenden Ergebnis, das bis heute hält: Ich war krank, ich hatte heftige Schmerzen in der Wade und in den Knochen und konnte somit nicht meinen Lieblingssport treiben: Ich konnte nicht mehr joggen. Ich besuchte viele Ärzte in...

Im folgenden Beitrag präsentieren wir euch einen Ausschnitt aus dem Tagebuch einer psychisch kranken Frau. Larissa ist 29 Jahre alt und leidet unter Depression, Borderline, Probleme mit Essen und Selbsthass. Erster Tag, Samstag, 31.01.2015. Das Essen bringt mich um Mein heutiger Tag. 4.20 Uhr ich wache auf. Alle Lichter sind an. Pipi machen. Wieder ins Bett. Um 5 stehe ich auf, habe ich vor. Aber ich schlafe doch weiter. 6.30 Uhr ich wache auf. Keine Lust. Wieder alles falsch gemacht. Ich will...

Bunte Farben - geometrisch angeordnet - schmücken die Wände. Mein erster Gedanken, ich kann doch gar nicht malen. Wie mir geht es sicher vielen Menschen, wenn sie ein Mal-Atelier betreten. Schon in der Schule war der Kunstunterricht nicht mein Lieblingsfach. Ich erfahre schnell, dass es hier nicht darum geht, Malen zu können. Sondern darum, Spaß zu haben, sich auszuprobieren. Und auch darum, Entspannung vom Alltag zu finden, Gedanken ziehen zu lassen. Wenn das weiße Blatt an der Malwand hängt...

Im Jahr 1988 starb meine Schwester Marie-Luise im Alter von 38 Jahren. Sie hatte zwei Hirntumore. Ich denke das sich in den 24 Jahren einiges getan hat, und die Diagnose nicht immer mit dem Tod enden muss. Wissen schafft Zukunft soll bedeuten, dass Ärzte und Patienten nun mehr Informationen bekommen können. Seit 2000 gibt es diesen Tag, an dem über Hirntumore und über die Fortschritte der erfolgreichen Therapien aufmerksam gemacht werden soll. Diese Krankheit ist im Vergleich zu anderen...

Ein ganz besonderer Gruppenabend erlebten am Dienstag, dem 10.11.09 im Gruppenraum der PanikAngstSelbstHilfe Schwalmstadt e.V. Mitglieder und Interessierte. Dr. Bernd Adam von der Stadtapotheke Schwalmstadt referierte über das Thema "Schlafstörungen und deren Therapie." Hier ein Auszug aus dem Referat: Schlecht einschlafen, nicht durch schlafen, morgens zu früh aufwachen, schnarchen, nachts nach Luft ringen oder mit kribbelnden Beinen auf und ab gehen, am Tage immer wieder weg dösen –...

....freiwillig etwas bewegen, das ist in dieser schnell lebigen Zeit nicht so einfach. Viele Dinge sind eben einfach eingefahren und schon immer so gewesen. Im Landauer Schloß allerdings hat sich in den vergangenen hundert Jahren sehr viel getan. Vom ehemaligen Grafenschloß zur Sportschule, dann zur Bauernschule und etwas später zum Alten- und Pflegeheim gewandelt, hat in den vergangenen Wochen wieder eine konzeptionelle Umstrukturierung begonnen. In Zukunft wird das Schloßgebäude unter dem...