TAIJI-QUAN

TaiJi-Quan ist eine traditionelle chinesische Methode der physischen und mentalen Schulung und entstammt den Selbstverteidigungskünsten. Die Bewegungsabläufe werden von einer ruhigen, natürlichen und tiefen Atmung begleitet. Auf den Übenden wirken die Ausführungen entspannend, beruhigend und erfrischend zugleich. Dadurch werden die körperliche Gesundheit, die geistige Klarheit und die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Der Döhrener Traditions-Kampfsportverein JC Sakura startet am 23. Januar...