täglicher Spaziergang

Immensen. Am ersten Info- und Kaffeenachmittag des Jahres 2013 stand Bewegung im Mittelpunkt. Roland Simon vom Physiotherapie-Zentrum Arpke (www.physiotherapie-arpke.de) zeigte auf, dass schon seit Jahrtausenden die Vorteile regelmäßiger Bewegung auf den menschlichen Körper bekannt sind, so zum Beispiel in den Schriften von Hippokrates (460-370 v. Chr.) und Sebastian Kneipp (1821-1897). Dabei ist das Alter kein Hinderungsgrund, wie das Beispiel des 100jährigen Fauja Singh bewies, der 2011 den...