Sturzprophylaxe

Beiträge zum Thema Sturzprophylaxe

Sport
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Fit im Alter im MTV Wassel:
Erst die Arbeit, dann das Vergnügen...

...ist jedes Jahr das Motto der TeilnehmerInnen von Fit im Alter. Leider war die Zahl der SportlerInnen diesmal durch Krankheit reduziert, so dass die Frühstücksrunde etwas kleiner ausfiel. Zunächst wurde jedoch noch eine Sportstunde absolviert. Diesmal kamen die eher ungeliebten Faszienrollen kombiniert mit den Balance Kissen zum Einsatz. Glücklicherweise kann man mit den Rollen mehr machen als nur schmerzhaft rollen. Durch den "Rollenwald", senkrecht stehende Rollen, die in der Halle verteilt...

  • 05.01.23
Sport
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MTV Wassel: Fit im Alter - ein Stundenbeispiel

Kraft und Balance heißt die Devise für alle, die donnerstags morgens um 10 Uhr sich in der Wasseler Sporthalle einfinden. Damen und Herren zwischen ca. 60 und 87 trainieren hier gleichermaßen. Besonders angenehm ist auch die Hallenzeit vormittags, die für die meisten Teilnehmer ideal gewählt ist. Bereits eine viertel Stunde vor „Einlass“ ist das fröhliche Hallo vor der verschlossenen Halle von weitem zu hören. Die Teilnehmerzahl variiert momentan zwischen 15 und 18, je nachdem, wer von den...

  • Niedersachsen
  • Sehnde
  • 25.09.17
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