Ratgeber
Tipps gegen den alljährlichen Weihnachtsstress
Weihnachten gilt als die besinnliche und ruhige Zeit des Jahres. Doch jeder weiß, dass die Realität so nicht aussieht. Allein die Besorgungen der Weihnachtsgeschenke und die Vorbereitungen für den Festtag, wie Kochen und Dekorieren, ist ein einziger Kraftakt. Hier einige Tipps wie Sie dem Weichnachtsstress entgegen wirken können oder es gar nicht soweit kommt. Körperlichen Stresssymptomen vorbeugen: Vermeiden Sie Stresssituationen im Beruf wie im Privatleben. Gönnen Sie sich einen Besuch auf...