Stepaerobic

Hier hat der Winterspeck keine Chance: Jeden Dienstagabend ab 19.45 Uhr wird in der Sporthalle der Grundschule Schulenburg frei nach dem Motto „Runter vom Sofa, rein in die Halle!“ mit dem Reebok Step das Herz-Kreislauf-System in Wallung gebracht. Nach einer kurzen Aufwärmphase mit einfachen Grundschritten aus der Aerobic geht es an die Steps, um dort durch Erlernen einer Choreographie nicht nur den Kreislauf, sondern auch das Köpfchen zu fordern und fördern. Bei fetziger Musik und aktuellen...