Step Aerobic

Du möchtest etwas für deine Fitness und deine Gesundheit tun? Wieder bei uns im Programm : Step- Aerobic für Einsteiger und Mittelstufe! Wir bieten ein funktionelles Fitness,- und Gesundheitstraining mit dem Reebock Step an. Du trainierst deine allgemeine dynamische Ausdauer und deine Koordination , kontrollierst deine Körperspannung und förderst deine Kraft und Beweglichkeit. Durch eine gute Technik und verschiedene Variationsmöglichkeiten bestimmst du deinen Trainingserfolg selbst. Nicole...