Step Aerobic

95. Jahre jung – der TV Lohnde feierte sein Jubiläum am 14. November 2015 Der Vorstand des TV-Lohnde fand, wenn man 95 Jahre jung wird, ist das schon ein Grund zum Feiern und mietete zu diesem Anlass die Turnhalle und das Sitzungszimmer, im Bürgerhaus Lohnde. Ein Highlight, die Koch Show für Kids wurde gebucht und als krönender Abschluss war die Trommelshow für Jung und Alt mit Mo Bittaye geplant. Ein tolles Programm, wie alle fanden. Endlich war der große Tag da. Die Koch Show wurde im...

Das Thema “Step“ stand im Mittelpunkt der jüngsten Übungsleiter-Fortbildung des BSLV-Bezirks Oberbayern, die an diesem Wochenende in Baar-Ebenhausen über die Bühne ging. Susanne Beer-Gattermeyer führte 28 Teilnehmer in die Grundbegriffe dieser schwungvollen Übungsform ein, erläuterte Grundschritte und Technik und erarbeitete mit ihren Schützlingen einige einfache Choreographien. Alles begann im Jahre 1989 mit einer Knieverletzung, die sich die US-amerikanische Gymnastiklehrerin Gin Miller in...

Seit ende August bieten der TuS und RSV Seelze gemeinsam Stepaerobic an. Mit Erfolg. Die Gruppe ist stetig am wachsen, was auch der neuen Übungsleiterin Barbara Kausch mit ihren Übungen zu verdanken ist. Neue Mitglieder werden noch gerne aufgenommen. Für Interessierte werden die Schnuppertage verlängert. Training ist dienstags ab 20.00 Uhr in der Regenbogengrundschule in Seelze. Zum Bild: Barbara Kausch (ganz rechts) mit ihrer Gruppe, freut sich über stetigen Zuwachs.

Du möchtest etwas für deine Fitness und deine Gesundheit tun? Wieder bei uns im Programm : Step- Aerobic für Einsteiger und Mittelstufe! Wir bieten ein funktionelles Fitness,- und Gesundheitstraining mit dem Reebock Step an. Du trainierst deine allgemeine dynamische Ausdauer und deine Koordination , kontrollierst deine Körperspannung und förderst deine Kraft und Beweglichkeit. Durch eine gute Technik und verschiedene Variationsmöglichkeiten bestimmst du deinen Trainingserfolg selbst. Nicole...