Stadtlauf

Zum 26. Mal wird die LG Zusam am Samstag, 23. Juni 2012, in Wertingen einen Stadtlauf durchführen, bei dem Hobbyläufer, Jogger und aktive Leichtathleten Kondition und Ausdauer unter Beweis stellen können. Um 17.30 Uhr starten die Schüler(innen) C/B (Jg. 1999 und jünger) über 1,2 Kilometer. Anschließend werden die Schüler(innen) A (Jg. 1997/1998) sowie die männl./weibl. Jugend (Jg. 1993-1996) um 17.45 Uhr über 2,4 Kilometer ins Rennen geschickt. Den Abschluss bildet der Hauptlauf der Männer und...

Glänzend aufgelegt präsentierten sich die Athleten der LG Zusam auf Bayerns Leichtathletikbühne, in deren Mittelpunkt das 1. Woha Intersport Sprint- und Laufmeeting in Donauwörth stand. In ausgezeichneten 14:56,66 Minuten über 5000 Meter sorgte Maximilian Meingast für eines der herausragenden Ergebnisse bei dieser Veranstaltung. Nebenbei sicherte er sich den Meistertitel des Kreises Mittel- und Nordschwaben, ebenso wie Selina Kling, die die Frauenwertung in neuer LG-Jugendrekordzeit von...

5955 Läufer und Läuferinnen haben beim Halbmarathon in Hannover ge-"finished", darunter auch Detlef Oppermann, Detlef Petczelis und Wolfgang Herden vom Post SV Lehrte. Detlef Oppermann hatte sich für dieses Jahr vorgenommen, die 21 km unter 1:30 Stunden zu laufen und hatte entsprechend intensiv trainiert. Über den Winter lief Detlef lange Strecken, dann, 8 Wochen vor dem Hannover Marathon, hatte er mit gezielten Training für den Halbmarathon begonnen. Seine gute Form konnte er schon in Celle...

Wieder war der 9. Volkslauf in Hämelerwald ein Volltreffer. Das Wetter war gnädig und die Veranstaltung konnte fast ohne Regen durchgeführt werden, lediglich beim 10 km Lauf kamen ein paar Tropfen vom Himmel. Die Post SV Läufer Detlef Oppermann, Wolfgang und Annegret Häusler, Mandy Krause und Birgit Walter gingen zusammen mit weiteren 133 Läufern an den Start des 10 km Laufes. Dabei waren auch viele Läufer und Läuferinnen aus Lehrte und Ahlten die an der Winerserie des Post SV Lehrte...

Wie im Vorjahr hat der LSV erneut seinen Stundenlauf durchgeführt. Die Resonanz auf diesen Lauf war noch höher als im Vorjahr, es traten 40 Teilnehmer an um zu sehen, welche Strecke sie in einer Stunde bewältigen können. Am Start war auch wieder der Vorjahressieger Rene Jäger, er wollte dieses Jahr weiter als im Vorjahr laufen. Vom Post SV Lehrte waren Jochen Zittier und Detlef Oppermann am Start, beide wollten jedoch lediglich eine Tempoeinheit absolvieren. Um 18:30 ging es pünktlich auf den...

Auch dieses Jahr ging es für Detlef Oppermann wieder an den Start des Airport Run am Flughafen Hannover Langenhagen. Detlef war schon im letzten Jahr - damals noch in der AK M55 - fast immer unschlagbar. In fast jedem Rennen lief er auf den 1. Platz in seiner AK. Doch in diesem Jahr - jetzt AK M60 - scheint er alle alten Bestzeiten zu pulveresieren. Schon in Celle lief er über 15 km neue Bestzeit und hier am Airport sollte es ebenfalls wieder gut laufen. Scheinbar trägt die Winterlaufserie des...

16. Lauf um die Eulenburg in Goslar/Oker am 09.04.2012: Da in diesem Jahr kein Läufer des Post SV mit nach Goslar wollte, mußte Detlef alleine nach Goslar fahren und dort den Berglauf bewältigen. In diesem Jahr hatte Detlef sich für den 10,6 km Lauf entschieden um auch diese Distanz einmal gelaufen zu sein. Leider waren die Voraussetzungen denkbar schlecht. Zwar hatte der Regen bei Ankunft aufgegeben, aber es herrschte ein derart starker, orkanartiger Wind, dass das Laufen zur Nebensache wurde....

4 Läufer des Post SV Lehrte nahmen auch diese Jahr wieder am Springe-Deister-Marathon teil. Der teilweise wellige Kurs entlang des Sauparks musste von allen Halbmarathonläufern zweimal durchlaufen werden. Detlef Oppermann, Reiner Beck, Jochen Zittier und Mandy Krause gingen gemeinsam an den Start der 21 km Strecke. Detlef ging von Anbeginn ein hohes Tempo an, für Reiner und Jochen handelte es sich hier jedoch um einen Trainingslauf für den Rennsteigmarathon. Detlef Oppermann war nach 1:37 Std....

7 Läufer des Post SV Lehrte sind zur Saisoneröffnung der Strassenläufe in Celle gestartet. So ging es je nach Strecke zwei-, drei- oder viermal durch die malerische Altstadt von Celle. Wolfgang Herden und Annegret Häusler starteten auf der 10 km Strecke. Detlef Oppermann und Reinhard Fuhrberg gingen auf die 15 km Strecke und Jochen Zittier, Mandy Krause und Wolfgang Häusler liefen 20 km. Detlef Oppermann freute sich im Ziel über eine gute Zeit und den 3. Platz in seiner AK M60 sowie über eine...

Trotzt widriger Bedingungen mit frostigen Temperaturen waren auch 2 Post SV Läufer am Start des Silberseelaufs in Langenhagen. So gingen Mandy Krause und Detlef Oppermann zusammen mit 134 Läufern auf die 6 Runden um den See um die 7,8 km zu absolvieren. In guter Form zeigte sich erneut Detlef und konnte die Serie seine AK-Erfolge aus dem Vorjahr hier fortsetzen, dieses Jahr allerdings als Neuling in der AK M60. Obwohl die gefrorene Strecke bei den eisigen Temperaturen nicht einfach zu laufen...

Es sind noch nicht alle Volksläufe in der Region abgeschlossen, jedoch neigt sich das Läuferjahr so langsam dem Ende entgegen. So stehen für die Läufer des Post SV Lehrte auch nur noch wenige Laufveranstaltungen an bevor es in die eigene Winterlaufserie geht. Jedoch standen an diesem Wochenende der Bremer Marathon sowie der Lauf am Benther Berg an. Beide Veranstaltungen glänzten noch einmal bei absolut sonnigem Herbstwetter. So lagen sowohl in Bremen wie auch in Benthe nach den Starts die...

Am Wochenende gab es wieder einige Laufveranstaltungen in der Region, so waren dann auch wieder einige Post SV Läufer am Start. Am Samstag waren Birgit Walter, Mandy Krause und Wolfgang Häusler in Vinnhorst gemeldet. In Berlin gingen am Sonntag Jochen Zittier und Wolfgang Herden an den Start des Berlin Marathon. Ebenfalls am Sonntag liefen Mandy Krause und Reiner Beck in Wennigsen, hier jedoch den Halbmarathon. In Vinnhorst waren Birgit, Mandy und Wolfgang für 10 km gemeldet. Um 16:15 Uhr...

7 Läufer des Post SV Lehrte nahmen am 14. Hiddestorfer Rübenlauf teil. 4 Läufer - Mandy Krause, Jochen Zittier, Reiner Beck und Wolfgang Häusler - hatten für den Halbmarathon über 21 km gemeldet. Birgit Walter, Annegret Häusler und Jürgen Walter wollten über 10 km antreten. Für die Halbmarathonläufer ging es um 9:05 Uhr auf die Strecke durch die 7 Stadtteile von Hemmingen. Am Start waren 331 Teilnehmer, davon 64 Frauen. Die 4 Post SV Läufer hatten unterschiedliche Ziele: Für Jochen und Mandy...

Hochsommerliche Temperaturen begleiteten die Läuferinnen und Läufer auf den 21,1 Kilometern beim 9. Friedberger Halbmarathon am 9. September. Der Friedberger Richard Negele (Sportfreunde 2.0) gewann bei den Herren mit der Zeit von 1:17:13.0 den Lauf vor Steffen Wittman (Laufarena Allgäu) mit 1:19:00.4 und Lukas Krämer (slackline-tree.de/Tri-Team-Schongau) mit 1:19:46.8. Bei den Frauen siegte Petra Stöckmann (TG Viktoria Augsburg) in der Zeit von 1:31:15.7 vor Inga Manneck, (TG Viktoria...

Vom 02. bis zum 05.09.2011 fand das 37. Heimat- und Soldatenfest mit einem vielfältigen Programm statt. Bei traumhaften Wetter mit hochsommerlichen Temperaturen gelang auf Anhieb ein Traumstart. Im sehr gut besuchten Weindorf wurde bis in die Nachtstunden ausgelassen gefeiert. Das Stadtallendorfer Traditionsfest wurde nach dem Hessentag 2010 und der Umstrukturierung der Bundeswehr völlig neu gestaltet. Wesentliche Veranstaltungsteile sind in den Heinz-Lang-Park verlegt worden: Auf der...

Auch der 10. City-Lauf Lehrte war für den Veranstalter ein voller Erfolg, wieder waren nahezu 2500 Teilnehmer am Start. Das Wetter spielte ebenfalls mit und somit wurde die Strecke von Anbeginn an von zahlreichen Zuschauern gesäumt. Die Läufer des Post SV hatten dieses Jahr erstmalig komplett für die 10 km Strecke gemeldet. Um 19:15 wollten dann Mandy Krause, Birgit Walter, Wolfgang Herden, Wolfgang Häusler, Reiner Beck, Jochen Zittier und Jürgen Walter an den Start gehen. Jedoch wurden zuvor...

Bei bestem Zuschauerwetter hat am Freitag, den 2. September der Jubiläumslauf des Lehrter Sportvereins stattgefunden. Die Stimmung bei den Athleten und dem Publikum war fabelhaft. Finisherzahlen bei den 2-, 4- und 10-Kilometer-Sportlern lagen in der Summe geringfügig unter denen des Vorjahres (vorläufiges Ergebnis). Hier ein paar Fotoimpressionen des Lehrter Laufevents. www.spargelsprinter.de.vu

Gemeinsam von Null auf 5000, eine Initiative von mehreren Sponsoren ließ mich dazu hinreißen, meinen erschlafften Körper vom Sofa zu erheben und mich dem Lauftreff anzuschließen. Es war soweit, der Tag der Wahrheit und des Laufes war gekommen. Die Sonne brannte vom Himmel und ich erwartete entspannt das Rennen. Das einzige Mal das mein Adrenalinspiegel nach oben ging war, als ich meine Tochter von der Schule abholte und wir zu Hause merkten, dass wir den Turnbeutel vergessen hatten. Darin...

Gemeinsam von Null auf 5000, eine Initiative von mehreren Sponsoren ließ mich dazu hinreißen, meinen erschlafften Körper vom Sofa zu erheben und mich dem Lauftreff anzuschließen. Nach überstandenen Testlauf und qualmenden Socken bin ich einigermaßen zuversichtlicher den Stadtlauf zu überstehen. Am Wochenende drehte ich noch einmal eine kurze Runde um den Block. Diesmal brauchte ich ca. 16 Minuten dafür. Meine Beine waren schwer und ich war froh als ich zu Hause ankam und duschen konnte. Bis zum...

Gemeinsam von Null auf 5000, eine Initiative von mehreren Sponsoren ließ mich dazu hinreißen, meinen erschlafften Körper vom Sofa zu erheben und mich dem Lauftreff anzuschließen. Nach den letzten Laufeinheiten bin ich jetzt zuversichtlicher. Ein paar Tage nach dem Lauftreff mit 20 Minuten am Stück probierte ich noch ein wenig Zeit drauf zu legen. Ich lief diesmal 22 Minuten am Stück, merkte aber zum Ende hin meine müden Beine. Nach einer kurzen Gehpause legte ich noch einmal 2 Minuten drauf, um...

über 300 Läufer und Läuferinnen waren am Start Start und Ziel war auf dem Marktplatz von Kirchhain Laufstrecken - Rundkurs exakt vermessen - 1275 m = 1 Runde Bambinilauf 333 m Schülerlauf 1.275m Jugendlauf 2.550m Strassenlauf 10.000m Volkslauf 5.100m Staffellauf 6.400m = 5 Runden Spannender Kampf an der Spitze vom 10 km Lauf zum Schluß siegte in der Hauptklasse Jamal Sanhajji mit einer Zeit von 35 : 43 jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde Pokale und Sachpreise für die jeweils Besten der Gruppe...

Gemeinsam von Null auf 5000, eine Initiative von mehreren Sponsoren ließ mich dazu hinreißen, meinen erschlafften Körper vom Sofa zu erheben und mich dem Lauftreff anzuschließen. Nach 2 Wochen Laufabstinenz stellte sich die Frage ob es wirklich noch Sinn macht für den Stadtlauf zu trainieren. Ich entschied mich letztendlich vor die Tür zu gehen und meine Beine in die Hand zu nehmen. Halte ich jetzt bis zum Stadtlauf durch? 3 Tage später schaffte ich es tatsächlich wieder vor die Tür zu gehen...

Gemeinsam von Null auf 5000, eine Initiative von mehreren Sponsoren ließ mich dazu hinreißen, meinen erschlafften Körper vom Sofa zu erheben und mich dem Lauftreff anzuschließen. Nachdem ich es schaffte im Urlaub zweimal in der Woche zu laufen, schmollte mein dicker fetter Schweinehund in der vielzitierten Ecke. Ihm bekam die herrliche Luft am See in Sachsen-Anhalt ganz und gar nicht. Nach einer Woche setzten wir unsere Urlaubsreise gen Sachsen fort und ich war gespannt, ob es mir gelingen wird...

Da in der Niedersachsen wegen der Ferienzeit derzeit kaum noch Wettkämpfe stattfinden, muss man als Läufer schon fast bis Nordrhein-Westfalen fahren um an Wettkämpfen teilnehmen zu können. So stand an diesem Wochenende für zwei Läufer des Post SV Lehrte der 23. Bad Pyrmonter Marathon an. Allerdings ist dieser Lauf nicht einfach, die Strecken sind ordentlich wellig und mit Höhenmetern versehen. Start und Ziel befinden sich im Kurpark auf 105 Höhenmetern und man wir von dort sofort den Berg...

Gemeinsam von Null auf 5000, eine Initiative von mehreren Sponsoren ließ mich dazu hinreißen, meinen erschlafften Körper vom Sofa zu erheben und mich dem Lauftreff anzuschließen. Erstmalig schaffte ich es, ohne Lauftreff, vor der eigenen Haustür zu laufen. Jetzt musste ich es schaffen ein zweites Mal in der Woche meinen Hintern zu bewegen. Leichter gesagt als getan. Da war er wieder, der dicke große Schweinehund, der mir den Weg zur Tür versperrte. Ich sah schwarz, denn jetzt stand unser Urlaub...

Gemeinsam von Null auf 5000, eine Initiative von mehreren Sponsoren ließ mich dazu hinreißen, meinen erschlafften Körper vom Sofa zu erheben und mich dem Lauftreff anzuschließen. Nach zuletzt geschafften 3,6 km am Stück incl. Gehpausen, war ich stolz und es machte mir Mut die 5000 m zu schaffen. Ja wenn da nur nicht mein Schweinehund wäre. Wieder schaffte ich es nicht zwischendurch mal einige Meter zu laufen. Erschwerend dazu war der Umstand, dass unser Trainer nun auch noch 3 Wochen Urlaub...

Stadtfest in Neusäß bedeutet für die Badmintonspieler vom TSV seit Urzeiten auch Titelambitionen beim Stadtlauf in der gemischten Staffel. Auch am Freitag, 8. Juli 2011 waren fünf Badmintonakteure schnell unterwegs. Startläufer Michael Eher verschaffte der Staffel mit dem gesicherten vierten Platz gleich eine gute Ausgangsposition. Reglindis Oestreich, Peter Augustin, Andreas Sturz und Lukas Pospiech liefen durch den anfänglichen Abstand dann auch quasi mutterseelenallein auf dem zirka 1,8...

Gemeinsam von Null auf 5000, eine Initiative von mehreren Sponsoren ließ mich dazu hinreißen, meinen erschlafften Körper vom Sofa zu erheben und mich dem Lauftreff anzuschließen. Nach Walkingtest und weiteren Lauftreff-Training war mir klar, wenn ich nicht noch mehr trainiere wird es eng für den Stadtlauf. Trotz dieser Erkenntnis, ließ ich mich von meinen beiden Haustieren Muskelkater und Schweinehund immer wieder davon abbringen weitere Laufeinheiten zu absolvieren. Der nächste Lauftreff...

3184 Läufer sind ins Ziel gekommen, darunter auch die 3 Läufer des Post SV. Auf der 10 km Strecke waren 1595 Teilnehmer, auf der 15 km Strecke 1030 Teilnehmer und auf der 30 km Strecke waren 517 Teilnehmer gemeldet Es war das große Kontrastprogramm zum Jahr 2010, zumindest was das Wetter betrifft. Im letzten Jahr hatten wir den wärmsten Tag des Jahres und Temperaturen zwischen 32 - 36 Grad und dieses Jahr gab es dafür Temperaturen von 12 - 14 Grad bei Regen und böigem Wind. Einen Läufer kann...