Sprunggelenk

Beiträge zum Thema Sprunggelenk

Ratgeber

Sportverletzung - was tun? Teil 2: Bänderriss

Zu den häufigsten Verletzungen, die beim Sport passieren, zählt der Bänderriss. Wenn ein Gelenk zu stark bewegt wird, hält das Band die Spannung nicht mehr aus und reißt. Meistens trifft es das Sprunggelenk im Fuß. Aber auch die Bänder in Knie, Ellenbogen, Handgelenk und Schulter reißen bei Sportlern gerne. Schmerzt eine der betroffenen Regionen kurz nach einem deutlich spürbaren Reißen, sollte das Sport treiben sofort abgebrochen und die PECH-Regel (Pause, Eis, Compression, Hochlagern)...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 13.10.10
Freizeit
…bald werden wir wieder mit unserer Blütenpracht erfreuen…

Sechs Wochen ohne!

Wieso? Weshalb? Warum? Ich habe mein Sprunggelenk arg verletzt und soll mein linkes Bein für ein paar Wochen ständig hoch lagern. Und – das geht leider nicht am PC. Ich wünsche allen Lesern dieser Seite einen schönen Frühlingsanfang und eine gute Zeit. Ciao und bis später dann.

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 23.02.10
  • 29
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