Sportverein

Jeden Mittwoch treffen sich die Damen der Wirbelsäulengymnastikgruppe um 16.30 Uhr in Letter in der Turnhalle der Georg-Büchner-Gymnasiums zum gemeinsamen Turnen. Gesundheitscoach Sonja Steingräber zeigt dann Übungen zum gesunden Sitzen, Stärkung der Rückenmuskulatur und Bewegungen zur Verbesserung der Haltungskontrolle. „Regelmäßiges üben dient der Gesunderhaltung“, teilt Steingräber mit. Kursangebote geben oft nur einen Impuls und schon nach 10 Übungsstunden ist bei den meisten das Erlernte...